このグーミーなバナナマグケーキは、ちょっとお腹が空いているときに自分で作るのにぴったりのごちそうです。 また、食後のデザートとしても最適です。

このケーキを食べようとする頃には、しっとり、ふわふわで、私たちが知っている美しいバナナ風味でいっぱいになっているはずです。 材料と調理時間はほんの数分とシンプルな手順で済みます。 驚くほどしっとりとした甘いケーキの出来上がりで、一日頑張った自分へのご褒美に最適です。

マグカップケーキと一緒に食べたいもの

通常はそのままでもおいしくいただけますが、さらにレベルアップしたい場合は、バニラアイスクリームをのせると完璧です。 さらに一歩進んで、バナナカスタードを添えて食べるのもいいですね。

このおいしいケーキの最も簡単な追加は、上にクリームを垂らすことです。 このケーキに合う他の食べ物があれば、ぜひ教えてください。

1人分

このバナナケーキの1人分は、よほど空腹を感じない限り1人で食べられます。

もし2人で作りたいなら、レシピを倍にしてマグカップ2つに分けて食べればいいでしょう。

たくさんの人に食べさせる必要がある場合は、ボウルで作ることもできますが、その時は、スティッキーデーツプディングのような完全なデザートを作りたくなるかもしれません。

このケーキをカスタマイズする

このレシピには、あなたが望むものに合うように、ちょっとした変更がとてもたくさんあります。 私はすぐに私のお気に入りのバリエーションのいくつかを通過します。

ケーキの混合物にいくつかのチョコレートチップを追加すると、マグカップ内のクッキー生地に似ているおいしいケーキを与えることができます。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」である。 それでもケーキはグツグツとしっとりと焼けるはずです。 もし、生地がパサパサになってしまったら、牛乳を足せばOK。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」であることが多いようです。 熟していないバナナは、うまくつぶせません。 このような場合、このような弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順で、弊順の弊順の弊順の弊順で、弊順の弊順の弊順で、弊順の弊順で…、となることがあります。 これも信じられないほど簡単ですが、電子レンジではなく、従来のオーブンで調理する必要があります。

下のビデオは、マグカップでこのおいしいデザートを泡立てるためのいくつかのステップを示します。 もしあなたが読むことを好むなら、あなたは右のビデオの下に書かれた完全なレシピを見つけることができます.

Banana Mug Cake Recipe

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Prep time1 Minute
Cook time1 Minute
Total time2 Minutes
Serves1

Ingredients

  • 1 Tbsp butter.Birds, 溶かしたもの
  • 卵1個
  • 牛乳大さじ1
  • 熟したバナナ1本, 7239>
  • 薄力粉 大さじ3
  • 黒砂糖 大さじ2
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2

手順

  1. まず、バターを電子レンジでとかします。 (約10秒)
  2. 卵とバナナを混ぜ合わせます。
  3. 乾燥材料と牛乳を加え、混ぜ合わせます。
  4. 電子レンジで1分30秒加熱します。
  5. Serve & Enjoy

Recipe Tips

  • If you like your mug cakes slightly gooey in the middle, then reduce the cooking time slightly.
  • For the best results use a overripe banana.
  • バニラエッセンスを1滴加えると風味が増します。
  • 小麦粉とベーキングパウダーをグルテンフリーに変えると、このバナナケーキをグルテンフリーにできます。
  • マグケーキはレンジの中を汚すことがあるので目を離さないようにしてください。 また、マグカップの下にお皿を敷いておくと、万が一溢れてしまっても片付けが楽になります。
  • 串を刺して真ん中に火が通っているか確認しましょう。 串はきれいに抜けるはずです。 7239>

Nutrition Information

Serving Size: 245g (8.64 oz)
Servings Per Recipe: 1
1食あたりのカロリー: 471

総脂肪: 16.8g

飽和脂肪: 9.1g
トランス脂肪: 0.5g

総炭水化物: 74g
食物繊維:4g
糖類:42g
コレステロール:196mg
ナトリウム:82mg
たんぱく質:10g

上記情報はオンライン栄養計算機により作成された概算です。

その他のおいしいスイーツレシピ

マグカップで作ることができる簡単なデザートはかなりたくさんあります。 個人的にはどれも美味しいと思いますが、これに似たようなものを作りたいのであれば、ベタベタしたチョコレートブラウニーをぜひチェックしてみてください。 また、バナナを使った「ブレックファストオートミール」もおいしいのでおすすめです。

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