少年野球の内野手ドリル – 若いうちからプロの野手のメカニズムを教える

元MNツインズ内野手が、少年野球でお気に入りの内野手ドリルを紹介します。 また、”崖っぷち “と言われる “崖っぷち “であっても、”崖っぷち “でなければ、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “であっても、”崖っぷち “でなければならない。 このような、「大人向け」のフィールディング・ドリルは、プロの内野手として16年目のシーズンでも、ダグが自身のトレーニングで使っていました。)

ここで、少年野球のための内野手のドリルの進行を説明します。

1. パート1 – フォアボール (ビデオ1本 – “2 Cone, 1 Line Drill”)
2. パート2 – 投げ込みを追加 (ビデオ1本)
3. パート3 – フォアハンド (ビデオ1本)
4. パート4 – バックハンド (ビデオ1本)
5. パート5 & 6 – フットワーク (ビデオ2本)
6. アプローチ/ボールへの経路のアングル（3ビデオ。
7. 野球のアプローチとルート（3つのビデオ：フォアハンド、バックハンド）

パート1、パート2、またはここをクリックして全12ビデオを見る

Perfect Fielding Drill Progression – PART 1

2 Cone, 1 Line Drillは「The Perfect Fielding Progression」のパート1です。「

これは非常にシンプルなドリルですが、非常に多くの良い習慣を強化するため、他の呼び方は考えにくいです。

たとえば、子供たちの多くのエラーを引き起こす原因となっている、一般的なフィールディングのアドバイスに対応しています。 実際、私自身もそう言っています！

しかし、この一般的なアドバイスがフィールディングのエラーにつながるのには、ある重大な理由があるのです。 その理由と、代わりに何をすべきかを、以下のビデオでお話しています。

この短いビデオでは、

• 多くの悪い癖を直すのに役立つ、非常にシンプルな少年野球のドリルを紹介します
• なぜ「漏斗」についてのこの一般的な野手のアドバイスが、あなたのエラーを引き起こす原因になっているかもしれません

では、少年野球用の内野ドリルの次のステップとして、スローを加えてみましょう。

パーフェクト・フィールディング・ドリル プログレッション – PART 2

今度は投球を追加していきます。

このフィールディング ドリル プログレッションのパート2では、いくつかのことを学びます：

1. トランジション フットワーク – 野球をフィールディングした後、強く投げるためのポジションに入る
2. トランジション グラブ ワーク – エラーを引き起こす誤りを避けながら、最も運動能力を高めるにはどうしたらよいか？
3. 強く正確なスローイングをするための大きな鍵は、

フットワークには、OKなものとNGなものがあります。

グラウンドボールを捕球したら、前にステップするかサイドシャッフルステップをします。

あなたは、強力なスローイングポジションに入るために、もう1つのシャッフルステップ（合計2つ）を行うことになります。

1. よりアスレチックなポジションに体を集めるのに必要な時間を与えます。
2. 正しい方向（目標に向かって）へ勢いをつけます。
3. 体がある方向に向かっていて、投球が別の方向に向かっている場合、正確な投球をするのは本当に難しい。
4. 体が正しく並んでいる – 腰、肩、手袋などが目標に向かって並んでいる

もちろん、常にシャッフルステップを2歩歩くのに十分な時間があるわけではないだろう。 しかし、ほとんどの日常的なプレーでは、十分な時間があります。

したがって、その第2シャッフルステップを使用すると、内野手はより強力で、より正確な投げ（投げエラーをはるかに少なくする）をオフにするのに役立ちます。

この少年野球の内野ドリルの進行における次のステップは、この順序で進みます。

1. パート1 – ルーティンのグラウンドボールをフィールディングする（1ビデオ）
2. パート2 – 投げ込みを加える（1ビデオ）
3. パート3 – フォアハンド（1ビデオ）
4. パート4 – バックハンド（1ビデオ）
5. パート5 & 6 – フットワーク（2ビデオ）
6. ベースボールへのアプローチ/ルートアングル（3ビデオ。

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Yes, I want all 12 drill videos

I hope these youth baseball fielding drills are helpful for you. これらのドリル動画は、もともとこの練習プランに合わせて撮影されたものです。

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でデータ＆ゲーム・プランニング・コーディネーターを務めています。