O Poder Transformador da Vida de Confiar em Si Mesmo

>

“Eu mesmo aprendi a confiar em mim mesmo”

As palavrasewise parecem tão adequadas para este tempo. Quando somos capazes de confiar em nós mesmos para dominar qualquer coisa, isso nos capacita a prosperar em tudo.

Claro que, se fosse fácil simplesmente “confiar em nós mesmos” e acabar com isso, haveria muito menos pessoas estressadas e muito mais perseguindo os sonhos que as inspiram e enfrentando seus desafios com fé, não com medo.

****

O curso dos últimos anos, eu tive que confiar em mim mesmo muito mais do que eu queria. Há alguns anos, com base em fortes garantias de que meu marido seria transferido de volta para os Estados Unidos, onde tínhamos vivido por 11 anos e nossos filhos tinham crescido muito (eu sou australiana), enviamos nossos filhos mais velhos à frente para o internato (temos quatro).

Butthen, plot twist. A companhia do meu marido disse que queriam que ele assumisse um papel em Singapura. Mudar-se para a Ásia não estava nos meus planos. Mas eu arrumei minha casa e montei uma “loja” lá, com a intenção de aproveitar ao máximo este capítulo não planejado.

Quatro meses depois de desenraizar nossa vida, outra reviravolta no enredo. O meu marido foi reatribuído a um papel diferente. No entanto, desta vez, eu tinha uma criança prestes a entrar no seu último ano escolar e incapaz de transferir currículos mais uma vez.

Então, eu encontrei a minha família espalhada por não dois, mas três continentes. Dizer isto NÃO fazia parte da minha “visão de família” é um eufemismo.

****

Como eu escrevo isto agora, ainda para reunir a minha família, eu encontrei-me a resistir a outra tempestade. Excepto esta, estou a partilhar com milhões de outros.

COVID-19 tem perturbado vidas de pessoas em todo o mundo. Muitos sentem-se temerosos, infundados e fora de si, como se o mundo se tivesse inclinado para fora do seu eixo. No entanto, como escrevi em You’ve Got This! O Poder de Mudança de Vida de Confiar em Você mesmo, quando o chão abaixo de nós se sente tremido e tanta incerteza, temos que procurar dentro de nós mesmos pela segurança que buscamos. Ou seja, temos de confiar que dentro de nós estão os recursos de que precisamos para lidar com o que quer que se desdobre adiante. Nós não fazemos isto uma vez, mais corajosos para sempre. Não, temos de o fazer repetidamente – um dia, uma hora e às vezes, um minuto de cada vez.

Obviamente, é natural sentir ansiedade ou stress quando se lida com tanta incerteza e níveis sísmicos de perturbação. Eu estava prestes a fazer um livro de um mês e uma turnê de palestras pelos EUA, e infelizmente, como tantos planos, foi cancelado. Então, se você tem se sentido ansioso neste momento, saiba que não está sozinho. O mundo inteiro está a experimentar uma vulnerabilidade colectiva neste momento.

Confiar em si mesmo não é tornar-se invulnerável ao medo ou erradicar a auto-dúvida. Ao contrário, é recuperar o poder que nos rendemos aos nossos medos e escolher a cada dia aparecer de um lugar de fé, em vez de medo; de autoconfiança, em vez de dúvida de si mesmo.

Passar o caminho da fé sobre o medo não é sobre religião. Trata-se de ousar inclinar-se para uma fonte de poder mais profunda que vive dentro de nós, e ao nosso redor. Trata-se de correr o último risco, apostar em nós mesmos que dentro de nós é tudo o que é necessário para satisfazer as exigências de cada momento à medida que ele surge. A fé não agita os nossos problemas, mas transforma o nosso relacionamento com eles. Ao fazer isso, expande a nossa largura de banda para a vida.

Ralph Waldo Emerson disse uma vez: “Autoconfiança é a essência do heroísmo.” Cada um de nós anda na jornada do seu próprio herói, e a cada dia que acordamos, temos a oportunidade de começar de novo a construir a autoconfiança que o verdadeiro heroísmo requer. Para percorrer a jornada do nosso próprio herói, à nossa maneira, no nosso tempo.

Dia a dia, escolha por escolha, um acto corajoso de heroísmo de cada vez, construímos o tempo de autoconfiança que somos mais corajosos do que queremos ser. Você faz isso cada vez que você se arrisca a ficar curto enquanto você persegue o que você reboca em seu coração. Você o faz cada vez que você define suas dúvidas e honra seus dons. Você faz isso cada vez que você coloca em risco a sua vulnerabilidade em nome de uma causa nobre. E o fazes cada vez que procuras a luz que procuras dentro de ti.

Se houve um tempo para ser o herói das nossas próprias vidas, é agora.

Se houve um tempo para nos aterrarmos na nossa inata “basta”, é neve.

Se houve um tempo para ouvir os sussurros do nosso sábio interior, é agora.

Se houve um tempo para nos colocarmos no prato da nossa vida, é agora.

E se houve um tempo para procurar dentro de nós mesmos a certeza que nos faltava – a nós próprios – é agora.

Tens isto. Eu trato disto. Nós tratamos disto.

Decide hoje que vais aterrar-te na fé, não no medo. Então pergunta-te, o que faria eu hoje se confiasse que o que quer que seja que aconteça, eu consigo lidar com isso?

Não só te aliviará o espírito, mas te libertará para fazeres mais do que te fortalece e eleva os outros.

Respira com fé, expira o medo.

Respire com fé novamente.

Relacionado: 7 Passos corajosos para se tornar destemido

****4220>

12 Princípios para Construir a Auto-Confiança

Excerto de Você Tem Isto! The Life Changing Power of Trusting Yourself Wiley publicando Março 2020

Não espere pela confiança.

Begin antes de se sentir pronto; a vida recompensa a acção, não a indecisão.

Duvida das tuas dúvidas.

Quando deixas que o medo te dê as ordens, vendes-te a ti próprio.

Discar a tua ousadia.

Seja ousado na visão que cria para a sua vida.

Embrace a sua falibilidade.

Deixe-se de si mesmo e dê a si mesmo a permissão para ser humano.

Utiliza os teus dons.

Confiança os teus talentos e faz mais do que fazes bem.

Força as tuas asas.

Prioriza o que te capacita a prosperar sob pressão.

>

Tobre o seu valor.

Quando você se fala baixo, você muda o mundo.

Vulnerabilidade ao risco.

Pouse a sua armadura e liberte a sua força.

Escolha a fé sobre o medo.

Confie que uma força maior está a conspirar para o seu maior bem.

>

Encontra a tua elevação.

Cercar-te daqueles que te encorajam.

>

Rende-te à resistência.

Inclina a incerteza e procura a segurança que procuras.

Cobre o teu poder.

Sê um embaixador para o mundo em que queres viver.
>

Lê a seguir: Como tornar-se verdadeiramente confiante

Foto de Ruslan Galiullin/.com