もしあなたが「私は何も得意じゃない」「私は十分じゃない」と言っているなら、2つの可能性があります。
- You are right
You are wrong
どっちか調べよう：
It is an opinion or a fact?
事実とは、客観的現実に合致しているか、証拠によって証明できるものです。
意見とは、特定の主題に関する信念や判断で、完全に確実なものに基づいていないものを指します。
人はしばしば意見を事実と混同し、事実かどうかわからない単なる意見のために自分を責めてしまう。
例:
- 事実：あなたは仕事を解雇された。 あなたの人生は台無しです。
現実です。
- 事実: あなたは独身です。
- 意見: あなたの人生は台無しです。 あなたは望ましくない。
現実。
意見は主観的なものです。 必ずしも現実を反映しているわけではありません。
親や教師、その他の権威ある人物の意見が、あなたに劣等感を抱かせたのでしょうか?
あなたにそのような信念を植え付けた人々は、大多数の人々が平均的か平均以下であるため、平均的か平均以下である可能性が高いです。 平均的な人の意見はあてにならない。 もし彼らの意見が重要なら、彼らは平凡の巣窟に手を出さないだろう。
平均的な人はアドバイスをする筋合いはない。もし彼のアドバイスに価値があるなら、そもそも彼自身が平均的ではないだろうからだ。 さらに、平均的な人や平均以下の人は、他の誰かが成功するのを見るのが嫌いです。なぜなら、他の誰かの成功は、自分の負けを思い出させるからです。
あなたの信念が成功者の意見からきている可能性は極めて低い。成功者は、今何かに失敗しても、数ヶ月または数年の努力でそれをマスターすることは完全に可能だと知っているからです。 もちろん、あなたが実際には何も得意でない、またはあなたが達成したい目標に対して十分でないという強い可能性もあります。 もし、これらが主観的な意見ではなく、冷厳な事実であると肯定的であれば、悩むことなく、この先を読み進めてください。
社会の常識に中指を立てる
社会には、あなたをいじめて普通の生活を送らせる強力な恥さらしのメカニズムがあります。
もしあなたが
- 学校に行く
- 大学の学位を取る
- 良い仕事を見つける
- 結婚する
- 2人を産むという普通の軌道から外れたなら、あなたは
- 子供を育て、ジョーンズについていくために借金まみれになる
- 仕事をクビになることを常に恐れて生きる
- 老後を過ごす（もしそうなら）
のようなことをするだろうか？5人の子供を持つ
そうすれば社会は全力であなたに劣等感を与えることでしょう。 この軌道をたどることが劣等感への確実な道であるという事実を気にしないでください。
社会の圧力は、あなたが規範に適合することを確認するために存在し、それは非常に効果的である。 ほとんどの人はその圧力に抵抗することができず、普通の生活を送るように折り重なってしまう。 問題は、普通の生活を送ることが最悪だということだ。
普通とは、人生を楽しむことができないほど年をとるまで賃金奴隷になることである。 普通とは、結婚して、平気で離婚できる女性の気まぐれに運命をゆだねることである。 普通とは、首まで借金して、高価な車や家やその他のステータスシンボルをクレジットで買い、仕事をクビにならないことや景気が悪くならないことを祈ることである。
素晴らしい人生を送る唯一の方法は、社会規範に中指を立て、ルールを破り、自分らしく生きることです。
あなたが離婚を強要されても、社会は裁判であなたを助けてはくれません。 あなたが9時から5時までの仕事で毎日千死にするとき、社会はそこに存在しないでしょう。 あなたが仕事をクビになっても、山のような請求書と住宅ローンを抱えているとき、社会はそこにいてくれません。 社会は、恥ずかしげもなくあなたをいじめて、最悪に決まっている普通の生活を送らせるだけでなく、あなたが一線を退いたときに恥をかくことを期待します。
奴隷になることを拒否することは恥ではありません。
確かに、素晴らしい人生を築くのは簡単ではありませんし、そのために努力しなければなりませんが、普通の人生に耐えることはより難しく、不幸な人生を送ることでその代償を支払うことになります。
破壊的なセルフトークをやめる
自分を批判し、自分の欠点を受け入れることは成長のために必要ですが、破壊的な批判と建設的な批判の間には違いがあります。 建設的な批判は解決策に焦点を当てるのに対し、破壊的な批判は問題に焦点を当てます。
あなたの問題を解決する唯一の方法は、問題に焦点を当てるのではなく、解決策に焦点を当てることです。 私たちは、自分の行動が自分の考えと一致していることを確認しようと努力します。 もしあなたが常に自分は何も得意でない、または十分に良くないと自分に言い続けるなら、あなたは自分が正しいことを証明するために何でもするでしょう。
あなたのセルフトークに警戒してください。
才能よりもスキルが重要
才能は先天的なもの、スキルは後天的なもの。 才能があると思われている成功者の大半は、才能があるのではなく、スキルがあるのです。
何も得意でない人は、何も得意になれないということではありません。 一回でうまくいく人はいない。 上手になるには、正しい教育で補強された練習を繰り返す必要があります。
あなたは、何度も尻餅をつかずに歩く方法を学びませんでした。 言葉を濁すことなく話す方法は学べなかった。 大人になると、うまくいくまで何度失敗してもいいということを忘れてしまう。 失敗して恥をかくことを恐れるようになり、新しいことを学び、新しいスキルを身につけることができなくなるのです。
熟練には、失敗や挫折、退屈、恥ずかしさに耐えることが必要です。 もしあなたが何事も得意でないなら、得意になるまで何事にも執着しなかったということです。 得意な人を見ても、その人が耐えなければならなかった数え切れないほどの労働時間、失敗、恥ずかしさ、退屈さなどは見えないものです。 CEOになる資質を持って生まれてくる人はいない。 どんなCEOに尋ねても、自分のスキルスタックを組み立てるのに、何年もの努力と教育が必要だったと言うだろう。
ほとんどの人は、何事もうまくいく前にあきらめてしまう。 人間は、短期的には自分の能力を過大評価し、長期的には過小評価する傾向があります。 短期的に自分の能力を過大評価することは、何かでうまくなることがすぐに起こらないので、挫折して早くやめてしまうからです。
長期的に自分を過小評価することも、どんなに努力しても十分にうまくならないと考えて簡単にあきらめるのでよくありません。
逆のことをしましょう。 その逆で、何か価値あることを、それをマスターするまで続けることです。
Take full responsibility for your life
私たちは、権利の世界に住んでいます。 現代人の大半は甘やかされている。 彼らは仕事をせずに勝ちたがる。 自分の行動の結果で苦しむことを嫌がります。
太った人、弱い人、怠惰な人は、自分はそのままで完璧だと言われたがります。 嘘がきれいなのに対し、真実は苦いので、彼らは真実を扱うことができない。 彼らは、手の込んだ頭の体操をすることで、自分の失敗を合理化する。
自尊心は、個人的な責任から逃れるための流行語になった。 太っていても、弱くても、怠けていても、自尊心を高く保つことはできない。 自尊心は尊敬と同義語です。
個人的な責任を回避し、責任ある人間として扱われることを期待するのは、自尊心ではありません。 それは妄想だ。 自分のことは自分でやるしかない。
問題を解決する力がありながら、それを解決しないなら、あなたは弱いのです。 弱さは、自然が無差別かつ迅速に罰する唯一の罪である。 自然は、あなたがろくでなしであっても、嘘つきであっても、悪党であっても、殺人者であっても、罰しません。 しかし、弱者であることは許されない。 自然の法則は常に強者に有利であり、交渉の対象にはなりません。
たとえば、肥満を例に挙げてみましょう。 肥満は、単に食べ過ぎないようにすれば解決する問題である。 しかし、肥満の人の多くは、食生活を直したり、空腹の不快な時期に耐えるという試練を経る代わりに、自分の肥満を合理化するために多大な労力を費やす。 彼らは、ありのままの自分で愛され、尊敬されることを要求する。
肥満の人は、他の人々に内臓の嫌悪感を呼び起こすが、それには理由がある。 何百万年もの進化が、肥満の人に対する嫌悪感を私たち全員に植え付け、彼らと繁殖して怠惰な遺伝子を次の世代に持ち越さないようにしたのです。 肥満の人がすべきことは、自分の体重に責任を持ち、食べる量を減らすことです。 それだけです。 しかし、権利を主張する世代は、自分たちの力の及ぶ範囲内で自分たちを変える努力をする代わりに、自分たちの気まぐれに合わせて世界を変えるよう要求するのです。 もしあなたが太っていても、空腹に耐える意志の力がなければ、健康な人がどう感じるかを感じる資格はありません。
負け組は、人生の問題を他人のせいにします。 だから彼らは負け続けるのだ。 もしあなたが大人なら、あなたの人生におけるすべての問題は、あなた自身の責任です。
弱い人間は、自分が完全にコントロールできることを変えるための自己統制力がない。 彼らは手っ取り早い解決策を果てしなく求めて、時間とお金を浪費する。 彼らは、その弱点を喜んで利用する詐欺師たちのターゲットなのです。 「薬を飲めば痩せる」「この簡単な方法で一攫千金を狙う」「このエクササイズマシンで1日5分のトレーニングで6パックの腹筋を手に入れる」などなど…。 何でもすぐに解決できるのに、誰が自己規律や責任を必要とするだろうか？
権利を主張するのをやめ、自分が変えられることには責任を持ち、変えられないことは忘れるようにしましょう。 被害者意識を捨て、勝利者意識を持ちましょう。 自分の力で克服できるのであれば、自分の欠点を合理化してはいけない。 あなたより不幸な境遇にあった人でも、大成功を収めた人がいるのです。
言い訳をするのはやめましょう。 もしあなたがやせっぽちなら、筋肉をつけましょう。 魅力的でないなら、魅力的な自分になりましょう。 貧乏なら金を稼ぐのに必要なスキルを身につけよう。 配られた手札を最大限に活用せよ。 何かをやって失敗する方が、何もやらずに「もしも」でいっぱいの人生を送るよりましだ。 失敗とは、失敗する勇気のある生徒だけを受け入れる、素晴らしいが選り抜きの教師である。 何度も失敗すれば、やがて成功する。
現代の快適さは、人生が困難であることを忘れさせる。 人生は順風満帆ではなく、荒削りなものである。 どんな人でも偉大になることはできるが、成功には代償がある。 それは勤勉、退屈、献身、精神力、そして正しい教育で支払われる。
成功の代償を払うことを拒否しても、代償を払わないということにはならない、注意してほしい。 敗者であることの代償は、生涯の不幸、後悔、嫉妬、挫折、恨みに耐えることで支払うのです。 成功の代償は一度だけだ。 敗者であることの言い訳を探すために精神的な体操をしたり、自分はそのままで完璧だと自分に言い聞かせたりすることに意味はないのだ。
自分のステータスを上げる
常に劣等感を感じている人は、脳が無意識に信号を拾って、自分のステータスが低いことをさりげなく伝えているのかもしれません。 1 人間は階層的なコミュニティで生活している。 階層内での自分の地位が低いと、臆病になり、ストレスを感じ、衝動的になり、不幸になる。 脳はオクトパミンを分泌し、劣等感を抱かせる。 もし、あなたの地位が高ければ、あなたは大胆になり、冷静沈着になり、幸福になります。 脳内ではセロトニンが分泌され、優越感に浸れます。
高い地位の人はまれで、低い地位の人は10数人です。 例えば、CEOは一人しかいないが、同じ企業内には何千人もの最低賃金労働者がいることがある。 さらに、低階層と高階層の間の資源配分は非常に不均一である。 勝者（地位の高い人）がすべてを手に入れ、敗者（地位の低い人）は残飯で解決する。 これは、3億年の進化によって磨かれた自然界の法則です。 例えば、人類の最富裕層1％が世界の富の50％を所有している。 2 文明が所得分配を改善しようと最善を尽くしているときに、このようなことが起こっているのです。 どんなに自然の法則を曲げようとしても、人間が自然の一部であるという単純な理由から、人間同士の所得格差は常に現実の世界で再生され続ける。
自然の法則を曲げようとするのではなく、そのルールに従ってゲームをプレイすること。 勝者がすべてを手に入れるなら、自分の地位を上げて勝者となり、すべてを手に入れればいいのだ。
男性のステータスマーカーは、健康、富、美貌、社交性、人気、自信、強さ（精神と肉体）、勇気、決断力、姿勢、リーダーシップ、冒険心、芸術的才能などです。 ステータスマーカーを磨くことで、自分のステータスを上げましょう。
リストが圧倒的に多いように見えても、気にすることはありません。 リストの中の多くのものは、手をつないでいくことができます。 たとえば、体力を高めれば、姿勢がよくなり、見た目もよくなります。 勇気が出てくれば、より知的なリスクを取ることができ、富を増やすことができます。
行動する
「自分は何もできない」「自分は十分ではない」という制限的な信念が、あなたを麻痺させ、行動を起こさないようにしている可能性が高い。 ほとんどの人は、自分の制限となる信念を実生活で試すことなく、頭の中 で生きています。 彼らは世界が自分を拒絶する前に、先手を打って自分を拒絶するのです。 行動を起こすことで自分の欠点が露呈することを恐れているのです。
あなたが十分であるかどうかを教えてくれるのは、世界の仕事です。 世界があなたのために自由にできる仕事の責任を引き受けることはない。 行動して、どうなるか見てみよう。
失敗しても、それで終わりとは程遠いので、自分を責めるな。 失敗から学び、再挑戦しましょう。 宇宙は過去を覚えていない。 あなたの失敗をすぐに忘れてしまうのです。 失敗から得たフィードバックを評価し、学んだことを実行に移し、成功するまで何度も挑戦しましょう。
飢餓や末期的な病気、愚かなリスク（ベガスで全財産を賭けるなど）でない限り、あなたは常にゲームに参加しています。 宇宙は寛大である。
成功するための自信をまだ持っていなくても心配することはありません。 自信は熟練から生まれる。 馬よりカートを優先させないでください。 もし、それがあなたの背中を押して行動を起こさせるのであれば、成功するまで偽ることは全く問題ありません。 自信満々でいるより、非合理的な自信でいるほうがいいのです。 一方、自信喪失は無為無策につながる。 自分の行動が実生活でどうなるかを正確に予測することは不可能である。 行動すれば、世界はあなたに貴重なフィードバックを与えてくれるでしょう。 最悪のシナリオは、失敗することです。 大きな問題です。 誰もが最初の挑戦で失敗する。 失敗したことのない成功者はいない。
非合理的な自信を持ち、知的なリスクを取る。 失敗することは、挑戦しないことよりずっといい。
自分自身を教育する
米国の奴隷制の時代、奴隷の主人は、奴隷が無教養で無知なままであることを保証していた。 3 アフリカ系アメリカ人の教育は、いくつかの州では違法でさえあった。 無知は奴隷制の主要な支配手段であった。 4 歴史を通じて、独裁者や専制君主は国民を無知にすることで権力を維持してきた。 4480>
現在、インターネットの時代には、必要な情報はほとんどすべてオンラインで自由に入手することができます。 もしあなたが何かを苦手としているならば、それについて自分自身を教育することができます。 現代の奴隷制という牢獄から抜け出したいなら、自己啓発は必須です。 ほとんどの人は、学校を卒業したら教育は終わったと思っています。 実は、あなたが学校で学んだことは、ほとんど価値のないプロパガンダなのです。 しかも学校は、失敗することは悪いことで、恥ずかしいことだと間違って教えているのです。 学校卒業後も学ぶことをやめてはいけないだけでなく、自分が言われた嘘を解かなければならないのです。 教育は生涯の武器であるべきです。
誰も「十分な才能」や「得意なこと」を持って生まれてきたわけではありません。 マスターは、努力と教育によって得られるものです。
過去には、主人が教育へのアクセスを制限していたため、死ぬまで奴隷か貧乏である必要がありました。 今、あなたには言い訳ができません。 必要な教育はすべてオンラインで受けることができます。 正式な教育すら必要ないのです。 世の中には、大学教育を受けずに大成功を収めた人がたくさんいます。
- How to Be a Superior Man, the action-driven self-improvement program to take immediate control of your life, master yourself and become the man you want to be.
- I Hate Myself:
- 「自分が嫌い」：自己嫌悪をやめる方法
- How to Get Your Life Together
- 3 Unexual Ways to Stop Being Lazy and Start Getting Things Done
「自分の人生が嫌い」：自己嫌悪をやめる方法。 9347＞＜194＞人生を好転させる5つのシンプルなステップ＜9347＞＜194＞Why Is Life So Hard? (9347>