ビーガンを含む多くの新米ママにとって、母乳は一番の選択肢です。 母乳には赤ちゃんを感染症から守る抗体が含まれており、乳幼児突然死症候群（SIDS）の予防に役立ち、喘息やアレルギーを発症するリスクを低くすることができると言われています。 ヴィーガンのお母さんは、母乳で育てるつもりかと聞かれることが多いのですが、ヴィーガンは人間のお乳も飲まないという誤解があります。 しかし、母乳で育てるかどうかは、人間が選択できることであり、乳製品の生産のために虐待されている牛やその他の動物は選択できません。
ビーガンの食事を選ぶことによる健康や環境へのさまざまな利点に加え、多くのビーガンが動物製品を食べないという選択をするのは、動物は私たちが使うものではないと固く信じているからなのです。 すべての哺乳類と同様に、人間の母親は、赤ちゃんに栄養を与えるためだけにミルクを出します。 ですから、ビーガンのお母さんと赤ちゃんにとって、母乳育児に道徳的な矛盾はありません。
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国際認定ラクテーションコンサルタント、マージー ドイター ラッシュは次のように述べています：
Mammal milk is certain species specific. 牛のミルクは子牛のためのものです。 人間のミルクは人間の赤ちゃんのためのものです。 それぞれの母親が、自分の赤ちゃんにぴったりの食べ物を作っているのです。 母乳の成分は子どもの成長とともに変化し、生後3カ月の赤ちゃんの母乳は、その赤ちゃんが新生児だったころの母乳とはまったく異なるものになるのです。 また、Academy of Nutrition and Dietetics（旧American Dietetic Association）は、母乳育児の母親がビーガンであることが適切であると同意しています：
It is the American Dietetic Association position that appropriately planned vegetarian diets, including total vegetarian or vegan diets, are healthful, nutritionally adequate, and may provide health benefits in prevention and treatment of certain diseases. よく計画されたベジタリアン食は、妊娠、授乳期、幼児期、児童期、思春期を含むライフサイクルのすべての段階における個人、およびアスリートにとって適切である」
ビーガンは母乳で赤ちゃんを育てることができるし、多くの場合そうしています。 また、母乳育児をしていて、冷蔵庫にある1ガロンの牛乳の背後にある残酷さに気づいてしまった場合でも、自分と家族のために、健康的で思いやりのあるビーガンライフスタイルに移行するのに遅すぎるということはありません。 ブービーバーは、亜麻仁、オーツ麦、ハーブの原料を使用したビーガン用の授乳バーです。
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