Most parents I know work hard to give their kids “world.”. その結果、多くのものが溢れかえることになります。 私は、物理的なおもちゃやプレゼントだけでなく、子供が楽しめるさまざまな場所や楽しいことを経験できることを指しているのです。 経済的な状況(少なくともアメリカでは)は、必ずしも子どもたちが物を持ちすぎることを意味しません。地元の市や図書館のイベントや景品など、無料のリソースがたくさんありますから。
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でも、それが感謝を教える方法なのでしょうか?
私たちは、子どもたちに、彼らは恩知らずだと言ったり、おもちゃや公園のパスを全部取り上げると脅したりしているでしょうか? それで、自分たちが実際、かなり良い生活をしていることがわかるでしょうか?
いいえ、これは実際に、講義がめったに行われないので、子供が恩知らずであることを維持することはできません。 私たちがしてあげたり、与えたりしたものすべてに、子供が私たちに感謝するかどうかは、本当に重要なことなのでしょうか?
目次
- 感謝が大事
- 具体的な感謝と結びついた感謝
- 感謝することの利点
- 感謝していることは、子供たちだけでなく、私たちにも同じ影響を与えます。 感謝の気持ちを表すと、共感、リラックス、寛大さ、落ち着き、信頼、愛着、親密さ、安全感を促進する脳内のオキシトシンが増加します。 また、ストレスホルモンを減少させ、その結果、不安も軽減されます。 何に感謝しているかを考えることは、恨み、後悔、苦味などの有害な感情から注意をそらすことができます。 感謝する子供は、感情的、身体的、社会的に成功するように成長することが多い。 自分の人生を見て、持っているものに感謝できる子供は、しばしばうつ、ねたみ、物質主義のレベルが下がる。 感謝する子供は、自分の人生の良さを認識できるので、つながりを感じ、愛されていると感じやすくなる。 感謝は寛容さにつながります。 研究によると、感謝の気持ちが強い人ほど、他の人に与える傾向があるそうです。 感謝の気持ちを持つことは、強い人間関係を育みます。 時間をかけて、他人に対してより敏感になるように脳を訓練することができ、その結果、人生と精神全体の健康を向上させることにつながるのです! 子どもが感謝しない意外な理由
- 1.エンタイトルメント
- 権利主張の兆候。
- 子どもが権利者になりつつある、あるいはなっているという兆候。
- 2. バブルの中で生きる
- 子供にボランティアをすることの利点。
- 3.交換関係
- 4. 自律の必要性
- Reframe Your Response
- あなたの子どもは感謝の気持ちがないですか?
感謝が大事
子どもが感謝しない理由をすべて見て、感謝を植え付けることは、子どもの幸福にとって重要です。
何に感謝しているかを考えるという行為だけでも、心理、感情、そして身体の健康に有益です 感謝する必要はありませんが、その代わりに、それについて考え始めるだけでよいのです。
真剣に、今、あなたの大切な祝福の一つ一つに、どれほど感謝しているかを考えてみてください。
具体的な感謝と結びついた感謝
確かに、感謝の気持ちを持った子供を育てることは、具体的な感謝として言われるマナーにつながりますが、結びついた感謝に至ると、もっとたくさんの健康効果がありますよ。
PositivePsychology.comによると、「{結合的感謝}は、与えられたものを完全に理解し、感謝して受け取ることです。 感謝は、意味のある、心のこもった方法で返され、受け取る側と与える側の両方に利益をもたらします。 感謝が幸福感を高める効果的な方法であるためには、感謝が感じられなければならず、結合的感謝が鍵なのです。”
感謝することの実践については、数え切れないほどの研究がなされています。 そのすべてが、幸福感、決意、集中力、熱意、エネルギーが高まることを示しています
感謝の気持ちを教え、実践することは、自分の状況を「もっと悪い」他の人と比較することではないことに注意することが重要です。 それはあまり役に立たないことが示されているからです。 その代わりに、感謝とは、自分の人生とその中のすべてのものに感謝することです。
私たちの脳は、ネガティブとポジティブの両方の刺激に同時に集中できるようにはできていません。
また、心がすでに真実であると知っているものを探すという確認主義に陥っているのです。 したがって、自分が感謝していることを認めれば認めるほど、脳は感謝すべきことを探すようになるのです。 そして、この感謝の気持ちが、やがてたくさんのポジティブなことをもたらすことを覚えておいてください!
感謝することの利点
この投稿で私が注目したのは子供についてですが、感謝することは私たちに同じ、いやそれ以上の影響を与えます!
感謝していることは、子供たちだけでなく、私たちにも同じ影響を与えます。
- 感謝の気持ちを表すと、共感、リラックス、寛大さ、落ち着き、信頼、愛着、親密さ、安全感を促進する脳内のオキシトシンが増加します。 また、ストレスホルモンを減少させ、その結果、不安も軽減されます。
- 何に感謝しているかを考えることは、恨み、後悔、苦味などの有害な感情から注意をそらすことができます。
- 感謝する子供は、感情的、身体的、社会的に成功するように成長することが多い。
- 自分の人生を見て、持っているものに感謝できる子供は、しばしばうつ、ねたみ、物質主義のレベルが下がる。
- 感謝する子供は、自分の人生の良さを認識できるので、つながりを感じ、愛されていると感じやすくなる。
- 感謝は寛容さにつながります。 研究によると、感謝の気持ちが強い人ほど、他の人に与える傾向があるそうです。
- 感謝の気持ちを持つことは、強い人間関係を育みます。
- 時間をかけて、他人に対してより敏感になるように脳を訓練することができ、その結果、人生と精神全体の健康を向上させることにつながるのです!
子どもが感謝しない意外な理由
子どもが感謝しない理由を理解することは、変化を起こすために重要なことです。
発達上、子どもは通常4~6歳の間に感謝の気持ちを理解できるようになります。 発達以外にも、子供がもっと欲しいと言ってきたり、ありがとうと言わなかったり、良いことに気がつかなかったり、何か良いことをされたときに感謝しない態度を取ったりするのには、理由があるのです。
最も一般的な理由の1つは、私たち親が偶然にも引き起こしてしまうことです。 ガツン! そして、遊びとして他のいくつかのこともありえます。
1.エンタイトルメント
エンタイトルメントの定義は、子どもがなぜ恩知らずなのかを見るのに、かなりふさわしいものを見つけました。 「有利な生活条件や他人の手による有利な扱いを、非現実的、無価値、または不適切に期待すること。
犯人は、子供が欲しいときに欲しいものをすべて与えてしまうことです。
この問題に関して私が強くお勧めする本は、エイミー・マクレディの「The Me, Me, Me Epidemic」です。 彼女は、「権利の流行は、たいてい、過保護にする、過保護にする、甘やかす、褒めすぎる、子どもの果てしない要求に応えるために輪をかける、といった過剰な子育てから始まる」と述べています
Read More: なぜ褒めると子供のやる気が出ないのか、代わりに何ができるのか。 また、私のニュースレターに登録すると、子供の長所を通して励ます方法を紹介した、褒めすぎをやめるための無料印刷物がもらえます。
私たちは子どもに幸せになってほしいと思っているので、思わず邪魔なものをすべて刈り取ったり、失敗しないように見守ったりしてしまいます。
老いも若きも、すべての人は失敗を通して学ぶのです
子供に失敗を経験させないようにすると、周りの世界について非現実的な期待を抱くようになる。
また、過剰な子育てをしなくても、子どもは権利を感じることがあるということにも注目したいです。 権利の心理を見ると、実は対処療法であることもあるのです。
同級生よりずっと少ないものをもっている子供は、それらすべてを持つ権利があると感じ始めるかもしれません。 最後に、賞賛されていると感じたい、あるいは過度の自己重要感を持ちたいという切実な欲求を満たしていることもあります。 その結果、自分が他人より優れていると感じるようになることがあります。 ナルシシズムが原因であることもありますが、ありがたいことに、それを克服する方法もあるんですよ。
権利主張の兆候。
子どもが権利の問題を抱えているか、あるいは持ち始めているかを認識することが重要です。
最初のステップは、認識することです。
これは、罪悪感や恥を感じる原因になりかねないことですが、そうではありません! もう起きてしまったことなので、それに対して何ができるかを考えてみましょう! その代わり、前を向いて、今すぐ権利列車から降りてもらうことで、どれだけ子どもの助けになるかを考えましょう!
子どもが権利者になりつつある、あるいはなっているという兆候。
- 何か報酬や賄賂をもらわないと、何もしない。
- 自分が十分に持っていると感じることはなく、むしろ常にもっと欲しいと思っている。
- 他の人を助けず、自分のことしか考えない。
- 規則は他人のためだけにあるかのように振る舞う。
- 自分が困ったときや助けが必要なときはいつでも誰かが助けに来てくれるという期待を持っている。
- 欲しいものがあれば何でも買ってあげるほど、泣き言を言わずに買い物に行くことができない。
- 問題が自分のせいであっても責任を取らない。
- どんな失望にも対処できない。
2. バブルの中で生きる
子供が恩知らずであるもう一つの理由は、人生を比較する経験がないことである。
子どもが小さいとき、困っている人におもちゃやリュックを寄付するように勧めるのは素晴らしいことです。 しかし、そのような生き方がどんなものか、身をもって体験させなければ、教訓は失われかねない。
たしかに世界は怖くて悲しい場所かもしれませんが、私たちが華麗に壊れて、どうすれば世界に喜びと善意を広められるかを知るとき、人生とは何であるかを本当に経験することができるのです。
子供にボランティアをすることの利点。
- ボランティアは共感と思いやりの感覚を養う。 子供は共感できる相手とつながり、共感を得る傾向があります。 他人のことを考えることで、自分の人生に対する見方が変わることもあります。
- より大きな善に目を向けるように、彼らの人生を形作ることができます。
- 他人を助けることは、子供に目的意識と個人的満足感を与え、より幸福に導くことができるのです。
- 協力やチームワークを促進することができる。 その結果、子どもは自分を支えてくれている人々や、誰や何に奉仕しているのかに対して、より感謝するようになることができます。
- 子供が両親や家族に対してどれほど感謝しているかを認識するのに役立つ。
- 最後に、ボランティア活動をすることで、子供は自分の世界以外の世界に目を向けるようになる。
ボランティア活動が、子供の目を違う視点に向けるために提供するものをすべて完全に受け取るには、終了後に振り返ることです。 彼または彼女が与えた影響について、またその逆についても会話を始めましょう。
3.交換関係
この概念を理解することで、私が恩知らずだと思っていたことに違う見方をする目が完全に開かれました。
子供がご褒美やプレゼントをもらって感謝の気持ちを持つことについては、多くの研究があります。
イェール大学で行われたある研究では、4~8歳の子どもは、期待されているから報酬や贈り物を得たと思うと、深い感謝の気持ちを抱くことが少なくなることがわかりました。 また、その子供たちは他人に与えようという気持ちも持っていませんでした。 研究者たちは、恩知らずのように見えるのは、実は「交換関係」であると説明しています。
一方、贈り主が純粋な寛容さからランダムに報酬を与えた場合、子どもたちはより大きな感情的影響を受けました。
クリスマスや誕生日など、期待されている子供へのプレゼントについて考えてみてください。 また、夏には、子供博物館、科学センター、ウォーターパークなど、特別に楽しい場所に行くこともあるでしょう。 あなたは、時間と労力とお金をかけて、子どもに本当に特別なものをプレゼントしているのです。 しかし、このような時期にプレゼントをもらったり、いろいろな場所に出かけたりすることが期待されているので、子どもたちはそれを交換関係だと考えるかもしれません。 そのため、お気に入りのフロヨの店にサプライズで行ったときのように、子どもが感情的にならないのは自然なことです。
その好例が、おばあちゃんからプレゼントをもらったあとの息子の反応です。 彼の誕生日に、祖母は彼の大好きなレゴセットをプレゼントしてくれました。 しかし、彼の反応はとても「ふーん」でした。 感謝はしていたのですが、あまり感謝の気持ちを表しませんでした。 そして最近、彼女は新しいパジャマを何着かプレゼントして驚かせた。 まるで宝くじが当たったかのように喜んでいました。 PAJAMASを超える!
この交換関係の概念を学んでから、彼は誕生日プレゼントに感謝してないのではなく、期待されていたから感情的になっていないだけだとわかりました。
4. 自律の必要性
これには本当に驚きました。 子供は自律の欲求があるので、何かに感謝しないことで、恩知らずだと思われることがあるのです。 私が見つけた研究はティーンエイジャーを対象にしたものですが、これは私の思春期の息子にも当てはまる理由だと思います
10代は、大人への扉がノックされる時期です! この層は、自分の人生をあなたから離れるための精神的な準備をしているのです。
プロ・ブロンソンの著書『育成ショック』では、”自律性や独立性を強く求める子供にとって、自分がどれだけ大人に依存しているかを認識することは、やる気をなくさせるかもしれません “と述べています。 “彼らの自立意識は幻想かもしれないが、それは心理的なバランスをとり、将来的に真の自立へと成長するために必要な幻想なのだ “と。 彼らが感謝の気持ちを持たないのは、自分が自分の人生をコントロールしているという幻想を維持するためかもしれない。”
これは、私たちが自分の子供を感謝のない_______________(空欄を埋めてください・・・私は七面鳥と呼びたい。 ハ!)だと思うとき、心に留めておくといいことだと思うのです。
Bonus! あなたの子供たちが何をすることができるのかわからない? 私のニュースレターに登録して、年齢別のスキルをプリントアウトしてもらいましょう!
Reframe Your Response
今度、子どもにプレゼントを渡したとき、もっと欲しいと投げられたら、なぜそのように反応するのか、立ち止まって考えてみてください。
それは、子供に権利があるからでしょうか、比較するものがないからでしょうか、プレゼントは期待されているからでしょうか、それとも自律のために戦っているからでしょうか。
子供にいかに感謝しないかを教えることに飛びつくのではなく、どうすれば感謝できるかを教えることに集中するのです。 彼らの人生に生涯影響を与えるであろう、感謝という結びつきのある状態に到達するよう努力しましょう。
あなたの子どもは感謝の気持ちがないですか?
あなたのお子さんは、感謝やお礼を言うことを忘れている場合、これらのカテゴリーに当てはまりますか? 以下にコメントをお願いします。
Hello!!!! 私はAdrianeです。 私は3人の騒がしい男の子のママで、研究熱心で、Raising Kids With Purposeで執筆しているとても情熱的な人です。 子育てが大変に感じることもありますが、考え方を変えて理解することで、とても楽しいものになります。 私の願いは、あなたのような親御さんが、お子さんと生涯のつながりを築き、その道程を楽しんでいただくことです。