Keto Chicken Salad

ON SALE: Dois novos eBooks! Visite a loja!

A salada de frango Keto é a favorita para o almoço em nossa casa, seja ela comida com um garfo, em um envoltório de alface, ou com uma colher em cima de pepino fatiado. Eu carrego esta receita de salada de frango com todos os tipos de guloseimas para que cada mordida tenha muito sabor e textura.

>

Quando o sol finalmente começa a nascer e o tempo finalmente começa a aquecer, começo imediatamente a pensar em dias de Verão preguiçosos e a acender a grelha.

A comida de Verão é a melhor comida, se querem saber!

Em nossa casa, fazemos muitos almoços simples, especialmente durante os meses quentes de verão, quando não queremos mexer no forno ou sair da piscina.

Esta salada de frango de baixo teor de carbono é um alimento básico de verão para nós, mas comemos durante todo o ano. É difícil resistir, já que a carrego com todo o tipo de guloseimas.

Salada de frango Ingredientes:

Esta salada de frango keto está absolutamente embalada com todas as minhas coisas favoritas! Eu gosto muito do sabor e da textura da minha salada de frango.

Necessita de frango desfiado, maionese, mostarda, ovos cozidos, pickles de endro, cebola picada, nozes pecans picadas, endro fresco, vinagre e sal e pimenta.

Não precisa de submerso em sementes de girassol ou amêndoas fatiadas para as nozes pecans.

Pode usar o endro no lugar dos pickles picados, mas verifique se há açúcares escondidos, pois muito açúcar contém.

Como fazer salada de frango:

Começamos muitas vezes com um frango de churrasco da loja para o manter muito fácil, mas se tiver um Pote Instantâneo (link afiliado), funciona perfeitamente para cozinhar frango para triturar.

Só saltar alguns quilos de peito ou coxas de frango com uma chávena de caldo de galinha e usar o cenário de aves durante 15 minutos. Eu sempre faço uma liberação natural completa para garantir que a carne seja tenra. Parece ficar duro se você soltar rapidamente.

Você também pode jogar seu frango em uma panela lenta e cozinhá-lo em baixo por cerca de 3 horas e depois desfiá-lo com um par de garfos.

Deixe seu frango esfriar completamente antes de misturar a sua salada de frango.

>

Realize a maionese, mostarda, pickles, nozes pecans, cebola, endro e vinagre e depois atire o frango desfiado.

Dê-lhe um sabor e adicione sal e pimenta, conforme necessário.

Esta tem melhor sabor depois de ter tido pelo menos uma hora para relaxar na geladeira, mas você pode comê-lo imediatamente se você estiver com pressa.

Coloque bem tapado por 3-5 dias.

Salada de frango de baixo teor de carboneto:

Todos os ingredientes desta receita de salada de frango são de baixo teor de carboneto, mas tradicionalmente a salada de frango é servida entre o pão.

Pode experimentar esta receita de pão de baixo teor de carboneto ou, se não for estritamente keto, pode verificar alguns dos pães de baixo teor de carboneto disponíveis na mercearia. Healthy Life é uma marca que está amplamente disponível e tem cerca de 6 carboidratos líquidos por fatia, dependendo da variedade que você escolher.

Tortilhas de baixo teor de carboneto fazem um óptimo embrulho.

Eu normalmente escolho servir a minha salada de frango keto num embrulho de alface. Tanto o coração de romaine como a alface butter funcionam bem – romaine é crocante e a alface butter é macia. Escolha a textura que preferir.

Eu também cortei um pepino em rodelas de 1/4 de espessura e coloquei uma pequena salada de frango por cima. É delicioso e acrescenta um grande crocante.

Mais receitas de frango de baixo teor de carboneto:

Stuffed Chicken Breast: Deve ler as opiniões sobre esta receita!

Parmesão de frango com baixo teor de carboidratos: Um favorito da família!

Crockpot Fajitas de Frango: Todos adoramos comida mexicana!

Casserole de frango com baixo teor de carboidratos: Comida de conforto total!

Alhos de frango com limão: O molho cremoso é muito ultrajante e tão fácil!

>