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COVID is scary. 親が子どもの健康や安全について心配するのは当然です。 “COVIDにかからないようにするには、どんなビタミンを与えればいいのですか？”と何度か聞かれたことがあります。 残念ながら、ビタミンが役立つという証拠はまだありません。
これはウイルスであり、ウイルスはビタミンレベルなど気にしていません。 お子さんが通常必要とするビタミンやサプリメントを追加で与えることが、ウイルスに対する免疫力を高めるのに役立つとは科学的に証明されていませんが、お子さんの免疫システムを維持し、COVIDやその他の流行中のウイルスと戦う準備を整えるために、健康な食べ物を与え続け、日光と運動をたくさんすることが重要であることは間違いありません。 子供も大人も同様に、安全であること、健康的な食事をすること、できるだけたくさん体を動かすこと、そして友人や家族とデジタルメディアを通じて連絡を取り合うことが大切です。 これらのことが、今回の事態を乗り切る助けとなるのです
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