母乳育児

なぜ母乳と哺乳瓶を併用する女性がいるのか

女性が母乳と哺乳瓶を併用するのには、実用的、身体的、感情的な理由がたくさんある。 例えば、

• 母乳で育てるのが難しい
• 仕事に復帰するため、留守中に哺乳瓶で育てたい
• パートナーと一緒に育てることを考えている
• 母乳で育てているが、母乳を出したい
• これから母乳で育てたい、哺乳瓶を使ってあげたい、などの理由が考えられます。

どのような理由であれ、自分が納得して母乳育児をすることが大切です。 母乳育児について悩んだり、ストレスや不安を感じたりしている場合は、助産師やヘルスビジターに相談してください。 助産師や保健師は、アドバイスやサポートをしてくれますし、地域の母乳育児ドロップイン、カフェ、センターについても教えてくれます。

いつから母乳とミルクの組み合わせができるのでしょうか？ しかし、中には生まれたときから母乳とミルクを一緒に与えたいと考える女性もいます。 これは安全な方法ですが、哺乳瓶で赤ちゃんを育てる場合、初期の数週間は母乳育児が難しくなる可能性があります。

赤ちゃんの体重や健康状態について心配なことがあれば、助産師やヘルスビジターが指導してくれるでしょう。 母乳育児をサポートし、赤ちゃんが十分な母乳を飲めているかどうかを確認するために、授乳計画を立てるのを手伝ってくれます。

「母乳だけで育てたいと思っていましたが、集中治療室で管栄養をしていたため、それは無理でした。 病棟に戻ったら、母乳で育て始め、ミルクで補っています。 夜間は母乳で育てた方がずっと楽でした。 よりリラックスでき、哺乳瓶が温まるのを待つ必要もなく、赤ちゃんはより早く哺乳し、より幸せになり、より早く眠りにつくことができました。”

Amy

母乳育児とミルク育児の併用

母乳育児とミルク育児の併用は、いつも同じ量とは限りません。 1回の授乳で搾乳した量より多めの母乳を与える必要があるかもしれません。

また、搾乳する時間帯も大切です。 多くの女性は、午前中の方が母乳の分泌量がやや多いと感じており、母乳を出すのがより簡単で早くなります。 しかし、母乳は夕方から夜にかけてメラトニン（眠りを誘うホルモン）の含有量が多くなります。 赤ちゃんはまだ自分でメラトニンを作れないので、夕方や夜の授乳に母乳を与えると、早く眠れるようになります。

また、夜間はプロラクチン（乳汁分泌ホルモン）の値が高くなるので、母乳がたくさん出るので、赤ちゃんは授乳をしたがります。 夜間の搾乳や母乳育児は、長期的に母乳の出をよくしておくためにも大切なことなのです。 乳房が詰まってしまうと、乳腺炎などのトラブルを引き起こす可能性があります。 母乳育児に関するよくあるご質問はこちら。

母乳を出すときに、出過ぎないようにするには？

母乳の量は需要にとても敏感なので、量が確保できたら、赤ちゃんが必要とする量だけ出すようにしましょう。 例えば、母乳と一緒に1日2本搾乳するのであれば、2回に分けて搾乳しましょう。 母乳量が増えすぎてしまっても、心配はいりません。

粉ミルクを取り入れる

母乳育児と哺乳瓶による育児を両立させたい場合は、以下のような工夫をしましょう。

• 母乳の量を減らすために、少しずつ行うのがベストです。そうすることで、赤ちゃんの体も母乳からミルクに慣れることができます。
• 仕事に復帰する場合は、数週間前から組み合わせましょう。
• 赤ちゃんが6カ月以上で、コップでミルクを飲むことができるなら、まったくミルクを与える必要はないでしょう。

粉ミルクと併用する場合、母乳の量を保つには？

粉ミルクを導入すると、母乳の出る量が減ることが考えられます。 母乳の出をよくするためには、定期的に母乳を与え続けることが大切です。 粉ミルクを併用する場合は、できるだけ母乳を優先させるようにしましょう。 プロラクチン（母乳の出をよくするホルモン）は夜間に多く分泌されるので、夜間の授乳がベストです。

「生まれた時から母乳で育てていましたが、乳首がとても痛くなり、そばに置くことができなくなりました。 哺乳瓶を差し出し、それからは哺乳瓶で育てることを十分想定していました。 数日後、もう一度母乳で育ててみようと思い立ち、すぐに哺乳瓶で育てました。 それからは、まず母乳を与え、次に粉ミルクを与えるようにしました。 これは生後16週間頃まで続きましたが、その頃、彼はおっぱいに全く興味を示さなくなり、哺乳瓶をくわえさせることもできなくなりました。 ここまできてよかったです」

Katie

哺乳瓶はどのように与えればいいのでしょうか

哺乳瓶から飲むときは吸い方が違うので、母乳の赤ちゃんは慣れるまで時間がかかることがあります。

• 最初の数本は、空腹時ではなく、赤ちゃんが楽しくてリラックスしているときにあげるとよいでしょう。 哺乳瓶に入ったミルクを全部飲み干す必要はありません。

Responsive feeding

女性の中には、哺乳瓶で育てると赤ちゃんとの絆がなくなるのではと心配する人もいるかもしれません。 そのような心配は無用です。 哺乳瓶による授乳は、赤ちゃんとの強い心の絆を保つのに役立ちます。

母乳育児をしている場合、粉ミルクはどのくらい与えたらよいですか？

一番の目安は、赤ちゃんとその哺乳の合図です。 授乳の仕方を工夫することで、与えすぎを防ぐことができます。

赤ちゃんが必要とする量は日々変化していきますので、赤ちゃんが必要な量を教えてくれるでしょう。 お母さんと赤ちゃんはそれぞれ違いますし、母乳育児を併用したほうがよい理由はたくさんあります。

それでも心配なことがあれば、助産師や保健師に相談してください。 母乳育児に関する情報や支援サービスもあります。

哺乳瓶を与え始めたら、おっぱいを欲しがらなくなりました。 どうしたらよいでしょうか」

混合育児には慣れが必要で、すぐに慣れる赤ちゃんもいます。 どちらの方法で授乳するにしても、授乳中にスキンシップをとることが効果的です。 また、哺乳瓶での授乳を練習しておくと、赤ちゃんが哺乳瓶からたくさんのミルクをすぐに飲んでしまわないようにすることができます。 母乳育児が確立するまでは、哺乳瓶やダミーの使用を控えるようにしましょう。 授乳のたびに必ず母乳を与え、粉ミルクの量を少しずつ減らしていくなど、徐々に慣らしていくとよいでしょう。 また、赤ちゃんとたくさんスキンシップをとり、抱っこしてあげるとよいでしょう。

また、赤ちゃんがリラックスし、警戒心が強く、あまり空腹でない時間帯を選ぶとよいでしょう。 母乳を出せば出すほど、母乳の量は増えます。

哺乳瓶に慣れたあと、母乳育児に戻るのが難しい赤ちゃんもいます。 必要であれば、助産師や保健師、地域の母乳育児支援ネットワークに相談してみましょう。