Abaixo o nome apropriado, o Cottonmouth é normalmente referido como boca seca. Não tão típico é o seu nome verdadeiro: xerostomia.
Ficaremos com a Cottonmouth.
Boca de algodão ocorre quando sua boca não está produzindo saliva suficiente. Felizmente, a maioria dos casos são temporários, mas há situações em que os problemas podem ocorrer e destruir uma boca agradável.
Como você sabe se você tem cottonmouth?
Os sinais incluem:
- Sticky ou uma sensação seca na boca
- Sentir como se tivesse acabado de comer giz ou lambido o interior de uma luva de softball
- A sua língua pode clicar cada vez que abrir a boca
Obviamente, há momentos em que a boca de algodão pode tornar-se mais severa. Nesses casos, você pode sentir uma sensação de ardor na boca e garganta, seus lábios estão secos e rachados como campos de bolas em agosto, e você pode ter problemas para falar, mastigar ou engolir.
Se severo ou temporário, todos nós podemos concordar, não é muito agradável.
O que significa que é importante conhecer as causas da Cottonmouth e o que você pode fazer para aliviá-la.
O que causa a Cottonmouth?
Factores que contribuem para a Cottonmouth incluem:
- Fumar – isto inclui o vaping ou qualquer outro uso de tabaco ou cannabis
- Desidratação – oito chávenas por dia ajudam a manter a boca seca
- Sicidez, doença & medicamentos – certifique-se de ler as etiquetas dos medicamentos
- Consumo de álcool – demasiado, demasiadas vezes pode reduzir o fluxo de saliva
- Hábitos de estilo de vida – isto inclui, mas não está limitado ao uso de canábis (comestíveis incluídos!)
Can Cottonmouth Cause Oral Health Issues?
Por causa do papel que a saliva desempenha na saúde oral, a Cottonmouth pode causar alguns problemas para a saúde oral.
Sem o fluxo adequado da saliva, as complicações podem incluir:
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- Faduras orais e bucais
- Plaque
- Dentes em decomposição ou dentes em decomposição
- Doença da gengiva
- Bad respiração
- Falma (uma infecção oral por levedura)
- Boca e lábios rachados
Como se alivia o Cottonmouth?
Finalmente, você perguntou!
Remédios caseiros para reduzir os sintomas da Cottonmouth incluem:
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- Purificar mais água
- Eliminar alimentos ou bebidas açucaradas
- Sugar em cubos de gelo (tente evitar o congelamento do cérebro)
- Minimizar o consumo de cafeína
- Pôr um humidificador na sua casa para aumentar a quantidade de umidade
- Alimentos picantes ou excessivamente salgados
- Para de fumar ou mascar tabaco
- Reduzir o consumo de álcool
- Parar ou reduzir o uso de cannabis
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Se estes remédios caseiros e mudanças de estilo de vida não ajudarem, temos vários produtos OTC que você pode experimentar e que comprovadamente aliviam temporariamente os sintomas da boca do algodão:
SmartMouth Dry Mouth Mints
Contendo zinco e xilitol, estas pastilhas podem ser usadas em qualquer altura do dia para alívio temporário da boca seca. O zinco é comumente usado para tratar irritações da pele enquanto o xilitol é uma substância natural encontrada em frutas e vegetais que é comumente usado como um substituto do açúcar.
Xilitol também é produzido naturalmente pelo nosso corpo e os seus benefícios incluem ajudar a prevenir infecções respiratórias e pode até fortalecer os ossos!
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O nosso colutório seco contém tecnologia de iões de zinco activados que não só alivia temporariamente os sintomas da boca seca mas também elimina o mau hálito durante 12 horas por lavagem. Isto é especialmente útil uma vez que um dos efeitos secundários mais imediatos e perceptíveis da boca seca é o mau hálito!