Have a Massage At Your Fingertips With DIY Massage Candles

スパでのマッサージの値段の代わりに、かなりの数の高品質エッセンシャルオイルに投資することができました。 このレシピでは、リラックスしたマッサージをしたいときにいつでも指先でできるように、静かで落ち着く、おいしそうな香りのDIYマッサージキャンドルを作る準備ができます。

大豆ワックスと肌に優しいオイルを組み合わせたマッサージキャンドルは、簡単に溶け、ワックスは十分に冷たく、肌に直接かけることができ、スパのような癒しのトリートメントができます。

キャンドルマッサージの利点

他のマッサージとは異なり、キャンドルはマッサージプロセスに熱が含まれている。

また、キャンドルは熱すぎるのではと思われるかもしれませんが、ソイワックスは低温で溶けるので、直接肌につけても熱くなることはありません。

ソイワックスの場合、快適な温度になるまで冷やすことができます(通常2、3分かかります)。 717>

DIYマッサージキャンドルの作り方

マッサージキャンドルの作り方は、他の手作りキャンドルと同様です。 肌に安全なエッセンシャルオイルを選び、熱に敏感な方は、ワックスが冷めるまで十分な時間をかけて塗布してください。

我が家の作り方をご紹介します。

Supplies needed

• 3 ounces soy wax
• 1/2 teaspoon vitamin E oil
• 1 ounces almond, jojoba, またはアボカドオイル
• お好みのエッセンシャルオイル30滴
• キャンドル芯
• 4オンスサイズの耐熱ジャーまたは容器（私はこのミニWeckキャニングジャーを使用しました）。
• 電子レンジ対応の瓶または計量カップ

ステップ1

大豆ワックスフレークを1-2カップ計り、電子レンジ対応のグラスに入れて溶かします。 私の場合は90秒くらいで完全に溶けましたが、人によって時間は異なります。

Step 2

ワックスを溶かしている間に、芯をキャンドルジャーにセットします。 芯がまっすぐであること、タブが底に押し付けられていることを確認します。 717>

ステップ3

ロウを少し冷ましてから、ホホバオイル、ビタミンE、エッセンシャルオイルを加えます。 よくかき混ぜます。

注意: 楽しみながらやってください! エッセンシャルオイルの好きな組み合わせを入れて、DIYマッサージキャンドルをカスタマイズしてください。 私は、シダーウッドのようなウッディーなオイルをベースに、クレメンタインのような柑橘系のオイルを数滴入れて、面白さを出すのが好きです。 30滴ほどを好きな香りで割ると、強すぎず、とても心地よいキャンドルになります。

落ち着いたキャンドルには：

イランイラン、カモミール、ラベンダー、クラリセージ、シダーウッドなどのオイルを使ってみてください。

ストレスを和らげるキャンドル：

フランキンセンス、ローズ、ナツメグ、スイートアーモンド、カモミールなどのオイルを使います。

ステップ4

混合液を慎重に瓶に注ぎ、1～2時間固める。 (ロウを注いでいる間に芯が動いたら、ロウが固まる前に芯を中心に戻してください)。 冷めたら芯を切り取ります。

キャンドルの使い方

マッサージキャンドルに火をつけて15～20分ほど燃やし、芯の周りに小さな蝋溜りができるようにします。 火を消して、数分間冷まします。

次に、手のひらに丁寧にロウを注ぐか、指先をロウに浸します。 マッサージオイルやローションを使うように、いつも通りロウを肌になじませながらマッサージしてください。

マッサージキャンドル FAQ

ソイワックスの代わりに他の種類のワックスやオイルを使ってもいいですか？

ソイワックスは比較的融点が低く、正しく使えば火傷しないので特に選ばれました。 また、パラフィンワックスも融点が低いので、スパトリートメントによく使われます（ただし、パラフィンは燃やすと有毒ガスが発生するので、ウェルネス関係者はあまり好きではありません）

他のワックスを使って実験したい場合は、それはあなた次第です。

エッセンシャルオイルの代わりにコロンを使ってもいいですか？

コロンとワックスを組み合わせて直火にかけると、化学組成が変化したり、空気中に危険な蒸気が放出されたりすることがあるので、お勧めしません。

大さじ1杯のココアバター、シアバター、あるいはココナッツオイルを加えると、よりローションに近い感触のキャンドルができます。 ただし、これらの成分は適度に使用しないと、キャンドルの粘性を低下させたり、融点に影響を及ぼしたりする危険性があります。 また、手首や腕の内側で温度を確認してから、より大きな皮膚に塗布してください。

マッサージキャンドルのワックスは洗い流した方が良いですか

それは個人の選択です。 オイルには肌を落ち着かせるビタミンや保湿成分がたっぷり含まれているので、つけたままにしておくと、肌が柔らかくしっとりとした感触になります。 しかし、オイルを塗られると気持ち悪いと思うのであれば、そうですね、さっと洗い流してしまいましょう。

キャンドルは使わないけど、マッサージはしたい？

6つのエッセンシャルオイルをブレンドして、オリジナルのマッサージオイルを作ってみてはいかがでしょうか。

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DIY Vegan Massage Candles