Esta água com infusão de laranja e menta é perfeita para os dias quentes de verão. Se ainda não fez a sua própria água em infusão caseira, agora é a altura certa. Esta água com sabor não só é refrescante, como também saciará a sua sede.
A água em flocos é sempre óptima para si, mas pode ser um pouco aborrecida (desculpe os amantes de água :)). Mas alguns de nós lutamos para consumir a quantidade diária recomendada de consumo.
A água ingerida é uma óptima maneira de ter a certeza que está a tomar o líquido que o seu corpo precisa, mais vitaminas extra ao mesmo tempo.
Ingredientes
1 laranja grande; cortada
8 folhas de hortelã fresca
2 ½ copos de água
>Lave e corte a laranja. Coloque as fatias de laranja no jarro. Acrescente as folhas de hortelã. Em seguida, adicione a água.
Refrigerar por um mínimo de 2 horas antes de servir.
Benefícios da água com infusão de laranja
A água com sabor de laranja permite consumir naturalmente mais vitaminas e nutrientes.
>
Proporciona um sabor cítrico à água simples e aborrecida.
>
Aumenta a ingestão de vitaminas.
Ajuda a manter um sistema imunitário saudável.
Pode ajudar a baixar o colesterol entre outros factores de saúde.
As laranjas são uma excelente fonte de vitamina C. O que significa que está apenas a beber água simples.
Ajuda para aumentar a sua ingestão natural de água.
>
Pode aumentar a sua energia e metabolismo.
Dicas de Água Laranja Pro
Utilizar laranjas e folhas de hortelã.
Quanto mais tempo a água estiver no frigorifico, melhor será o seu sabor.
>
Bruising herb leaves will lead to a stronger infusion.
Outras bebidas refrescantes para apreciar
Bueberry Milkshake com leite de amêndoas e banana
Sangria não-alcoólica
Mocktail de Pina Colada
Por falar nisso, aquece os nossos corações para ver as receitas que você faz a partir deste site, e gostaríamos especialmente de saber se você provou esta receita.
>
Ponha-nos no Instagram ou Facebook para que possamos ver o seu lindo prato.
Apeso disso, agradecíamos se pudesse dar-lhe uma classificação de estrelas abaixo!
Água com infusão de laranja
Pensamentos salgados
Ingredientes 1x2x3x
- 1 Laranja grande; fatiado
- 8 Folhas de hortelã fresca
- 2 ½ Copos Água
Instruções
-
Lavar e fatiar a laranja. Coloque as fatias de laranja no jarro. Em seguida, adicione a água.
-
Refrigerar por um mínimo de 2 horas antes de servir. Acrescente as folhas de hortelã para alegrar o sabor. Aprecie!
Notas
Dicas para fazer água com sabor a laranja
Quanto mais tempo a água estiver na geladeira, melhor será o sabor. Use bagas para realçar ainda mais o sabor da água. ***As calorias são estimadas por porção***