フロテッタからスネークマッサージまで、さまざまな文化が健康に欠かせないと信じているウェルネス儀式がたくさんあります。 歴史上、そして世界中で共通して見られる治療材料のひとつに泥があります。 古代ギリシャでは、泥が潰瘍や偏頭痛を癒すと信じられていました。 ブルガリアの文化では、泥はまた、抗炎症と解毒のプロパティを持っていると言われています。 これらの主張が完全に信じられるかどうかは別として、1つだけ否定できないことがある-泥風呂に浸かることは、信じられないほどリラックスでき、時には喜びをもたらす体験になる。

Hell’s Gate – New Zealand

Photo: Joe Benning/

「地球の中心」とも呼ばれるヘルズ・ゲートは、泥の治癒効果で伝説となっているニュージーランドで最も歴史的なスポットの一つです。 マオリ族は、800年以上前からこの儀式を行っており、泥と硫黄を含んだミネラルウォーターは全身を活性化させると言われています。 ヘルズ・ゲイトでは、プライベートな泥風呂やセミプライベートの硫黄温泉など、旅行者の好みに合わせて体験することができる。 Tikitere Experience」では、陸珊瑚、活火山、間欠泉がある地熱保護区を歩き、硫黄に浸かります。

El Totumo – Colombia

Photo: max blain/

コロンビアEl Totumo火山では厄介で没入感ある泥風呂を経験できます。 伝説によると、地元の司祭が数百年前にこの火山を「手なずけ」、自然の猛威から活力ある温泉へと変えたと言われています。 急なはしごを下りて泥の中に入ると、その大きさとは裏腹に、とても親密な雰囲気に包まれます。 エル・トトゥモからきれいな状態で出てくる人はいません。

Boryeong Mud Festival – Boryeong, South Korea

Photo: yochika photographer/

スキンケアに関して、韓国ほど創造的な国はない。 肌を柔らかくし、輝きを与えるという泥は、何世紀にもわたり、韓国で愛用されてきました。 毎年7月には、泥をテーマにしたフェスティバルが開かれるほどだ。

Lake Techirghiol – Romania

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ルーマニアの伝説では、ある老人がテチルギオル湖を横断中に泥にはまり、出てみるとなんと目が治り、若者のように見えるようになったと言われています。 それ以来、地元の人々は若返ることを願い、この湖を訪れるようになった。 夏の行楽地として人気の高いテチルギオール湖は、伝説が本当であるかどうかを確かめたい人、ルーマニアの活気ある黒海沿岸を手頃な価格で体験したい人にとって、最高の日帰り旅行となるでしょう。

Milky Way Lagoon – Palau

Photo: howamo/

パラオは驚きいっぱいの島で、ミルキーウェイ・ラグーンは泥風呂とは想像できないような姿をしているそうです。 ターコイズブルーの水が滑らかな粘土質の底を覆っており、ボートでしか行けない島の秘境にある。

アタナソフスコ湖 – ブルガリア、ブルガス

Photo: Pencho Tihov/

ブルガリアの人々は、リウマチを治す方法として泥風呂の治癒力を信じており、8月の3日間のウェルネス週末には、5千人以上の地元の人々がアタナソヴスコ湖を訪れました。

Miravalles Volcano – Costa Rica

Photo: Eugenie Robitaille/

コスタリカの「プラ・ビダ」ライフスタイルは、ウェルネスを地元の文化や価値観の一部として尊重していることに通じています。 グアナカステ州にあるミラバレス火山は、リベリアからわずか30マイルのところに位置し、泥風呂や浸かるためのホットスポットとなっています。 泥に含まれるミネラルの健康効果を求めて、地元の人々や旅行者が訪れます。

Lake Köyceğiz – Dalyan, Turkey

Photo: Oleg Golovnev/

トルコの文化では、湿疹を取り、関節炎を治す方法として泥風呂を高く評価しています。 キョイス湖の泥は非常に濃度が高く、塩分も含まれているため、体がすぐに浮き上がり、リラクゼーション効果も期待できます。

アイスランドのアスジャ火山

Photo: アイスランドの人里離れた場所に位置するアスクヤは、健康やウェルネスを優先する場合、有名なブルーラグーンよりもずっと控えめなスポットです。 ヴィティ火山の火口まで30分ほどハイキングして、泥パックが楽しめます。 アスクジャのターコイズブルーの水は、お風呂の背景として完璧なパノラマを作り出し、多くの人に好まれています。

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