ああ、メールとデートかぁ。 この2つは、実際に好きな人の手と同じくらい絡み合っています。 付き合い始めの頃のメールは、甘くてハートフルなものが多いものです。 絆が深まるにつれて、メールはやがて心地よいものになり、あえて言えば、平均的なものになります。 “冷蔵庫に牛乳ある？”とか、”請求書払ったの覚えてる？”とかが画面に表示される。
「恋愛関係におけるテキストは、その長所と短所があります」カリフォルニア州立大学、サンバーナーディーノの心理学の教授、ケリー-キャンベルは述べています。 このような状況下で、「このままでは、このような事態を招きかねない。 しかし、誤解が生じたときには、パートナーが直接説明を求めることが重要です」
Meet the Expert
Kelly Campbell カリフォルニア州立大学サンバーナーディーノ校の准教授で、彼女の研究と指導の中心は、親密な人間関係についてです。
相手と連絡を取りたいときにメールを送るのは簡単ですが、メールが必ずしもストレートなコミュニケーション手段であるとは限らない明確な理由があるのです。 ほとんどの人が、小さな行き違いから大きな喧嘩まで、テキストの難しさについて数多くの経験を持っています。
私たちはキャンベルに、デートとテキストに関連する長所と短所、特に関係を終わらせるためにこのコミュニケーション形態を使うことを検討している場合について、解読する手助けをしてくれるよう頼みました。 彼女の洞察を得るために読んでみてください。
テキストが唯一のコミュニケーション手段ではないことを理解する
仕事を片付けたりしながらパートナーとの会話を十分に楽しめることは喜ばしいかもしれませんが、健康な関係には対面での会話や声を出す会話がたくさんあるということを知っていてください。 また、”li “は、”li “が “li “であることを意味し、”li “が “li “であることを意味します。 「そのため、誤解や傷つけられたり、関係が始まる前に終わってしまったりすることがあります。 これらの追加のコミュニケーションの合図は、言われた言葉の解釈、気分のリレー、皮肉などの「本当の」メッセージの伝達を助けるので、重要です」
付き合い始めにテキストに頼りすぎていると、相手の性格のニュアンスを知ることを逃してしまうかもしれません。
テキストをメインのコミュニケーション手段として使うのではなく、仕事を何時に切り上げるか、映画は何時からか、遅刻しそうなときはどうするかなど、ロジスティックスだけに使うことを考えてみてください。 そうすれば、愛情のこもった言葉や心配事について、相手の声を聞いたり顔を見たりすることに頼ることができます。
「タッチ、アイコンタクト、二人の間の物理的距離の量といった要素が、関係における親密さの度合いをリレーします」とキャンベルは言います。 「テキストは、これらの情報をすべて取り除きます。「
相手のメールスタイルを最初から知る
キャンベルは、デートする相手がどんなメールスタイルか、早めに確認することを勧めています：相手がどのくらいの間隔でメールを送るか、通常どのくらいの返信時間か、絵文字を好むか。 奇妙に聞こえるかもしれませんが、そうすることで、誤解を招く可能性のある文章を読み解くことができるのです。 例えば、あなたが1時間ごとにテキストを送るのが好きでも、あなたのパートナーは携帯電話をチェックするために一日の終わりまで待つなら、それは前もって知っておくと良いでしょう。
「みんな違って、あなたが一日中テキストや絵文字を送るのが好きだからといって、あなたのパートナーが同じように感じているとは限りません。 このような場合、”li “は “li “であることを意味します。 また、「親密さは、お互いに情報を共有し、相手を気にかけていることを示し、身体的な愛情も含めたお互いの大切なニーズを満たすことで培われる」という。 “これらの親密さの各要素は、対面でのコミュニケーションよりもテキストが多く使用されている場合、確立し維持することがより困難になります。”
テキストで誰かと別れるな
これは明白なようですが、それでも我々は理解しているのです。 テキストは、関係を終わらせることで生じる、傷ついた顔や震える声を避ける機会を提供します。 とはいえ、テキストによるこのやりとりは、あなたの印象を悪くするだけなので、極力避けましょう。
「通常、人と交際しているときは、お互いに多くの時間を投資してきました。これだけ共有したのに、その人が個人的に別れる価値すらないとしたら、敬意が伝わらないでしょう」とキャンベルは言います。
「テキストで別れることのもうひとつの欠点は、感情や意図が詳しく説明できないことです」と彼女は続ける。 「メールでは相手を侮辱するだけでなく、気持ちや意思を含めた情報の伝達や清算が制限されてしまいます。 直接会って、あるいは電話で別れるのは気が進まないとしても、長い目で見れば良心の呵責を感じることでしょう」。”
誰かにメールをやめるように伝える方法
あなたとパートナーのメールがかわいいから実用的、貧しくなって、あなたは直接または電話で関係を終了するという責任を果たすことを行ったとしましょう。 しかし、どんな理由であれ、このパートナーはあなたにメールを送り続けています。 どうやってやめさせたらいいのでしょうか？ まあ、まず第一に、あなたの冷静さを保つ。
「あなたが興味を持っていない場合、誰かがテキストを停止するように取得する最善の方法は、正直かつ明確にすることです」と、キャンベルは言う。 このニュースを伝えるのは申し訳ありませんが、私はあなたに興味がないので（またはもはや）あなたが私にテキストを停止することをお勧めします “のようなものを言う。 誤解の余地が少ないように、明確で直接的な表現が重要です。 もし相手が理由を知りたがっていて、あなたが答える気があるのなら、再びはっきりとした直接的な言い方で伝えましょう。 通常、明確で直接的な方法で相手の質問に答えることで、相手はメールをやめて次に進むために必要な明確さを得られるはずです」
「しかし、関係が本当に始まらなかったので説明する義務がないと思う場合は、もう一度明確で直接的であること：『私がなぜ興味がないのか知りたいのはわかるが、これ以上言うことはない、残念だ』。 というようなことを言うのです。 しかし、その後、あなたは、法執行機関が関与することができることを警告することができます。 「また、相手の電話番号をブロックしたり、自分の電話番号を変更したりすることもできますが、私は、被害者が加害者の行動によって人生を変えなければならないとは考えない人間です」と彼女は言います。 「しかし、安全上の懸念があるのなら、ぜひとも安全であるために必要なことは何でもしてください」
覚えておくべき最も重要なことは、メールはカジュアルなコミュニケーション手段かもしれませんが、その意味は真剣に受け止めるべきものであるということです。 そして、もしテキストで相手と距離を置かなければならないのであれば、できるだけ直接的にそうしてください。
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