「導きを祈り、自分を信じることを学んだ」
この言葉は、今の時代にとても合っていると感じます。 何事も自分を信じることができれば、何事も成功させることができるのです。
もちろん、「自分を信じる」ことが簡単にできれば、ストレスを感じる人はずっと少なくなり、自分を奮い立たせる夢を追い求め、恐れではなく信念を持って困難に立ち向かう人がたくさん出てくるはずです。
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ここ数年、私は自分が望むよりもずっと多くのことを信じなければなりませんでした。 数年前、夫は、私たちが11年間住み、子供たちがほとんど成長したアメリカに戻ってくるという強い保証に基づいて、私たちは上の子供たちを先に寄宿学校に行かせました（私はオージーです）。 夫の会社から、シンガポールで活躍してほしいと言われたのです。 アジアへの移住は、私の計画にはありませんでした。 しかし、この予定外の事態を最大限に生かそうと、私は自宅を片付け、現地に「店」を構えました。 夫の配属先が変わったのです。 しかし今度は、高校3年生になる子供がいて、またもやカリキュラムの転校ができない。
そのため、私の家族は2つどころか、3つの大陸にまたがっていることがわかりました。 これは、私の「家族観」にそぐわないといえば、そうなのですが。
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これを書いている今、私はまだ家族を再会させるために、自分自身が別の嵐を乗り越えていることに気づきました。 この嵐を除いては、私は何百万人もの人たちと一緒に過ごしています。
COVID-19は、世界中の人々の生活を混乱させました。 多くの人が恐怖を感じ、地に足がついておらず、まるで世界が軸から傾いてしまったかのように、調子が狂っています。 しかし、私が『You’ve Got This! The Life Changing Power of Trusting Yourself』に書いたように、足元の地面が揺れ、多くのことが不確かなとき、私たちは自分の中に安心を求めなければならないのです。 つまり、自分の中に、この先どんなことが起きても対処できるリソースがあると信じることです。 私たちはこれを一度だけ、永遠に勇敢に行うわけではありません。 そうではなく、何度も何度も、1日、1時間、時には1分ずつやっていかなければならないのです。
もちろん、これほど多くの不確実性と地震レベルの混乱に対処する際に、不安やストレスを感じるのは当然のことです。 私は、1 か月にわたる全米の本と講演のツアーを行うところでしたが、残念ながら、多くの計画同様、キャンセルになりました。 もし、あなたが今不安を感じているなら、それはあなただけではないことを知っておいてください。 全世界が今、集団的な脆弱性を経験しているのです。
自分を信じるということは、恐怖に無防備になることでも、自信喪失を根絶することでもありません。 むしろ、恐怖に明け渡す力を取り戻し、恐怖ではなく信仰の場所、自信喪失ではなく信頼の場所から現れることを毎日選択することです。
恐れを克服して信仰の道を歩むことは、宗教のことではありません。 それは、私たちの中に、そして私たちの周りに住んでいる、より深い力の源にあえて身を任せることです。 それは究極のリスクを取ることであり、自分の中に、その瞬間瞬間の要求を満たすために必要なものがすべてあるという自分自身に賭けることなのです。 信仰は問題を解決するものではありませんが、問題との関係を変えるものです。 そうすることで、私たちの人生の幅が広がるのです。
ラルフ・ウォルドー・エマーソンはかつて、「自己信頼はヒロイズムの本質である」と言いました。 私たちはそれぞれ自分のヒーローの旅を歩んでおり、毎日目を覚ますたびに、真のヒロイズムに必要な自己信頼を築くために新たに始める機会があるのです。 4220>
一日一日の選択、一回一回の勇敢なヒロイズムの行動で、自己信頼を築き、自分が望む以上に勇敢になるたびに、自己信頼を築くことができます。 その都度、失敗する危険を冒しながら、自分の心を揺さぶるものを追い求める。 自分の疑念に打ち勝ち、自分の才能を尊重するたびに、そうすることができます。 あなたは、崇高な目的のために自分の弱さを危険にさらすたびに、それを行います。 そして、あなたが求める光を求めて内面を見つめるたびに、あなたはそれを行うのです。
自分自身の人生の主人公になるべき時があるとすれば、それは今なのです。
私たちが生まれつき持っている「十分さ」に自分自身を基づかせる時があるとすれば、それは今なのです。
内なる賢者のささやきに耳を傾けるときがあったとしたら、それは今です。
自分の人生に踏み出すべきときがあったとしたら、それは今です。
そして、自分自身を取り巻く欠けている確かなものを探し、「自己確かさ」に自分を置くときがあったとしたら、それは今なのです。
あなたはこれを持っています。 私はこれを持っている。 私たちはこれを持っている。
今日、あなたは恐れではなく、信仰に身を置くと決心してください。
何が起こっても、私はそれを処理することができると信頼するならば、私は今日何をしますか？
それはあなたの精神を軽くするだけでなく、あなたを強め、他の人を高めるものをより行うためにあなたを解放するでしょう。
Breathe in faith again.
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自己信頼を築くための12の原則
You’ve Got This！から抜粋。 The Life Changing Power of Trusting Yourself Wiley publishing March 2020
Don’t wait for confidence.
Begin before you feel ready; Life rewards, not indecision.
Doubt your doubts.
When you let fear call the shot, you sell yourself short.
Dial up your daring.この12原則は、あなたの人生を変えるものです。
あなたの人生のために作成したビジョンで大胆になる。
自分の誤りを受け入れる。
自分の背中を離れて、人間であることを自分にpermissionを与える。
Use your gifts.
Honor your talents and do what you do well.
Strengthen your wings.
Prioritize what empowers you to thrive under pressure.これは、プレッシャーに打ち勝つ力を与えるものです。
Stand tall in your worth.
When you talk yourself down, you short change the world.
Risk vulnerability.
Lay down your armor and unleash your truest strength.
Choose faith over fear.
Trust a higher force is conspiring for your greatest good.自分の力を信じること。
Find your uplift.
Surround yourself with those who emboldenyou.
Surrender resistance.
Embrace uncertainty and look within the security you seek.
Own your power.
Be an ambassador for the world you want in.
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写真：Ruslan Galiullin/.com
ベストセラー作家で4人の母であるマージーワレルは、人々がもっと勇気を持って生きてリードできるよう奮起する使命を持っている人物です。 オーストラリアの田舎で過ごした幼少時代から、勇気を育むための知恵を身につけてきたマージー。 リチャード・ブランソンやビル・マリオット、NASAやグーグルなどの先駆的なリーダーたちとの仕事を通じて、彼女の洞察は形作られてきました。 Global Courageの創設者であり、Live Braveポッドキャストのホスト、Forbes Business Schoolのアドバイザリーボードメンバーでもあるマギーは、5冊目の著書『You’ve Got This！』を発表したばかりです。 The Life-Changing Power of Trusting Yourself」を出版したばかり。 彼女は、www.margiewarrell.com .
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