メラノーマは15歳から29歳の女性に2番目に多いがんです。 そのため、このような弊順の弊順は、弊順の弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の嶄で弊順の吭龍を吭龍するものである。 また、ビーチで日焼け止めを塗るだけではありません。 「と、ワテンバーグは言います。「屋外に出る15分から20分前に、日焼け止めを塗ることをお勧めします。 また、泳いだ後や2時間おきに、たとえ水に入っていなくても塗る必要があります。
最適な日焼け止めはどのように選べばいいのでしょうか。 クリームは敏感肌や乾燥肌に、ジェルは毛深いところに、スプレーは急いでいる人に最適（ただし、スプレーの日焼け止めはこすりつけないとシミになることも）、スティックは赤ちゃんや目や鼻の周りに最適だとWattenbergは言います。 というのも、「唇に日焼け止めを塗るのを忘れてしまう人が多いんです」とワッテンバーグさん。 「しかし、このリップグロスは日焼け止めの効果を高めてしまい、より簡単に火傷をしてしまいます。 だから、あなたは注意したい」
そして、Wattenbergは、日焼け止めは、少なくとも30のSPFを持ち、広いスペクトルUVA / UVB保護を提供し、通常は約3年後に期限が切れるべきである、と付け加えた。
だから、分離し始めているあなたの小物入れの古いボトルを交換する完璧な日焼け止め（ヤバイ）を見つけるために、我々は彼らの皮膚に使用する日焼け止めを把握するためにいくつかの皮膚科医になって！
1. コッパートンスポーツハイパフォーマンスAccuSpray日焼け止めSPF30、9ドル、Amazon
「この耐水性日焼け止めスプレーは、それが目に流れ込んで刺さないことを意味し、あなたが汗をかくときでも、そこに滞在します。 さらに、肌に届く前に有害な紫外線を吸収する有効成分で、UVAとUVBを広範囲に保護します。 もう一つのプラス：それは控えめな価格だ、”ハワードSobel、MD、ニューヨークCity.
2のレノックス-ヒル病院で皮膚科で主治医は言った。 セタフィルSPF 50顔の保湿UVA / UVB防御、2パック、Amazon
「非油っこい、軽量式が迅速に吸収されるとフィルム、白い残留物を残していないです。 ノンコメドジェニックで無香料なので、敏感肌の方にもおすすめです。 2～3時間おきに、または長時間直射日光に当たる場合は、もっと頻繁に塗り直してください。 私はそれが比較的安価で、あなたの地元のドラッグストアで利用可能であることを愛する、”デンディエンゲルマン、MD、ニューヨーク市の首都圏病院の皮膚外科のディレクターは言った。 ラロッシュポゼアンテロスSPF50日焼け止め、30ドル、Amazon
「私はこの日焼け止めを発見したとき私はヨーロッパを旅行していました。 ビーチで一日過ごすには十分な強さですが、職場に着ていくには十分な軽さです。 朝、洗顔後、保湿剤の代わりに顔や腕や胸など露出の多い部分に塗っています。 この日焼け止めの別のファンとして、ポールジャロッドフランク、MD、ニューヨーク市のマウントサイナイ医療センターの臨床助教授は、「SPF30以上、防水であり、UVA / UVB両方のカバーを提供する酸化亜鉛や酸化チタンなどの成分が含まれているこのような日焼け止めを選ぶことが重要である」と指摘した。 私はそれが薄くて滑らかな上に行くと、快適な香りを持っていることが大好きです」
4.SkinMedica Total Defense + Repair Broad Spectrum SPF 34 Tinted Sunscreen、$68、Dermstore
「これは私が一日中頻繁にそれを適用する、常に私のバッグに保つ1日焼け止めです。 それはUVA、UVBだけでなく、抗赤外線をブロックし、「ジェニンDownie、MD、ニュージャージー州ベースの皮膚科医は言った。 “赤外線は、あなたが夏に熱い車のドアを開いたとき、またはあなたが調理しているとき、例えば、熱から得ることができる光のスペクトルの一部である。 そして、そう、その熱は日焼けした肌につながる可能性があるのです。 数年後には、すべての日焼け止めに赤外線テクノロジーが搭載されるでしょうが、今はまだほとんどありません」
「このローションは、白っぽい膜を残さずに私の茶色の肌に簡単にすり込むことができ、低刺激性で無香料なので刺激なくつけることができます」とダウニーも付け加えています。 「私はまだにきびを得るので、それはまた、非医学的であることを愛する。”
5。 Neutrogena Pure and Free Baby Sunblock Stick SPF 60+、$8、Amazon
「子供を持つ誰もが、日焼け止めを適用することは挑戦であることに同意するだろう。 私はそこにすべての製剤を試してみて、子供たちは日焼け止めスティックを適用するのが好きであることがわかった – 彼らは、皮膚のクレヨンのようにそれを見ている。 正しく使用すれば、大人も子供も十分な保護効果を得ることができます。 日焼け止めは、肌に4回往復して塗ることが大切です。 私はこの製品のようなファンだ理由である酸化亜鉛と二酸化チタンなどの化学物質を含まないミネラルベースの棒を使用するように、」ジョシュZeichner、MD、化粧品や臨床研究のディレクター、皮膚科、ニューヨーク市のマウントシナイ病院は言った。 リビジョンスキンケアIntellishadeマット、$ 75、Amazon
「私は皮膚科学会でこの日焼け止めを発見し、それ以来、私のお気に入りです。 それはSPF45を持っており、軽量で非メドジェニックですが、ここで最良の部分です。 と、ニューヨークのマウントサイナイ病院皮膚科の臨床助教授、レイチェル・ナザリアン（MD）は語っています。 “式は、フリーラジカル損傷を戦うのを助けるコラーゲン誘導ペプチドと酸化防止剤が含まれています。 また、そのマット仕上げのおかげで、それは毛穴の外観を最小限に抑えることができますし、私の肌は光沢のあるままではありません。 肌を刺激することもなく、パウダーが光を反射して、毛穴や小じわを目立たなくしてくれます。 さらに、油分を吸収し、肌にマットで滑らかな仕上がりを与えてくれるという利点もあります。 皮膚科医の友人の多くがこの製品をバッグに入れていることに気づき、私はこの製品を発見しました！」と、コーネル大学ワイル医科大学・ニューヨーク長老派病院皮膚科准教授のダイアン・バーソン医学博士は指摘します。
ニューヨーク在住の皮膚科医、パトリシア・ウェクスラー博士もこの日焼け止めを気に入っていると話しています。 「その素晴らしいテクスチャーと、欠点をカバーしてくれること、そしてベースとして使うといつもより化粧ノリがよくなることから、毎日使っています」と語っています。 「酸化亜鉛と二酸化チタンを可能な限り多く配合したブロードスペクトラムです。 ブラシで小さな円を描くように、カバーしたい部分になじませます。 それは必要に応じて2時間ごとにあなたの顔、首、胸、または手に適用することができます」
8. Dermalogicaダイナミック肌回復ブロードスペクトラムSPF 50、$ 65、Amazon
「この日焼け止めはそれをすべて行います。 それはSPF 50を持って、広いスペクトルであり、コラーゲンの産生と汚染のようなものからフリーラジカルを中和する強力な抗酸化物質を高めるポリペプチドが含まれています」と、ニューヨーク市ベースの皮膚科医、ホイットニー・ボウ、MDは述べています。 “私は私の目、唇、首と胸の周りに約ニッケルサイズの量を適用し、私の肌に浸すために数分を与える。 仕事に行くなら、その上に化粧を重ねます。 ビーチに行くときは、帽子とサングラスをして、チューブをバッグに入れ、2時間おきに（濡れたり汗をかいたりしたときはもっと頻繁に）塗り直します。 この日焼け止めを使って日焼けをしたことは一度もありません」
9. このような場合、「このような場合、どのようにすればよいのだろうか？ 私にとっては、この日焼け止めはそのすべてに当てはまります。 髪の生え際、手の甲、唇、耳、頭皮など、清潔な肌に、他のどの製品よりも先に塗ります。 これらの領域のすべてが非常に少ない保護顔料が含まれており、簡単に火傷になることができます」ヒラリーライヒ、MD、ニューヨーク市ベースの皮膚科医
10は述べています。 レプレニックスウルティマットパーフェクション50 +、$ 43、Dermstore
「私はそれが上に行く超シルキー感じるので、私の太陽の保護のためにこのBBクリームを使用しています – それは着色されているので、プライマーのように動作し、私のメイクで簡単にブレンドされます。 ティントタイプなので、下地としても使え、メイクになじみやすいです。 それは燃焼UVBと老化UVA光線からの保護を提供し、さらに酸化亜鉛、私のお気に入りの物理的なブロッカーのいずれかが含まれています」とソニアBadreshia、MD、サンフランシスコでカリフォルニア大学の臨床インストラクターは述べています。 EltaMD UVリップバームブロードスペクトルSPF31、10ドル、Dermstore
「彼らは前癌と癌のための共通のサイトなので、唇は太陽の保護を必要としています。 リップグロスは太陽を引き寄せ、唇の火傷の原因になるので、私はいつもこのSPF31のリップバームを財布に入れて、口紅やグロスの代わり、またはその下に使っています。 それは非常に保湿、化粧品的にエレガントで、市場の他のほとんどのリップクリームに比べて高いSPFを持っている」とシャリMarchbein、MD、ニューヨーク市のNYUランゴンとベルビュー病院で皮膚科の臨床助教授は言った
12. Aveeno Positively Radiant Daily Facial Moisturizer With Broad Spectrum SPF 30, $14, Amazon
「この日焼け止めは私のお気に入りです! それは保護の推奨UVAとUVBレベルを満たし、それが暗い肌のトーンに任意のカルキー残基を残さないことを意味し、すべての肌の色の人々に化粧品エレガントです。 私はまた、それが暗い斑点や傷を明るくするために大豆が含まれていることを好む、”ディナStrachan、MD、ニューヨークシティでニューヨーク大学の臨床助教授は言った
13. EpionceデイリーシールドローションティンテッドSPF 50、38ドル、Dermstore
「この日焼け止めの担当者は私たちのオフィスでこの製品を実証し、それは優れた日焼け止めを提供し、あなたの肌は光沢の見えるオパールセント色合いを与え、基礎やプライマーとして代替することができるのでスタッフが瞬時に販売されました。 このような、「光の色合いが、彼らが化粧をしているように見えることなく、カバーを提供していますので、男性はそれを好き、」マークDarst、MD、シャーロット、ノースカロライナ州のWingate大学の臨床准教授は言った。
Megin Scullyは、サンフランシスコ、カリフォルニアベースの皮膚科医は、「それは私のお気に入りの日焼け止めですその優雅な質感と簡単に、ブレンド可能な範囲のために」
14同意した。 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 45, $9, Amazon
「ある患者がこの日焼け止めについて、そしてなぜ彼女がそれを愛したのかを教えてくれました – たくさんの患者が異なる製品に誓うので、私はちょうどそれを手放しました。 そして、彼女は次の予約の時に、私だけにチューブを持ってきました。 私はそれを試してみて、彼女が言ったすべてが本当だった：それは高いSPFを持っており、広域スペクトル保護を提供し、簡単に適用し、広がり、タッチに見えない感じ、「ニール-シュルツ、MD、ニューヨーク市ベースの皮膚科医とDermTV.comのホスト
15.DermTV.com の指摘。 ISDIN Eryfotona Actinica Ultralight Emulsion with SPF 50+、$50、ISDIN
「この製品はスペイン製で、米国では新しいものです。 酸化亜鉛を配合したブロードスペクトラムのサンスクリーンで、保護します。 SPF50+で、軽くて吸収されやすいのも気に入っています。 鼻に1滴、額に2～3滴、両頬と顎に1滴、首と手の甲に数滴垂らし、時計回りと反時計回りに肌に優しく擦り込んでからメイクをします」と、ニューヨーク在住の皮膚科医、Kristina Goldenberg, MDは述べています
16. MDSolarSciencesミネラル日焼け止めスティック、$ 18、Sephora
「日焼け止めスティックは旅行に適しており、混乱しないアプリケーションと再適用を提供します。 私はそれがSPF 40を持っているので、この特定の1つが好きで、広いスペクトルであり、水の抵抗の80分まで提供するためにミネラル成分を使用して、「Sejalシャー、MD、ニューヨーク市ベースの皮膚科医とRealSelf.comで寄稿者は言った。 “私はまた、それがうまくブレンドされ、他の日焼け止めスティックのように皮膚に白いキャストを残していないことがわかります。 私は通常、前後に2つのスワイプを行う – ので、領域ごとに4の合計 – 私は良いカバレッジを持っていることを確認するために。 EltaMD UV物理ブロードスペクトラムSPF41日焼け止め、$ 30、Dermstore
「この亜鉛とチタンベースの日焼け止めは、10年以上にわたって私の行きつけの製品となっています。 ブロードスペクトラムで、SPF41、40分間耐水性があり、100％ケミカルフリーなので、敏感肌にも最適です。 また、それはあなたのメイクアップの下に素敵なベースを提供し、透明な色合いを持っていることを愛する」Arielle Kauvar、MD、ニューヨーク市の医学のニューヨーク大学での皮膚科の臨床教授は言った。 SkinCeuticalsフィジカルフュージョンUVディフェンスSPF 50、34ドル、Dermstore
「この日焼け止めは常に私と一緒です。 デリケートな目元はもちろん、リップクリームの代わりに唇にも塗っています。 うれしいのは、色移りしないので、目元や口元への刺激がないこと。 その絹のような質感は、SPF50を提供しながら、上に行く軽量の化粧プライマーのように感じる」とジュリーRussak、MD、ニューヨーク市ベースの皮膚科医は言う
19. EltaMDティンテッドブロードスペクトルSPF 40、$29、Dermstore
「この日焼け止めは、にきびや酒さなど、最も敏感で反応しやすい肌タイプのために安全です。 ティントは、夏に私の肌を重くすることなく、私に輝きを与えてくれます。 それはあなたの肌に重いフィルムを残していない、あなたが再適用することを楽しむことを保証する！”アマンダドイル、MD、ニューヨーク市ベースの皮膚科医を指摘する
20. CeraVe日焼け止めスティックブロードスペクトラムSPF 50、$9、Amazon
「私はそれが適用するのは簡単で、混乱のない、SPFの50を持っており、UVAとUVB光線を散乱、反射、吸収するための重要な成分である亜鉛を処方されているのでこの棒が大好きです。 また、コンパクトなのでポーチに入れれば、外出先でも日焼け対策ができます。 10ドルより少しで、あなたは多数の袋に複数の棒を隠すことができます！」エイミーBrodsky、MD、シカゴベースの皮膚科医は言う
21. アモーレパシフィック ナチュラルプロテクター ブロードスペクトラムSPF35日焼け止め、$65、Nordstrom
「サーファーである私の妻は、何年も前に韓国への旅行でこの日焼け止めを発見し、何年もそれを使ってきました。 白浮きすることなく、さらっとした使い心地です。 SPF35で紫外線をしっかりカットしてくれるので、肌にほのかな輝きを与えてくれます。 この日焼け止めで特に気に入っているのは、肌に優しく、隙のない潤いを与えてくれることです。 竹の樹液、蓮の花と緑茶多糖類からの抽出物は、アンチエイジングのボーナスを追加する “とケネス-ハウ、MD、ニューヨーク市ベースの皮膚科医は言う
22。 Alastin HydraTint Pro Mineral Broad Spectrum Sunscreen SPF 36、$55、Alastin
「友人と週末の休暇中に、私の夫は私の荷物 – 私の大切な洗面用具が含まれている – 電車の中に忘れてしまった！」「私は、私の友人と週末を過ごすために、私の荷物を忘れてしまった。 ビーチに行く予定だったので、日焼け止めが一番残念でした。 そんな時、彼女がこの素晴らしい製品を紹介してくれました。 エレガントでマットな処方で、強力かつ軽量のUVA/UVBプロテクションを提供し、緑茶エキスやビタミンEなどの肌に潤いを与える成分や、汚染によるダメージから肌を守る老化防止成分が含まれています。 私はその微妙な顔色を向上させる色合いが私の肌を均等にし、私はメイクなしで私の一日を開始することができます愛して、”Shereene Idriss、MD、ニューヨーク市のマウントサイナイで医学のアイカーン学校の皮膚科で臨床講師は言う
23.But But But But But But。 ZO Skin Health Oclipse Daily Sheer SPF 50、$70、Zo Skin Health
「これは季節に関係なく、すべての屋外活動に最適な、年間を通じて使用できる日焼け止めです。 UVA、UVB、HEV（高エネルギー可視光線）、IR-A（赤外線）のトリプルスペクトラムの保護機能を備え、汗にも水にも強く、長時間さらされた肌にも潤いを与えます。 この日焼け止めの素晴らしいところは、肌に輝きを与えるマットな仕上がりなので、ファンデーションを手抜きできることです。 太陽の露出の前に少なくとも 15-30 分を適用し、80 分ごとまたは水泳、発汗またはタオルで自分を乾燥後再適用」マリア ガルシア、MD、フロリダに基づいて皮膚科医は言う
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