Dr. Lauren Tessierは、ウォーターベリー、VT、およびニューヨーク、NYで開業している自然療法医です。 彼女は、カビ関連、生物毒、その他の合併症の治療を専門としており、CIRSの認定を受けています。 彼女の診療所「Life After Mold」については、www.lifeaftermold.com をご覧ください。 また、Twitter、Instagram、Facebookで彼女を見つけることができます。
一般的に「黒カビ」として知られているStachybotrys chartarumは、1837年にプラハで最初に確認されました。 チェコの菌類学者が、このカビが家の屋内の壁に生えているのを発見したのです。 発見が早かったにもかかわらず、「黒カビ」という言葉が一般家庭の普通の辞書に載るようになったのは、1990年代に毎晩のニュースで「黒カビ」という言葉がアメリカ中の家庭で流されるようになってからである。 黒カビは有害であると考えられているものの、その詳細についてはまだ疑問の余地がある。 この記事は、黒カビにさらされることを心配している人々に情報を提供することを目的としています。
A black mold scare
1993年に、クリーブランドで恐ろしい謎が、乳児に10件の出血性肺症候群の症例をもたらしました。 これらの症例は、後に CDC によって、住宅に残った洪水の立ち水による「有毒な」黒カビと関連づけられました。 CDCは後に、この関連性は証明されておらず、さらなる研究が必要であるとの最新情報を発表したが、この論争は今日まで続いている。 それ以来、水害とそれに伴うカビの繁殖によって失われた家や財産の話は、全国のすべての住宅所有者の心配の種となりました。
What is black mold?
One shade, many types
“Black mold” はしばしば Stachybotrys chartarum というカビの種に割り当てられる誤用で、それは多くの種類のクロカビの一つに過ぎないのです。 また、Aspergillus niger（アスペルギルス・ニガー）もその一例です。 この記事ではStachybotrys chartarumのみを取り上げるが、人体に悪影響を及ぼす可能性のある黒カビが他にも60種類以上あることに驚かれるかもしれない。 黒カビの名前の由来は、その色にメラニンが含まれているからである。 興味深いことに、このメラニンは、カビのコロニーを環境によるダメージや酸化作用から守る役割を果たしています(Eisenman & Casadevall, 2012).
どのくらい発生するのですか？
屋内でよく見られるカビには、Penicillium、Cladosporium Aspergillus、Alternaria、Fusarium があります。
Stachybotrys は、その名前は有名ですが、他のカビと比べると水害建物ではあまり一般的ではありません。
ほとんどのカビは、35％～70％の範囲の湿度レベルを必要としますが、Stachybotrysは90％以上の一般的な湿度を好みます。 一般的なカビに関連する低い湿度範囲は、平均的な家庭で見られるものをよりよく表しています。
Where is mold found in a home
A research study found that Stachybotrys prefer a very high relative humidity within walls-approx 97%- which shows that relative humidity could be important risk factor (Boutin-Forzano et al., 2004)スタキボトリスは高湿度の場所のみに生息することが多く、その他のカビは家中に生息することが多くなっています。 黒カビについては、そのような湿度レベルを維持する可能性のある小さな微気候を考慮する必要があります：発汗パイプ、シンク下のキャビネット、フロントローディング洗濯機、立水、屋根からの漏水、湿った車、結露した窓、など。
しかし、カビの繁殖には湿度だけでなく、栄養分も必要なのです。 セルロース（植物繊維）やその他の有機物などの栄養分がある環境であれば、湿度が適切であればカビは繁殖しやすい。 さらにカビが生えやすい環境は、空気の流れが悪く、乱れが少ないことが理想的です。 例えば、壁紙、家具、乾式壁、詰め込み過ぎの本棚や詰め込み過ぎのクローゼットなどにカビが発生することがあります。
どのように黒カビにさらされることがあるのでしょうか？
空気中の微細なカビの粒子を吸い込んだり、カビを含む食品を食べたりすることで、黒カビやあらゆる種類のカビにさらされます。
Stachybotrys は、その胞子が「粘り気があり」、カビのコロニーが乾燥すると表面に付着しやすくなる点で特徴的です。 胞子は、カビのコロニーが乱されない限り、空気中で定期的に見つかることはありません。
黒かび病菌のコロニーを破壊するのは、ドアをバタンと閉める、窓を開ける、汚染された家具にぶつけるなど、簡単なことでよいのです。 スタキボトリスの胞子が空気中に飛散するためには、他の一般的に見られる屋内のカビと比較して、より多くの力が必要です (Aleksic et al., 2017)。
小さなカビの毒素、別名マイコトキシンはどうですか？
上記のように、スタキボトリスの胞子が粘り気があり簡単に空気中に出ないとしても、心配すべき空気中の汚染物質、カビの小さな断片やマイコトキシンと呼ばれる特殊毒素は他にも存在します。 マイコトキシンは、環境の脅威から身を守るための、カビの防御機能だと考えてよいでしょう。 マイコトキシンは、0.03ミクロンという微細な有機化合物です。 この小さな分子は、すでに空気中を漂っている粒子に付着することができます。 研究では、カビのコロニーを乱した後に割れたカビの破片からスタキボトリスのマイコトキシンを発見しています（Brasel et al.） 1.0ミクロン未満の浮遊粒子は呼吸器系に入りやすく、刺激やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。 この場合、マイコトキシンは局所的な組織に蓄積され、最終的には血流に入る可能性がある。 上で引用した Brasel (2005) の研究では、スタキボトリスを含む室内環境にさらされた人の血液からトリコテセンが測定されることが示されています。
スタキボトリスはトリコテセンと呼ばれるカビ毒の一種を生成します。 トリコテセンは広く研究され、人、動物、植物の健康に有害であることが証明されています。 実際、トリコテセンは生物学的戦争の目的で研究されてきました（Zajtchuk, 1997）。言うまでもなく、トリコテセンは暴露されたくない物質です。
あなたの症状は一般的なカビアレルギーかも？
問題のカビの種類に関係なく、カビアレルギーの症状は、特に多くの個人を見てみると非常に似ていることがあります。 ですから、黒っぽいカビ（スタキボトリスは緑色を帯びていることもあります）を見てアレルギー症状が出た場合、それはスタキボトリスかもしれませんし、別の種類のカビかもしれません。 とはいえ、同じ人でもカビによって反応が異なることがあります。 例えば、ある人はクラドスポリウムに触れるとひどいドライアイになり、アスペルギルスに触れると喘鳴や喘息に似た症状が出るかもしれません。
General allergic impacts of mold
カビに敏感な人のために、CDCはカビ全般（黒カビに特定しない）が引き起こす可能性のある症状を以下のように挙げています。
- 鼻づまり
- 喉の炎症
- 咳または喘ぎ
- 目または皮膚の炎症
カビアレルギーまたは喘息のある人にとって、あらゆる種類のカビへの暴露が、以下のようにさらに重度の反応を引き起こす可能性があります。
- 発熱
- 息切れ
その他のカビ関連疾患の症状
カビは、よく知られているカビアレルギー以外にも、次のようなさまざまな病気を引き起こす可能性があります。
- 感染症
- 全身性炎症
- 毒性
- 全身性炎症
カビの影響を受けやすい人
CDCはまた、カビ感染症を起こしやすい人を説明しています。 あらゆる種類のカビにさらされたときに、肺に深刻なカビ感染症を起こす可能性が高い人は、次のような人たちです。
- 免疫系が弱っている人（免疫不全）
- がんの治療を受けている人
- 臓器または幹細胞移植を受けた人
- 免疫を抑制する薬を飲んでいる人
さらに、カビに対する反応性を高めたり下げたりできる修飾因子は多く、そのようなものも含まれる可能性があります。
- 栄養状態
- 免疫系の機能
- 遺伝
- 解毒能力
- 暴露期間
- カビおよびマイコトキシンへの暴露の種類
- 免疫系の機能。
- 暴露の形態（吸入か摂取か）
- 併存する病気
黒かび中毒の徴候および症状
黒かび暴露は、しばしば上記のような典型的なアレルギー性の訴えを呈する場合があります。
研究（Kilburn 2003年）では、混合カビ、カビ胞子、マイコトキシンにさらされた人々が、神経学的および行動学的症状を経験していることを発見しています。 これらの症状は、Gordon 他 (2004) や Rea 他 (2003) などの他の研究によっても裏付けられています。
カビ（黒カビを含む）に対するこのような非アレルギー症状には、以下のものが含まれるが、これらに限定されるものではない。
- 認知障害
- うつ病
- 睡眠障害
- 平衡障害
- 脳霧
- 循環問題
- むくみ
- 消化器系の訴え
- 疲労
- 視力の変化
- 不安
- 筋肉痛
- 関節痛
- めまい
- 神経症
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黒カビの取り方
前述の通りです。 スタキボトリスは黒や緑に見えることがあるので、色で識別することはできません。 あなたがカビの露出が疑われ、目に見える成長を見ることができない場合は、金型検査を完了するために信頼できる会社を雇うことを検討してください。 あなたは、米国認定資格委員会（ACAC）によって認定されている屋内環境の専門家（IEP）を探すことができます。
一般的に、良いIEPは彼らの訪問に一緒に粒子カウンター、湿度計と赤外線カメラなど、多くの機器を持って来るだろう。 一般的に、IEPは湿度の上昇したエリアや温度変化を特定することが期待できます。
黒カビの予防法
湿度のコントロール
スタキボトリスの繁殖を防ぐ鍵は、湿度をコントロールすることです。 夏場は50％以下、冬場は40％以下の湿度を保つことが目安になります。 ただし、時期や気候によって適用できる湿度が異なりますので、ご注意ください。 このような場合は、「IEP（Indoor Environmental Professional）」や「HVAC専門家」に相談し、ご自宅に合った湿度レベルを見つけるのがベストです。
一般的には、除湿機を使用して、家庭内の湿度を適切に維持することができます。 また、古いモデルの除湿機は、電気代が大きく跳ね上がることがあるので、エネルギー使用量に注意しましょう。 湿度35%に設定されたENERGY STAR機器の使用を検討してください。
定期的に表面を掃除する
忘れてはならないのは、カビは増殖するための培地を必要とするということです。 そのため、生活空間を清潔に保ち、セルロースを多く含むほこりや汚れを取り除くことが、カビの繁殖を防ぐのに大いに役立ちます。 無孔質な表面には無害な洗浄剤を使用し、洗浄後は表面を十分に乾燥させることをお勧めします。 また、乾燥した静電ダスターや布は、残った粒子状物質を拾うのに大いに役立ちます。
良好な換気を維持する
カビ予防のもう一つの基本は、良好な換気を維持することです。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 また、カビは乱れのない環境を好み、十分な換気を行うことでより繁殖しにくくなります。
空気清浄機を使う
空気清浄機は、家の構造上のカビの被害を戻すことはできませんが、カビの露出を減らすのに役立ちます。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………………….. HEPAフィルターは、0.3ミクロン以下の粒子を99.97％除去することができると評価されています。 カビの粒子と結合していないマイコトキシンは、これよりはるかに小さく、通常は0.03ミクロンです。
カビに最適な空気清浄機については、こちらで詳しく説明しています。 このような状況下、当社では、お客様のニーズにお応えするため、様々なサービスを提供しております。 黒カビは有害ですが、それを除去し、繁殖を防ぐ方法があります。 目に見えるカビを取り除き、上に挙げた予防措置をとることで、黒カビの健康への影響を含め、空気中のカビからあなたとあなたの家族を守ることができるのです
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