別居後の結婚に希望はあるか？

夫婦別姓の誘惑。 ほとんどのオンラインアドバイスは完全に間違っています。

20/1/24改訂版

別居後の結婚に希望はあるのか

その質問はよく耳にします。 そしてこの記事では、その質問に答えるために、科学の奥深くへと誘うつもりです。 多くの悩めるカップルにとって、夫婦の別居は良い考えのように思えるかもしれません。

万能セラピストによる、「治療的別居」のための公式を賞賛するウェブサイトを見たことがあります。

夫婦は、別居によって「新しい日常」に適応することを学ぶことで、子どもたちが恩恵を受けると言われています。

これらのセラピストは、健康保険の安定性など、実用的な金銭的メリットや、「お試し」または「治療的」夫婦別居によって影響を受けない、他の混在する金銭関係についても述べています。

一部のセラピストは、分離契約書を作成することを専門とした小規模家業も立ち上げているようです。

手のひらを返すようですが、別居協定の作成を専門とするカップルセラピストは、葬儀屋のチェーンを経営する外科医と同じです。

あるインターネット結婚コーチ（精神衛生の訓練をまったく受けていない）は、彼自身の中途半端なアイデアと、科学に基づくカップル療法の信頼できる専門家から持ち出したいくつかの有用なアイデアに基づいて自宅学習コースを提供しています。 同時に、彼はカップル・セラピーは効果がないと非難しています。

残念ながら、こうした「一般開業医」のセラピストやコーチの多くは、離れて暮らすことに関する実際の臨床研究にほとんど、あるいはまったく精通していない。 しかし、科学に基づいたカップルセラピストは知っています。

What Research Reveals About Couple Separation

Is there hope for my marriage after separation?

The couple really want to know if there is such as a “therapeutic separation” or there is separation in marriage “rules”…

Couples are really knowing that a thing of the other other than two separators of separation. 別居後の結婚に希望はありますか」

実は、「治療的別居」という考え方は、非常に危険なのです。

オハイオ州立大学の研究によると、別居しているカップルの80%近くが最終的に離婚することがわかりました。 研究者たちが最終的に再会したカップルを調べたところ、たいてい最初の2年以内に再会していました。

この重要な2年間を過ぎると、カップルが和解する可能性は劇的に低下します。 現在では、夫婦が2年以上別居すると、離婚の可能性がますます高くなることが分かっています。 これらの離婚のほとんどは、別れてから3年以内に起こります。

少数のカップルは、より複雑な問題（多くは経済的問題）を抱えており、別居が10年以上続くこともあります。

Is There Hope For My Marriage After Separation?

夫婦別姓について知っておくべき最も重要なことは、DVの場合を除き、治療のために夫婦別姓を奨励することは非常に問題であるということです。

神経系が落ち着くのは事実かもしれませんが、夫婦はしばしば、問題に直面するための真の計画なしに別居を決めます。

神経系が落ち着くと、別居は幸福だと信じ込むようになります。 もうひとつの問題は、配偶者が指定された「問題」になってしまうことです。 別居は、夫婦関係の破綻に対する自分の個人的な貢献を振り返る機会をほとんど提供しません。

離婚の前に夫婦が別居することは、文化的な規範になっています。 州によっては、離婚する前に夫婦が別居することを要求するところもあります。 間違いなく…別居は離婚へのスーパーハイウェイなのです。 これは、研究が「常識」といかに矛盾するかを示すもう一つの例です。

離れて暮らすと気分がいいのは、物事が穏やかになることが多いからです。 夫婦は通常、別居によって選択肢を慎重に検討できるという考えに対してリップサービスを提供する。 しかし、そうする人はほとんどいない。 そこに問題がある。

別居しているカップルの実績がそれを物語っている。

物事を好転させるために、良いカップルセラピストと積極的に仕事をする期間は2年しかありません。

家庭学習コースが常にオンラインで売り込まれていますが、もしあなたが別居中なら、自分のカップルセラピストになるよりも自分の歯医者になる方が良いチャンスです。

ほとんどの夫婦別姓は、残念ながら無秩序でその場しのぎなのです。 その傾向は通常、不快な状況から逃げ出すことであり、資格のある科学的な助けを得て、拡大する問題の前に袖を通すことではありません。

Is There Hope For My Marriage After Separation? 子供のことを考える

別居は、一般的に子供にとって深刻なストレス要因になります。 不安は急上昇し、責任を感じることもあります。 年長の子どもは、片方の親ともう片方の親に対して生涯続く同盟を結ぶかもしれません。

別居中の親の子どもは、親が和解することを望んで行動することがよくあります。

別居が視野に入っていると感じたら、重厚かつ慎重に話し合いましょう。

子どもの利益を念頭に置いて、できる限りのことをしていると伝えてあげましょう。 そして率直に言って、それは良い科学に基づいたカップルセラピーを早急に受け、あなたの問題に熱心に取り組むことを意味します。

あなたの夫婦間の問題が子供たちに与えているストレスを考えてみてください。 そのため、このようなことが起こるのです。 しかし、別居よりも悪いのは、子供の前で喧嘩することだということを忘れないでください。

別居後の和解はあるのでしょうか？ マインドフルな別居の場合のみ」

臨床研究では、別居を第一線のカップル・セラピーとして介入することは推奨されていません。 そして、ここが、治療ツールとして別居をよく用いる前述の万能セラピストと異なる点です。

しかし、CTIでは、すでに別居しているカップルを相手にすることがよくあります。 既存の別居を治療的なものにする最善の方法は、科学に基づいたカップルセラピストの慎重な意見と指導です。

別居中のセラピーには、カップルセラピーだけでなく、個人セラピーも含まれることがあります。 家庭学習コースでは、そもそもこのような状態に陥ったのと同じ思考パターンや行動に、二人とも陥ってしまいます。

そう、希望はあります。

心を込めて、治療的に監督された別居では、接触を最小限に抑えることができます。 それぞれのパートナーは、一人で暮らすとどうなるかという感覚を得ることができます。

How to Rebuild Your Marriage after a Separation

Here are a few ideas on how to save a marriage after separation:

• Be Mindful to look your best.
  • Be Mindful to Look your Best. How to Rebuild Your Marriage after a Separation. Have a Marine? そして、外見だけでなく。 身だしなみという見かけ上の問題だけではありません。 子供が二人の間を行ったり来たりしているのなら、プライベートな空間も整然とさせること。 あなたが負の感情オーバーライドに両方ある場合は、あなたがホット混乱であることをあなたの配偶者の暗い想像力を養うためにしたくありません。 それを一緒に保持することによってそれらを驚かせる。
  • Hold Your Horses. 復縁を急ぐ様子はあまり見せないようにしましょう。 配偶者にプレッシャーを与えたり、罪悪感を与えたりしてはいけません。 ゆっくりでいい。 尊敬の念を示し、感情的に調整されるように最善を尽くしましょう。 つまり、批判や非難をやめることです。 あまり話をしない。
  • 良いカップルセラピーを受けて、本質的な核心問題を特定し、それに取り組みましょう。 しかし、ひも付きにしないでください。 あまりにも多くのパートナーは、彼らが唯一のこの問題またはそれについて話すと言う。 これは、”どうしたら元に戻れるかについては話すが、離婚することについては話したくない “というように聞こえることがあります。 あなたはまず、識別カウンセリングが必要かもしれません。 それに対してオープンであること。 別居後の結婚生活を再建する最善の方法は、セラピーでつらい問題を話し合う勇気を示すことです。
  • 普通のことに協力する。 別居していても、生活は続いています。 些細な苛立ちを何でもないことで喧嘩になるようにしましょう。 喧嘩はやめて、家庭を切り盛りする平凡な仕事に協力する意思を示しましょう。
  • 何がOKで何が問題なのか、どちらかに合意する。 良い境界線は不可欠です。 セラピストによっては、これを絶対的なものにまで広げてしまうかもしれません。 しかし、あなた方二人は何が心地よいかを知っているのです。
  • デートは良いアイデアですが、主張しないでください。 あなたが寄り添うパートナーである場合、あなたの最高の自己を示すためにすべての機会に焦点を当てます。 それが楽しいデートであることもあれば、時間通りにガス代を払うことであることもあります。

  パートナーに自分の違う面を見せる

  夫婦が離れて暮らしていると、さまざまな問題をめぐって多くの交渉が行われることがあります。 貞節、プライバシー、育児、友人や家族との付き合い方などの問題は、共通の悩みです。

  別居後の結婚生活を救う最善の方法は、相手にいつもと違う姿を見せることです。

  賢い方法で相手を驚かせましょう。

  巧妙な方法で相手を驚かせましょう。しかし、自分自身と自分が違うことをしていることに注意を促して、相手に気づかれないようにしましょう。

  私は、別れたカップルに2年間という重要な期間を思い出してもらい、カップルセラピーを使って結婚生活の良い面について考えるように誘いたい。

  科学ベースのカップルセラピーも個人の成長のための安全な空間を提供できるのです。 自分はどのようなパートナーになりたいのか？ 子供たちにどのような関係を見せたいのか？ 自分にとって変えるべきことは何だろう？

  別居中のカップルセラピーでは、古い思い込みや信念をより慎重かつ体系的に探求します。

  「治療的」な別居は、離婚を防ぎ、カップルがより愛情深く、活気があり、回復力のある結婚生活を築くのに役立つことがあります。

  別居中…でももう一度やってみたい？

  アセスメントから始めよう。