100m走はスピードを試す究極のテストです。 人は、自分のスピードが他の人と比べてどの程度のレベルにあるのかを知りたがるものです。 平均的なのか、良いのか、優れているのか、それともすごいのか。 下の表はベンチマークとして使うことができます。
| 男性タイム | ベンチマーク | 女性タイム | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10秒未満 | エリート | 11秒未満 | エリート | |||
| 10秒未満 | エリート | 10秒未満 | エリート | World Class | 11未満。5秒 | World class |
| アンダー 11秒 | Great | アンダー 12秒 | Great | |||
| アンダー 12秒 | Good | アンダー 13秒 | Good | |||
| Under 13 seconds | Alright | Alright |
表中の情報をもとに、以下のように判断しております。 自分のレベルがどのくらいなのか、スピードを上げるにはどうしたらいいのかがわかる。
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クライド・ハートは、1996年にアトランタオリンピックで200m/400mダブルを達成し、マイケル・ジョンソンは200mの19秒32、400mの43秒49で走ったと言われている黒幕的存在です。
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