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ペストニョッキはたった10分ぴったりでできる最も心地良い食事の1つです。 このような場合、「Skype」を利用することで、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用する前に、「Skype」を利用します。

サラダ、イタリアン・チキンカツ(私のお気に入り)、ブロッコリーとの和え物、パスタ、ニョッキなど、さまざまな方法で使うことができます。

実際、このペストニョッキのレシピは、最初から最後まで10分もかかりません。

必要な材料

このレシピの材料は、新鮮なバジル(イタリア産)、松の実、パルメザン、にんにく、オリーブオイル、そしてもちろんニョッキだけ!超シンプルなのですが、このレシピのために必要なのは、バジルとパルメザンチーズだけです。 (

Top tip: もしあなたが徹底的にやりたいなら、自家製ニョッキを作ってみてはいかがでしょうか?

Step by step recipe instructions

塩を入れたお湯を大きな鍋で沸かします。

その間に、ボウルにすべての材料を加えてペーストを作り、イマージョンブレンダーで滑らかでソース状になるまで混ぜます(写真1~4)。

ニョッキを袋の表示通りに、または水面に浮くまで茹でる(茹で汁は少し残しておく)

茹で上がったニョッキを水切りして鍋に戻し入れる。 ペストソースを加え、全体がなじむまで混ぜる。 写真5 & 6)。

アレンジレシピ

このレシピをアレンジする方法はたくさんありますが、私たちのお気に入りをいくつかご紹介します。

クリーミーに仕上げる-ペストとリコッタを混ぜると、とてもクリーミーでおいしいペストソースになります。 このような場合、それはtoo thick.

Add veggies – あなたは、そのような調理パプリカ、ズッキーニ、ブロッコリーやほうれん草など余分な野菜を追加することができます。

Top tips for making this recipe

  • What nuts to use – 伝統的にバジルペーストには松の実が使われますが、アーモンド、カシューナッツ、クルミやピスタチオでも良いでしょう。
  • 茹で過ぎない – ニョッキはパスタよりも早く茹で上がるので、水の上に浮いてきたら準備完了です。
  • オリーブオイル – できれば良いエクストラバージンオリーブオイルを使うと、ペストに最高の風味を与えることができます。
  • チーズ – パルミジャーノ・レッジャーノやペコリーノ・ロマーノを使用してペーストを作ることができます。
  • 残り物 – 残ったペーストは冷蔵庫で3-4日持ちます(酸化する可能性がありますが、かき混ぜてください)。 残ったニョッキは1-2日持ちますが、すぐに食べるのがベストです。

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Pesto Gnocchi

ペストニョッキはたった10分でできる最も快適な食事の1つです。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」と同じように、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」の方が、”餃子の王将 “らしい餃子を作ることができます。
コース メインディッシュ
料理 イタリアン
準備時間 5分
調理時間 5分
合計時間 10分
4人分
カロリー 413kcal
作者 Emily Kemp

材料

  • ▢ニョッキ1ポンド(500g)
  • ▢フレッシュバジル 2カップ (30g)
  • ▢おろしパルメザン 1/2カップ (50g)
  • ▢松の実 大さじ1
  • ▢ガーリック 1片
  • ▢カップでオリーブオイルを使用。 エクストラバージン (80ml)
  • ▢塩・コショウ 適量

作り方

  • 大きな鍋で塩を入れたお湯を沸かします。
  • その間に、ボウルにすべての材料を加えてペーストを作り、イマージョンブレンダーで滑らかなソース状にする。
  • ニョッキをパッケージの説明に従って、または水の上に浮くまで(少し水を残して)茹で、
  • いったんニョッキを茹でて水を切って鍋に戻し入れる。 ペストソースを加え、全体がなじむまで混ぜる。 必要であれば、残しておいた水を加えて乳化させる。
  • パルメザンチーズを追加して盛り付ける。

  • 使用するナッツ – バジルペーストには松の実が使われることが伝統ですが、アーモンド、カシュー、クルミやピスタチオでもよいでしょう。
  • 茹で過ぎない – ニョッキはパスタよりも早く茹で上がるので、水の上に浮いてきたら準備完了です。
  • オリーブオイル – できれば良いエクストラバージンオリーブオイルを使うと、ペストに最高の風味を与えます。
  • チーズ – パルミジャーノ・レッジャーノやペコリーノ・ロマーノを使用してペーストを作ることができます。
  • 残り物 – 残ったペーストは冷蔵庫で3-4日持ちます(酸化する可能性がありますが、かき混ぜてください)。 残ったニョッキは1~2日程度日持ちしますが、すぐに食べるのがベストです。

栄養成分

カロリー: 413kcal|炭水化物: 42g|たんぱく質:10g|脂質:24g|飽和脂肪酸:5g|コレステロール:9mg|ナトリウム:586mg|カリウム. 62mg|食物繊維:3g|糖質:1g|ビタミンA:731IU|ビタミンC:2mg|カルシウム:192mg|鉄分:1. 5mg
Helpful Info for All Recipes

  • I always use extra virgin olive oil in all of my recipes unless stated otherwise
  • When I use canned or jarred tomatos any kind of I always use this brand for the best results and flavour
  • All vegetables are medium-sized unless stated otherwise
  • I only only only reserved.
  • すべてのレシピは、ファン(コンベクション)オーブンを使用して開発されています
  • 栄養の計算方法についてはこちらをご覧ください
  • イタリア料理に欠かせないキッチンツールはこちらをご覧ください
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