Usamos as mãos todos os dias, por isso as palmas das mãos suadas podem causar inconvenientes em diversas circunstâncias, desde cumprimentar as pessoas, até tocar ou agarrar objectos.
Porquê as mãos suam muito
De um modo geral encontramos as mãos suadas em situações de stress, medo ou excitação. Isto acontece porque as glândulas sudoríparas eccrinas têm um maior grau de concentração nas nossas mãos, testa e pés. Eles estão ligados ao nosso sistema nervoso simpático, que vem à tona quando estamos estressados ou nervosos.
Algumas pessoas que têm hiperidrose, ou sudorese excessiva, descobrem que só sofrem de sudorese excessiva das mãos. Esta condição é chamada hiperidrose palmar. Pode estar presente no nascimento, mas, na maioria dos casos, começa a ocorrer durante a adolescência. Em alguns casos, a hiperidrose desaparece, e em outros dura uma vida inteira.
Como combater o suor das mãos
Aqui estão algumas dicas para controlar o suor das mãos:
- Lave as mãos regularmente. A menos que estejam sujas, só água é suficiente, pois o uso constante de sabão pode causar pele seca.
- Carregue lenços descartáveis com você para secar as mãos durante o dia.
- Géis de pequenas dimensões ajudam a limpar as mãos e secam-nas quando não tem uma sanita ou pia perto.
- Pó de talco é ideal para combater o suor das mãos: ajuda a absorver a transpiração e dá às mãos mais precisão para agarrar objectos.
- Exceto no inverno, tente não usar luvas, pois elas farão você suar mais, pois sua pele não será capaz de respirar.
- Desde que o estresse é um fator importante nos problemas relacionados às mãos suadas, outros tratamentos também estão disponíveis para todos.
Os que sofrem de suor excessivo nas mãos devem saber que tratamentos de vários tipos estão disponíveis para aprender a controlar o suor das mãos. Faça uma consulta com o seu médico para discutir todas as opções disponíveis.