As Montanhas dos Apeninos ou Apeninos são uma cadeia montanhosa constituída por cadeias paralelas mais pequenas que se estendem por cerca de 1.200 km ao longo do comprimento da Itália peninsular. No noroeste, elas se unem com os Alpes Ligurianos em Altare. No sudoeste, terminam em Reggio di Calabria, a cidade costeira na ponta da península. Desde 2000, o Ministério do Ambiente da Itália, seguindo as recomendações do Projecto Parque dos Apeninos da Europa, define o Sistema dos Apeninos para incluir as montanhas do norte da Sicília, para uma distância total de 1.500 quilómetros. O sistema forma um arco que envolve o lado leste dos mares Liguriano e Tirreno.
Os Apeninos conservam alguns ecossistemas intactos que sobreviveram à intervenção humana. Nestes encontram-se algumas das florestas e pastagens montanas mais bem preservadas da Europa, agora protegidas por parques nacionais e, dentro deles, uma grande diversidade de flora e fauna. Estas montanhas são um dos últimos refúgios dos grandes predadores europeus como o lobo italiano e o urso pardo marsicano, agora extinto no resto da Europa Central.
As montanhas dão o seu nome à península dos Apeninos que forma a maior parte da Itália.