私の子供が競技に復帰するのに許可が必要ですか？
はい。 生徒は、学区によって決定されるように、適切な医療専門家によって評価され、プレーに戻ることを書面で許可されなければなりません。
州の法律に関係なく、子供が脳震盪から回復している間に再負傷することを望んでいません。 再負傷は、脳震盪を悪化させ、長期的な障害を引き起こす可能性があります。
いつから身体活動（コンタクトスポーツや遊び）に戻れるのでしょうか。 以下のような「遊びへの復帰」計画に従うことで、回復を促し、症状が続くのを防ぐことができます。
脳震盪後の復帰に関するビデオFAQ
復帰プラン
ステップ1
最初は、耐えられる範囲で軽い有酸素運動に参加してもよいでしょう。 これには軽いウォーキングも含まれます。
ステップ2
お子さんが最小限の症状で学校に戻ったら、早歩き、固定式サイクリングなど、非接触型の軽い有酸素運動を再開することができます。 これらの活動は、症状を悪化させてはならない。
ステップ3
一日の学校生活で症状がなく、軽い有酸素運動に耐えられるようになったら、スポーツ特有のトレーニングを再び開始することができる。 これには、適度なジョギング/ランニング、適度な強度のステーショナリーバイク、野球のボールを投げる、サッカーボールを蹴るなどの運動が含まれる。
ステップ4
子供がスポーツ特有の運動に耐えられるようになったら、スプリント/ランニング、高強度のステーショナリーバイク、通常のウェイトリフティングの習慣、スポーツ特有のノンコンタクトのトレーニングドリルや激しいノンコンタクトの身体運動に進むことができる。
ステップ5
この時点で、お子さんがフルコンタクトのプレーに進む準備ができているかどうか、主治医に尋ねてみてください。 CHOPプライマリーケアの医師は、ペンシルバニア州南東部とニュージャージー州の30以上の地域に配置されています。
お子様に以下のような症状がある場合は、911に電話してください。
- 発作（体の一部がピクピクと動くこと。
- 腕や足が弱くなったり、しびれたりする
- 人や場所がわからない
- 混乱する
。 落ち着きがない、または興奮している＜233＞ ＜7111＞意識障害＜233＞ ＜7111＞覚醒しにくい、または覚醒できない＜233＞ ＜7111＞繰り返し吐く＜233＞ ＜7111＞言葉が不明瞭＜233＞ ＜7111＞鼻または耳から血または透明な液体が出る＜233＞ ＜4169