Como dizer ao cônjuge que trai – os sinais de infidelidade

Como conselheiro de casais, já vi demasiados indivíduos a quererem desesperadamente saber os sinais de um cônjuge ou parceiro que trai. Então, continue lendo para descobrir os sinais de infidelidade e o que fazer sobre isso!

Muitas vezes parecia tão claro para meus clientes que seu parceiro estava traindo.

No entanto, seu parceiro continuava negando que havia algo acontecendo. Muitas vezes, meus clientes eram culpados pela sua falta de confiança, enquanto seus cônjuges estavam de fato sendo infiéis!

Ao descobrir a verdade sobre o engano de seu parceiro, é claro, esses homens e mulheres estavam totalmente devastados e irritados.

Eles também estavam assustados com o que o caso poderia significar em termos do futuro do seu relacionamento. Com o coração partido, disseram-me muitas vezes que se sentiam como um tolo, usados e abusados.

Se o seu marido ou mulher está a trair, eles também podem estar a negar tudo enquanto você sabe que algo não está certo.

Você pode até ter tentado negar a si próprio durante algum tempo. Mas você está ficando cada vez mais angustiado e preocupado com o significado do comportamento estranho e das conversas estranhas.

Quais são os sinais clássicos de aviso de infidelidade?

Nada que eu possa dizer ou escrever lhe dará uma resposta definitiva e eu quero que você tenha cuidado para não tirar conclusões precipitadas sobre o que você pode achar que são sinais óbvios de traição.

No entanto, uma combinação dos seguintes elementos pode indicar que o seu parceiro está a ter um caso…

Como dizer ao seu cônjuge que está a ter um caso

Vai querer estar ciente:

  • Linguagem corporal (veja também os meus artigos sobre comunicação não-verbal, como interpretar a linguagem corporal e os sinais de linguagem corporal)
  • o que é dito
  • como é dito
  • o que não é falado
  • ações que não se encaixam nos seus valores e crenças
  • >

  • mudanças em os horários das suas idas e vindas
  • a possibilidade de terem uma relação online (ver também o meu artigo sobre pesca desportiva – só por precaução)
  • se o seu parceiro ou cônjuge pode ser viciado em material adulto.

Os sinais de que seu marido ou esposa está traindo

Você deve ter notado os primeiros sinais de que sua esposa ou marido está traindo, sem estar consciente do seu significado.

O desenvolvimento de um caso frequentemente progride através de fases com uma mudança correspondente no comportamento em casa – por mais subtil que seja.

Aqui estão os cenários prováveis:

  • O seu cônjuge e o outro homem ou mulher podem ter-se encontrado online, no trabalho ou mesmo na sua própria casa (verifique com os seus amigos!)
  • A atração pode ter sido pura luxúria, ou pode ter começado com uma compreensão mútua que se desenvolveu em uma amizade,
  • Talvez tenha havido algum flerte amigável.
  • Os dois podem ter desenvolvido um caso emocional, com um ou ambos tendo sentimentos cada vez mais fortes pelo outro.
  • O flerte, com insinuações cada vez mais físicas, terá se transformado em avanços evidentes, ou…
  • Não houve amizade – apenas luxúria, e eles simplesmente convidaram a outra mulher ou homem para o quarto (isto também pode ser um vício para a intimidade física).
  • Pode ou não ter começado a trair-te, tendo um caso desde o início.
  • Pode ter-se encontrado online e ter sido infiel, trocando detalhes sensíveis e pessoais sobre a tua relação, tendo um caso emocional e/ou tendo um ciber-amor.

Dependente das suas crenças e valores, o seu parceiro ou cônjuge pode estar alternando entre o desejo de atenção que eles têm quando estão com o seu amante e o desejo de se afastar do caso.

Independentemente das suas circunstâncias particulares no momento, se você valoriza o seu relacionamento, eu recomendo que você comece a lutar imediatamente. Não espere que as coisas se desenvolvam. Em vez disso, ponha-se no lugar do condutor. Comece lendo meu artigo Permanecendo juntos após a infidelidade.

Entretanto, fique alerta e continue coletando informações…

Uma linguagem corporal culpada do cônjuge traidor…

A pesquisa mostra que, como seres humanos, estamos todos muito interessados em dizer uma mentira*. Você pode até estar ciente de que seu cônjuge está mentindo para você com muita freqüência.

No entanto, sinais de linguagem corporal são difíceis de interpretar com precisão. Tenha isso em mente quando estiver a ler os seguintes sinais de infidelidade…

6 sinais não verbais de infidelidade

  1. O seu parceiro pode estar a evitar o contacto visual. Um sinal de culpa?
  2. Os seus olhos podem estar a deslocar-se por todo o lado, tentando evitar o seu olhar.
  3. Ele ou ela pode estar a olhar para si, segurando o seu olhar (pois sabem o significado de evitar o seu olhar).
  4. Ele ou ela pode estar a pestanejar mais quando está a olhar.
  5. Ele ou ela pode estar a esconder as suas mãos (uma ressaca da infância: “Eu não fiz isso, a sério”).
  6. >

  7. Podem corar quando você fala sobre o assunto (tenha cuidado… podem ficar envergonhados, mas não culpados).

Uma nota de aviso

Por favor tenha cuidado com a forma como interpreta a linguagem corporal do seu parceiro, pois é muito fácil de interpretar mal os sinais. Certifique-se de considerar as diferenças culturais nos movimentos e gestos.

Concentre-se na forma como o seu parceiro se comporta de forma diferente do que você normalmente esperaria.

Sinais a ter em conta quando estiver a desafiar o seu parceiro:

  • Quando o seu parceiro é confrontado com uma pergunta inesperada, ele pode mostrar um grau notório de desconforto.
  • >

  • Podem estar a acariciar ou a esfregar a cabeça e o pescoço, e a cobrir os olhos ou a boca.
  • Enquanto pensam e tentam responder às suas perguntas, note se o seu comportamento muda.

Por favor tenha em atenção que se você sempre se sentiu invejoso, o seu parceiro pode estar apenas nervoso e a evitar por outro motivo. Eles podem, neste caso, estar tentando se proteger de mais uma acusação injustificada(?)! Se for esse o caso, não é de admirar que vocês dois estejam tendo problemas de relacionamento!

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Como dizer se o seu cônjuge ou parceiro está traindo

9 sinais de comportamento de infidelidade (Lembre-se: não prova!)

  1. Evitar conversas
    Definitivamente eles não querem falar sobre a sua relação. Eles podem até te dar o tratamento do silêncio. Isto pode apontar para o seu parceiro ter um caso – se não for comum para eles não falarem.
  2. Evitar certos assuntos
    Por medo de dar o jogo.
  3. Mudar de assunto sem razão aparente
    Você pode não saber de uma ligação entre um caso e o que quer que você esteja discutindo, mas eles podem muito bem saber sobre isso.
  4. Mudar de estilo de vestido
    Seu marido, esposa ou parceiro de repente está se interessando mais pela sua aparência. Fique de olho nos seus gastos!
  5. Começam a ir ao ginásio ou a fazer algum outro tipo de exercício
    De repente passam de um sofá-potato para um apaixonado por fitness-enthusiast e fazem exercício regularmente.
  6. Deixam cair um nome
    Podem mencionar o nome do seu amante ou amante de passagem ou com demasiada frequência.
  7. Agindo fora do comum em geral
    Com uma visão a posteriori, você estava ciente de outras mudanças no comportamento deles que você pode não ter prestado muita atenção anteriormente.
  8. Mudando seu amor e apetite
    Este sinal físico poderia apontar para o ciber-amor ou mesmo um vício em material adulto.
  9. Seus hábitos de gastos mudaram
    Você definitivamente vai querer verificar suas contas bancárias, pois é provável que seu parceiro ou cônjuge esteja mentindo para você sobre dinheiro se ele ou ela está tendo um caso.

Sinais verbais de um cônjuge traidor

Há mais sinais de aviso de traição que podem sugerir que nem tudo é o que parece.

Quão interessado é o seu parceiro em mostrar o seu verdadeiro eu?

O seu parceiro pode querer fazê-lo acreditar que a sua falta de confiança é o seu problema e a sua própria culpa. Eles podem fazer comentários geralmente depreciativos sobre você e serem mentalmente abusivos.

Eles podem estar procurando maneiras de se desculpar e justificar seu comportamento, culpando você por “levá-los” aos braços de outra pessoa.

Eles dizem coisas que de alguma forma não parecem empilhar, sem que você necessariamente seja capaz de colocar seu dedo no porquê.

Eles podem muito bem dizer a você (e a eles mesmos?) que eles são “apenas bons amigos” com essa pessoa. Que eles têm de ir a esta ou aquela função para trabalhar. Que não há nada nele realmente.

Não é de admirar que você esteja sentindo que está indo na curva!

Eu entendo como você pode se sentir assustado, bravo e magoado agora. Também sei – pela minha formação e experiência profissional – como é importante que tome as medidas certas.

Por isso recomendo vivamente que fale com um treinador de relacionamento especializado ou pelo menos com alguma alma sábia no seu próprio ambiente. Eu tenho uma tonelada de dicas sobre este último no meu artigo sobre como ter certeza de receber conselhos de relacionamento confiáveis de alguém do seu círculo social.

Além disso, para ajudá-lo a lidar com a raiva, frustração, dor e ansiedade, considere o uso da auto-hipnose.

Para mais informações sobre esta sempre tão amigável e eficaz ferramenta de auto-ajuda, salte para o meu artigo FAQ e downloads sobre Auto-hipnose.

Como detectar um mentiroso

Pamela Meyer, a autora de ‘Lie Spotting’, é uma especialista de renome mundial em mentir. Aprenda alguns fatos surpreendentes a partir do que ela tem a dizer assistindo esta apresentação (abre em uma nova aba).

O seu marido está traindo? Ou a sua esposa?

11 sinais de um marido, esposa ou parceiro traidor

Ele ou ela está tendo outra pessoa? Você vai precisar de provas. Nenhum dos seguintes sinais é prova definitiva, mas podem ajudá-lo a completar a imagem:

1. Contas de e-mail privadas

É provável que tenham criado contas de e-mail privadas com nomes duvidosos e novas senhas (secretas).

2. Aplicações secretas e uso de telemóvel

Utilizam aplicações como Snapchat ou Kik e têm o telemóvel sempre à mão e não querem partilhar as suas telas. A trapaça do Snapchat é comum!

3. Senhas alteradas

Adicionam ou alteram o bloqueio da senha no telefone e outras contas.

4. Mudanças repentinas no comportamento online

Se desligam qualquer mensagem pop-up/notificações por e-mail e fecham aplicativos e janelas.

5. Eles ficam acordados até tarde

Começam a usar a internet ou ficam no telefone até tarde da noite depois de você ter ido para a cama (se não estivessem passando horas e horas online).

6. Histórico apagado

Começam a apagar o histórico de navegação na internet.

7. Limpar pastas do lixo

Começam a apagar e-mails/mensagens e a esvaziar as suas pastas do lixo.

8. Desaparecer actos

Eles desaparecem frequentemente do nada – para o jardim, lá em cima, a loja, para uma corrida.

9. A sua casa tornou-se um hotel/restaurante

Se trabalham a tempo inteiro, agora só podem voltar para casa para dormir e comer.

10. Os seus gastos não somam

Eles gastam mais e escondem as provas.

11. Estão a abandonar-te

Eles retiram-se de ti e viram-te as costas. Por via das dúvidas, leia meu artigo sobre como saber que sua relação terminou.

Não é de admirar que você esteja se sentindo louco (e eles podem realmente querer que você comece a questionar sua sanidade) e desejando que você tenha alguém com quem conversar.

Isso pode estar passando pela mente de alguém que está sendo infiel

Aqui está o que seu cônjuge traidor pode ter pensado:

  • Em algum momento, ele ou ela foi confrontado com – e fez – uma escolha entre ir em frente ou parar.
  • Talvez não lhes tenha passado pela cabeça que poderiam ser apanhados, ou o que aconteceria se fossem apanhados, OU…
  • Não se importavam em serem descobertos (ou porque já não se importavam mais com o vosso relacionamento ou casamento, ou porque seria um alívio ser descoberto, pois gerir dois relacionamentos tinha-se tornado demasiado complicado).
  • Podem ter achado mais fácil ser fisicamente íntimos traindo – não há cenário, ou precisam ser atenciosos, ou lidar com isso não sendo o momento certo, ou você geralmente não se sente como tal. Era sobre luxúria em vez de fazer amor – nada mais.
  • Sabiam no fundo que não o deviam fazer.

Leia também o meu artigo sobre o porquê das pessoas traírem nos relacionamentos.

O que lhe podem dizer: as desculpas

Se o seu parceiro for descoberto a trair, eis o que ele ou ela lhe pode dizer:

12 desculpas comuns para trair quando confrontado

  1. “Somos casados, mas sinto-me só.”
  2. “Nunca te vejo!”
  3. “Ela/ele estava a atirar-se a mim.”
  4. “A oportunidade estava lá e eu aproveitei-a. Não significou nada.”
  5. “Eras infiel e eu queria vingança.”
  6. “Só tinhas tempo para as crianças e eu sentia-me negligenciado.”
  7. “Não havia razão para a minha infidelidade. Eu amo-te e estava muito feliz.”
  8. “Não queria ter um caso, apenas aconteceu.”
  9. “Ele fez-me sentir bem comigo mesmo novamente.”
  10. “A maioria dos meus amigos têm casos, é normal hoje em dia.”
  11. “Tu gastas mais tempo e energia no e no trabalho do que em mim.”
  12. “Não tive escolha, fi-lo porque já não estávamos a fazer amor””

O fio condutor comum?

A sua necessidade de atenção e reconhecimento (ou um vício)!

Isso não significa que tudo ficará bem se der mais atenção ao seu cônjuge (se de facto lhe faltou isso em primeiro lugar). Você pode ter muito boas razões para que sua atenção esteja dividida.

Não obstante, há informação suficiente nessas afirmações para que você tome nota. Eles dão-lhe alguma indicação do que é necessário para começar o caminho da recuperação (se é isso que você – ambos – querem).

É uma chamada de despertar… e por isso gostaria muito que lesse os meus outros artigos sobre assuntos para o ajudar a dar o seu melhor próximo passo.

Quando a culpa se instala em

Como o caso do seu parceiro se desenvolveu, a culpa pode ter começado a roer-lhes.

É o que geralmente acontece:

  • Uma parte deles sabia que não devia estar a fazer isto.
  • Uma parte deles nem sequer queria estar a fazer isto.
  • Talvez nunca se tenham visto como mentirosos (ou talvez tivessem!).
  • Talvez não tenham pensado que trairiam o seu cônjuge ou parceiro.
  • Talvez se sintam divididos entre a fixação do casamento ou a perseguição da atracção.
  • Pode ser que não saibam como parar e acabar com essa relação.
  • Pode ser chantageado com a ameaça de ser exposto a si ou ao patrão.
  • Pode ser que realmente amem essa pessoa e, particularmente depois de serem descobertos, flutuam entre acabar com ela e continuar a trair-vos.
  • Pode ou não querer que alguém se magoe.
  • Dizem que têm uma mulher na cama e a outra na cabeça.

Neste estágio, no entanto, preferem mentir a admitir que estão a ter um caso.

Sinais de um marido ou mulher traidora no final do seu caso

Você descobriu – você os pegou, ou eles finalmente admitiram – e de repente:

  • eles tentam lidar com você – um parceiro perturbado, zangado e enojado (e possivelmente filhos) contando meias verdades.
  • podem ter dificuldade em terminar o caso, pois a outra mulher ou homem pode não os deixar ir facilmente, particularmente se também lhes mentiram.
  • o peso dos sentimentos de culpa e vergonha que se abate sobre eles e assim como você precisa da sua tranquilidade e apoio, eles podem não estar em nenhum estado para o proporcionar.
  • Ele ou ela provavelmente não pode – e possivelmente não vai – falar.

Podem estar desesperados para endireitar as coisas e salvar o casamento. No entanto, você pode estar pronto para se desligar do casamento ou da parceria e ir para os tribunais de divórcio.

Amigos podem já estar cientes de que tudo não bate certo

Os seus amigos podem já suspeitar ou saber sobre o caso – eles podem ter visto os sinais antes de você. Se assim for, é provável que estejam enfrentando alguns dilemas próprios:

  • Eles podem estar evasivos quando você se aproximar do assunto.
  • Eles podem não saber o que fazer com a informação.
  • Eles podem estar pesando o custo de lhe contar sobre o que eles suspeitam, ou o que eles já sabem com certeza.
  • Podem pensar que é melhor deixar os cães adormecidos mentirem.
  • Sadly, um dos seus amigos pode ser o outro homem ou mulher – uma dupla traição.

Mas lembre-se – os verdadeiros amigos farão o que acharem melhor para si, mesmo que pense de forma diferente. Eles também vão apontar a ameaça à sua saúde física!

Não atire no mensageiro se eles lhe disserem – eles (deveriam) ter apenas os seus melhores interesses no coração. E talvez valha a pena preparar-se para o facto de, infelizmente, a outra mulher/homem poder estar entre os seus amigos.

Como dizer ao seu cônjuge que está a mentir sobre ter outra pessoa?

Estes dias é sempre tão fácil manter um registo do paradeiro de alguém. Há pessoas que empregam os serviços de um detective. As lojas de aplicativos oferecem uma variedade de aplicativos de rastreamento. Você pode comprar todos os tipos de dispositivos eletrônicos de rastreamento, câmeras, microfones, etc.

No entanto, eu aviso contra o uso destes!

Em vez de apenas um de vocês ter perdido toda a confiança, o parceiro que teve o caso também perderá a confiança no parceiro injustiçado.

“Serve bem”, você pode, compreensivelmente, pensar. Mas, não subestime o impacto de bisbilhotar no seu parceiro quando quiser reparar a sua relação ou consertar o seu casamento desfeito!

Estava a ter problemas de relacionamento antes do seu parceiro ter sido traído?

Se foi ou não foi, precisa de saber que o adultério não acontece apenas em relações infelizes ou casamentos.

É claro que pode muito bem ser que vocês os dois já estivessem a ter algumas dificuldades. Mas, se o seu parceiro está tendo um caso as ‘razões’ (não desculpas) para isso podem ser variadas. Leia o meu artigo sobre como sobreviver à infidelidade para aprender as 17 razões pelas quais homens e mulheres têm casos.

Também, leia Como lidar com a infidelidade para descobrir porque é tão má ideia partilhar uma parte íntima da sua vida com outra pessoa. Isto é, se isso acontece sem o conhecimento e acordo de um parceiro ou cônjuge (para alguns casais ter outra pessoa trabalhando!).

Oh, caso você não tenha ouvido falar em adultério, a definição é ‘relações físicas entre alguém que é casado e alguém que não é seu cônjuge’.

Por isso os sinais de adultério são os mesmos que trair (embora possa haver implicações legais, dependendo de onde você mora).

Você deveria ficar ou deveria sair quando seu marido ou sua esposa foi infiel?

Eu trabalhei com centenas de indivíduos e casais com problemas de relacionamento onde um dos parceiros suspeitava que seu parceiro estava tendo um caso. Eles me disseram que ter apoio e conselhos de especialistas fazia toda a diferença para eles.

Por isso, eu recomendo que você também considere conversar com um terapeuta profissional, licenciado. Agora é tão fácil montar uma sessão online. Para mais informações, consulte a minha página: Aconselhamento de relacionamento online.

Se por acaso você já está se perguntando se deve ou não permanecer em seu relacionamento e não sabe o que fazer, meu teste de compatibilidade de casamento pode ajudar.

Você será muito melhor capaz de descobrir o que funciona em seu relacionamento e o que não funciona. E acima de tudo, se vale a pena salvar.

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