There it is ladies a gentleman, a number that I had been anticipating for a long time. これは、過去13ヶ月間で、合計175,000キロカロリーの余分なカロリーを燃焼または節約したことを意味します。
達成を祝う方法として、また、「前」や「現在」の写真を掲載し始める準備ができていないので、私が失ったのと同じ重さのいくつかの一般的なものを紹介します。
ドッグフードの大きな袋。
200ドルのコイン（私のように数学者ではない人にとって、
これは800個のコインという意味です）。
干し草1俵。
ブルドッグ平均オス。
この子2人分です。
しかし、自分が成し遂げたことの大きさ
を実感するには、この
悪ガキをジムで拾う必要があった…
ジムで手にしたダンベルに目を凝らしている時、実感したのである。 その重量を手のひらに乗せると、最終的な目標に到達するためには、もう一度その重量を落とし、さらに8ポンド落とさなければならないことを思い知らされたのです。 それは、おそらく、私が達成しようとしたことの大きさを本当に理解した最初の時でした。 まるで、エベレストを登ろうとして、途中で山頂のほうを見て、こう言ったかのように…
「そんなのくそくらえ」
しかし私はすぐに、これは見上げる時ではないと、判断したのです。 逆に、今こそ下を向いていなければならないと思ったのです。 今、自分が達成できたことを振り返り、それをモチベーションにして、これからも登り続けるのです。
そこに立ったとき、50ポンド重くなったことがどんな感じだったのか、思い出せませんでした。 関節にかかる余分な負担をよく思い出せませんでした。 階段を上った後の息苦しさは、思い出せませんでした。 私が本当に考えることができたのは、今よりもこれだけ体重が増えたという事実と、もうこれ以上体重を増やしたくないということだけでした。
自分がやろうとしたことへの新しい発見と感謝の気持ちで武装し、数ヶ月後には、”Things That Weigh 75 lbs. “と題したこのエントリーと同様のものを作成したいと思います。 さらに重要なのは、私が最も楽しみにしているブログ記事で、題名は…
“How I Lost 100 lbs and Kept It Off For Good”