心臓発作の兆候

最悪の恐怖が現実のものとなりました：胸の痛みです。 “これは大きな一つである”、あなたは “心臓発作、私の終わり “と思う。 あなたは左胸に手を当て、痛みが去るのを待ちます。 しかし、そうはならない。

あなたは元気です。

でも、あの変な感じはなんだったんだろう？ そして、心臓発作かもしれないことをどのように見分ければ、次回の備えができるのでしょうか。 次のページでは、心臓発作に備えるために必要不可欠な「これを食べて、あれを食べない！」をご紹介します。 健康ガイドを読んで、あなたの胸の痛みが何を意味するのか知ってください。

すべての心臓発作が胸の痛みで現れるわけではありません。 逆に、すべての胸痛が心臓発作の症状であるわけではありません。

胸の中心部、あご、首、腕、背中、または胃に圧力や圧迫感を感じる場合、特に以下の症状が伴う場合は注意が必要です。

• 危機感
• 吐き気
• 疲労
• またはふらつき

…できるだけ早く救急治療室に行って下さい。 心臓発作かもしれません。

心臓発作の痛みは通常容赦なく、しばしば5分以上（最大で30分またはまれに2時間）続くことがあります。 心臓発作かもしれないと思ったら、すぐに行動することが命を救うことにつながります。 ですから、9-1-1に電話して、できるだけ早く緊急治療を受けることが重要です。

Check out 36 Warning Signs Your Heart Sends You to learn more.詳細は、「心臓が送る36の警告サイン」をご覧ください。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………………….痒みがない、あるいはない、あるいはない、ない、ない、ない。

毎年、何百万人ものアメリカ人が、ある種の胸の痛みを経験して ER に運ばれていますが、心臓発作または狭心症（差し迫った心臓発作を知らせる心臓の痛み）と診断されるのはわずか 20 パーセントです。 肺や食道から他のさまざまな筋肉まで、体の他の多くの部分が胸の痛みを引き起こしている可能性があります。

心臓関連の痛みは、運動すると悪化する傾向がある。 運動するとよくなる鋭い胸の痛みは、酸の逆流など他の原因による可能性が高いです。

正確な場所から来るような鋭い痛みを感じる場合、それは心臓に関係ない可能性が高いです。 心臓の痛みは通常、拡散性または放射性です。

呼吸がピンポイントの胸の痛みに影響している場合、肋骨の骨折から心膜炎（心臓を取り巻く膜の腫れ）、肺炎や喘息などの肺に関わる何かかもしれません

たとえば、ある日は肋骨のすぐ上の左側が痛み、次の日は右上が痛むというように、胸の痛みはさまざまな部位に現れます。 心臓血管の痛みは腕、首、背中、または顎に広がることがありますが、日によって場所が変わることはほとんどありません

心臓関連の痛みは通常、一度に少なくとも数分間は続く、容赦のないものです。 胸の痛みが一瞬のものであれば、肋骨のひびや筋肉の引きつりなどの筋骨格系の損傷、あるいは胸に関わる帯状疱疹のような神経痛が原因である可能性があります。

心臓発作ではない胸痛は、心臓性か非心臓性のいずれかに分類されます。 心臓の周りに炎症が起きていて（これはすぐに医師の診察が必要です）、それが胸の痛みを引き起こしている可能性もありますし、ひどい消化不良など、心臓とはまったく関係のないことで苦しんでいる可能性もあります。 心臓以外の胸痛の最も一般的な4つの原因はこちら：

They don’t call it heartburn for nothing. 胃腸の問題は、非心臓性胸痛の最も一般的なタイプです。原因としては、酸の逆流、GERD（慢性酸逆流）、食道のけいれんなどがよく挙げられます。 Musculoskeletal Pain

Weekend Warriors, consider yourselves warned! もしあなたが、2年以上、iPhoneより大きなものを持ち上げたことがないのであれば、新しく申し込んだHIITクラスに気楽に参加したほうがいいかもしれません。 あなたは、心臓発作を持っているように感じるかもしれませんが、それはあなたが緊張した胸の筋肉を受けた可能性があるよりも可能性が高いです。 肺の痛み

肺炎または胸膜炎（肺の周りの組織の炎症）のような状態は、心臓発作と間違われるかもしれない胸の痛みを引き起こす可能性があります

しばしば非常に激しいと表現されるパニック発作は、心臓発作に非常に似た症状を示すことがあり、多くの人が、そうでないのに自分が心停止に陥ったと思い込んでいます。 発作の中核には、大きなストレス、トラウマとなる出来事、または突然の生活の変化などの要因があります。 また、このような場合にも、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「怖い」、「怖い」、「怖い」、「怖い」。 心臓専門医は、あなたが持っているかもしれない胸の痛みが詰まった動脈（アテローム性動脈硬化症または心臓発作を考える）に関連していることを最初に決定したいと思います。 心臓のさまざまな状態が狭心症を引き起こすことがありますが、詰まった動脈の危険性とは無関係です。

Pericarditis は心臓を包む袋（心膜）が炎症を起こすと起こります。 ほとんどの人は7～10日で良くなり、この状態から深刻な問題に悩まされることはありません。

Myocarditis is an inflammation of the heart muscle – or myocardium – which may impact your heart’s ability to pump, causing a rapid or an abnormal heart rhythm. 一般にウイルス感染によって引き起こされますが、心筋炎は薬や炎症状態への反応によって生じることもあります。

心筋症とは、心筋に関する病気を指し、多くの原因、警告サイン、症状および治療法が存在します。 心筋症では、心筋が肥厚または拡大し、より硬くなります。 あまり一般的ではありませんが、心筋が瘢痕組織と置き換わります。 この状態が悪化すると、心臓は弱くなり、全身に血液を送り出し、正常な洞調律を維持することができなくなります。

大動脈解離は、心臓から分岐する大血管の内側の層が破れる重篤な状態です。 裂けた部分に血液が充満し、大動脈の内層と中層が分離する、つまり「解離」します。 裂け目が大動脈の外壁を突き破って破裂すると、大動脈解離は致命的になる可能性が高くなります。

You Are Still Not Sure

胸痛は、その原因にかかわらず、恐ろしいものです。 ぜひ、自分の体の声に耳を傾けてみてください。 胸に激しい痛みがあり、それが首、あご、腕、背中にまで広がっていて、吐き気、失神、息切れ、冷や汗を伴う場合は、すぐに9-1-1に電話してください。 健康な心臓に勝るものはありません。 そして、最も幸せで健康的な生活を送るために、「地球上で最も不健康な101の習慣」

を見逃さないようにしましょう。