Considerar uma cobertura de pipocas que é saudável e deliciosa. As crianças também vão gostar.
É levedura de cerveja, um subproduto do processo de fabricação da cerveja e rica no importante mineral cromo, com outras propriedades saudáveis. Apenas pipocas com levedura de cerveja e sal marinho e veja como a tigela é esvaziada apressadamente.
Se isto se tornar um lanche recorrente em sua casa, misture 1/2 xícara de levedura de cerveja com 2 colheres de chá de sal marinho e guarde-a em um agitador. Comece com apenas um ou dois batidos para habituar os seus filhos ao novo sabor; depois aumente a quantidade à medida que eles imploram por mais.
A levedura de cerveja ralada ou em flocos funciona bem com pipocas. Muitas pessoas preferem o sabor da levedura nutricional, pois é mais doce e assemelha-se mais ao queijo parmesão, por isso experimente ambos e veja qual prefere. A levedura nutricional é frequentemente fortificada com B12, uma vitamina essencial para vegetarianos e veganos.
A levedura de cerveja é uma proteína de alta qualidade. Ela contém os nove aminoácidos essenciais para a saúde, para a energia, vitalidade cerebral e estabilização do humor, entre muitas outras funções.
A levedura de cerveja é também uma rica fonte de minerais, particularmente o cromo, um mineral essencial que ajuda o corpo a manter os níveis normais de açúcar no sangue. O açúcar no sangue equilibrado ajuda as crianças a manter o humor e a energia.
É um calço cheio de vitaminas do complexo B, que ajudam a quebrar gorduras, hidratos de carbono e proteínas, fornecendo assim energia ao corpo. As vitaminas do complexo B também fortalecem o sistema nervoso, contribuindo para o humor.