ココナッツオイルは日常的に様々な方法で使用できますが、特に妊娠中に有益なことがあります。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………….. 妊娠線に毎日使用し、肌を保湿します。
あなたの変化するホルモンと、あなたはあなたの肌があなたの妊娠を通して変化することに気づくでしょう。 赤ちゃんの成長とともにお腹が膨らみ、それに伴って妊娠線ができることもあります。
ココナッツオイルはとても保湿性が高く、他の多くのローションのように肌の表面にとどまるのではなく、肌の奥深くまで浸透します。 妊娠中は肌が伸びるため、かゆくなる人も多いのですが、ココナッツオイルのバリア機能は、肌にうるおいを与えるだけでなく、環境からのダメージも防いでくれるのです。 また、湿疹や乾癬、皮膚炎に伴うカサカサ感や乾燥にも効果があり、普段からこれらの症状に悩まされている女性の多くは、妊娠中に悪化する可能性があると感じているようです。 また、「痒み」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」「痒み止め」の5つの効果が期待できます。 ココナッツオイルを髪になじませれば、くせ毛を抑えてくれますよ。 髪のためのKapuluanココナッツオイルはまた、水分を復元し、強化し、あなたの髪が健康で柔らかく感じさせることができます！
3.ココナッツオイルのあなたの毎日の用量を取得する。
ココナッツ油はあなたの体への非常に多くの素晴らしい利点を誇っています。 それはあなたが風邪、インフルエンザや他のウイルスを防ぐために助けることができる抗真菌、抗ウイルスおよび抗菌特性を持っています。 また、代謝を高め、消化を良くし、主要なミネラルの吸収を促進し、心臓にも非常に有益です。 妊娠中は、免疫系が健康を維持するために、できる限りの助けが必要です。 1日に大さじ2杯のココナッツオイルを摂取するだけで、免疫系を強く保つことができるのです。 お気に入りの飲み物やスムージーに混ぜて飲んだり、料理にも使ってみてください。
ヘルシースムージー本部で見つけた、おいしいココナッツオイルスムージーのレシピをご紹介します！
イチゴとココナッツオイルスムージー
材料。
-冷凍アーモンドミルクまたはココナッツミルク1カップ（水でも可）
-イチゴ1カップ
-バナナ1本
-ココナッツオイル大さじ1
-蜂蜜大さじ1/2
オプションで追加するもの。
-お好みのプロテインパウダー1食分
-カカオパウダーまたはニブ
作り方：
すべての材料を高速ブレンダーに入れ、約30～45秒間、またはきれいに滑らかになるまでブレンドします。
4.お風呂でリラックス＆ストレス解消
妊娠すると、体が疲れてしまうものです。 暖かいお風呂は、リラックスしてくつろぐのに最適な方法です。 このような場合、ココナッツオイルを数滴垂らすと、自然で潤いのあるストレス解消になります。 目の下の円を取り除く。
妊娠中、それは良い夜の休息を得るために非常に困難になることができます（これはちょうどあなたが一晩中あなたを維持するために新生児のための準備ができている）！
5。 もし、あなたが夜中に寝返りを打ち、快適に過ごすことができず、目の下にクマができて眠そうに目を覚ましたなら、1日2回、両目の下にココナッツオイルを少し垂らし、リフレッシュして、疲れた目と戦ってください。
Kapuluan Coconutには、あなたが妊娠中で妊娠中に使用するココナッツオイルを探している場合、必要なものが揃っています。 妊娠中も使えるココナッツオイルをお探しの方におすすめです。 今すぐ購入し、Kapuluan生オーガニックココナッツオイルはちょうどあなたがあなたの全体の妊娠.
JOIN US ON INSTAGRAM
を通してあなたの体と肌を水和し、潤いを保つために何が必要かを自分で見てみてください。