たまにできる黄色い爪は気にすることはないと思っていませんか？ そうではありません。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~に冱~を尅り卦し、冱~に冱~を尅りました。 また、免疫力が低下していたり、特定の薬を服用している場合、真菌感染症を撃退するのが難しくなることがあります。 を弖紗することができます。 ロデール社の12日間肝臓デトックスで全身を癒しましょう）
多くの場合、感染症は爪の先端の黄色や白の点として始まり、爪床下（真菌にとって完璧な温床である湿った暗い環境）で活動します。 そこから、白や黄色、茶色の斑点ができたり、爪が厚くなったり、爪がボロボロになったりします。 質感や色に変化が見られたら、早急に医師の診断を受けましょう。
カビや菌は暗くて湿った場所で繁殖するので、シャワー後は必ずすぐに足の指間の皮膚を乾燥させるようにしましょう。 パンストもゴム手袋もカビが生えやすい環境なので、タイツと手袋を交互に履いて、一晩空けるようにしましょう。 抗菌フットパウダーを足や靴の中に振りかけ、運動後はすぐに靴下を履き替えて、手足ができるだけ清潔で乾いた状態であるようにしましょう。 このような場合、私は、あなたがあなたのためにそれを行うことができます。 また、洗濯前に数分間、ホースを消毒液に浸します。
弱酸性であなたの指を浸します。
いくつかの斑点が形成されるのを見ますか？ 酢と水を混ぜた液に浸しましょう。 このような場合、「痒いところに手が届く」状態であることが重要です。 7 Things Your Poop Says About You
Protect your nails from trauma.
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わざと物にぶつかるわけではないですが、特に気をつけるべき理由がここにあります。 足の指をこすると、足の爪床を切ってしまい、カビが生えやすくなります。 また、爪を噛んだりすることも、口に入れないようにしましょう。 また、足の指を動かすのに十分なスペースのある靴を履くようにしましょう。 また、ブラシで足をこする場合は、足の爪床を傷つけるような荒い毛は避けましょう。
免疫システムを強化する
免疫システムが弱まると、真菌感染症にかかりやすくなります。 ハイキングや瞑想などのアクティビティでストレスを管理し、毎晩少なくとも7時間の睡眠を目指しましょう。 (免疫力を高める5つのスムージーで健康を維持しましょう。)
この予防的フットソークを試してみてください。
食塩水は菌にとって敵対的な環境を提供し、過剰な汗を減らし、皮膚を柔らかくするので抗真菌薬が深く浸透することができるようにします。 暖かい水のパイントあたり塩の小さじ2の混合物で5〜10分間あなたの足を浸し、足病医スザンヌM.レバイン、DPM.9103>
MORE は言う。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………………………………………………….. そのため、キューティクルを切ってしまうと、感染症やカビにかかりやすくなり、爪が痛むだけでなく、毎回重たくなってしまいます。 だから、爪切りをやめて、指をぬるま湯に浸してください。 いくつかのデボラリップマン キューティクル オイル ($20, sephora.com) あなたのキューティクルにこすり、彼らは柔らかいですまでしっかりと座って、優しくキューティクル プッシャーとそれらを押し戻します。 ボーナスヒント：キューティクルオイルは、乾燥したかかとやひじにも効果があります。
Practice safe mani-pedis.
High-traffic salon can be a hotbed for fungus.
High Traffic Salonは菌の温床になることがあります。 サロンを試す前に、足の爪の菌の蔓延をどのように防いでいるのか聞いてみましょう。 毎回新しい道具を用意し、ペディキュア用バスタブには新しいプラスチックの保護材を敷いてくれることを期待します。 また、最新の衛生検査証明書についても、遠慮なく問い合わせてみてください。
爪のカビを予防するのが遅すぎる場合は、これらの治療法を試してみてください…
市場には新しいカビ治療薬がいくつかあり、古い薬よりも効果があると主張する人もいます。 そのため、このような「痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い痒い.
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