Pés frios, nervosismo pré-casamento, nervos de noiva – chame-lhe o que quiser, a maioria dos noivos estão nervosos antes de um casamento. Se você está sentindo os pés frios, tente relaxar e explorar seus sentimentos. Descobrir o que está por trás deles levará você a um casamento mais forte e saudável ou salvará você de cometer um erro gigantesco. De qualquer forma, o tempo para lidar com os pés frios é agora.
Um sentimento geral de nervosismo sobre um casamento é normal – afinal, é um passo que altera a vida que você está dando. Se você está se sentindo nervoso e ainda assim excitado, provavelmente é só o nervosismo pré-casamento.
Sinais que apontam para cancelar o casamento
- Se descobriu que o seu futuro cônjuge tem um problema com drogas ou álcool e não está em recuperação
- Se o seu futuro cônjuge foi violento consigo
- Se algum de vocês foi infiel ou enganador
- Se está a pensar sobre o casamento deu-lhe sentimentos de pavor em vez de felicidade durante mais de um mês
- Se você discordar sobre ter ou não filhos
- A maioria dos seus amigos não gosta do seu futuro cônjuge
- Se você só vai em frente com isso porque terá vergonha de cancelar o casamento, ou estás preocupada em magoar o teu noivo.
Estres no planeamento do casamento disfarçados de Pés Frios
Tente diferenciar entre estar stressado com o planeamento do casamento e estar stressado com o casamento. Preocupar-se com pequenos detalhes não significa que você não deve se casar com a pessoa que ama; em vez disso, talvez seja um sinal de que você precisa de mais ajuda ou que você deve reduzir o evento. Há sempre a opção de fugir.
Estratégias para Superar os Pés Frios
- Gaste algum tempo anotando seus medos. Você pode descobrir que uma vez que eles estão no papel, eles se tornam tolos. Se não, escreva possíveis soluções para cada problema, caso ele se torne verdade. Por exemplo, os medos sobre uma perda de identidade podem ter soluções como não mudar seu nome, assumir novos hobbies ou reservar uma noite por semana após o casamento para “noite das meninas” ou “noite dos meninos”
- Diferencie se seus pés frios estão estressados por se casar em geral ou perguntas sobre esta relação específica.
- Tire uma folga do planeamento do casamento- tudo estará lá quando estiver pronto para seguir em frente.
- Digite pelo menos uma noite semanal como uma “zona livre de casamento” onde não fale nada sobre o casamento.
- Passe algum tempo escrevendo sobre os momentos mais felizes da sua relação, talvez incluindo os seus primeiros encontros, quando se apaixonou, e a história do seu noivado.
- Aponte todas as coisas boas sobre ser uma pessoa casada.
- Fale com casais casados felizes e pergunte-lhes os segredos do seu sucesso.
- Visitar um indivíduo ou terapeuta de casais.
- Fale com o seu padre, rabino ou um amigo de confiança.
- Reduzir o romance – ir para um fim-de-semana romântico, fazer o jantar um para o outro, passar tempo a mimarem-se um ao outro.
Quando o seu futuro cônjuge tem os pés frios
As dúvidas do seu noivo podem ser extremamente dolorosas e difíceis de lidar. Se o sapato está no outro pé, faça o seu melhor para entender que não se trata necessariamente de você ou de seus sentimentos por você, mas podem ser muitas das coisas que discutimos acima. Em última análise, você quer que seu futuro cônjuge esteja confiante de que você é “o tal”, mas tente não entrar em pânico ou colocar pressão indevida sobre o seu ente querido. Você pode levar seu noivo a artigos como este e pedir-lhe para ir ao aconselhamento de casais com você. Você também pode querer adiar o casamento até que ambos estejam igualmente certos de que este é o passo certo para você.