ヒンドゥー教では、一週間の各曜日はヒンドゥー教のパンテオンの中の特定の神に捧げられます。 特別なヴラタやウプヴァーとは別に、多くのヒンドゥー教徒は1週間のうち特定の日に断食をします。
日曜日
日曜日はスーリヤ神（太陽神）に捧げられます。 この日に断食（ウプヴァース）を行う者は、一食しか取らない。 油と塩を避けます。 赤がこの日の色で、スーリヤ・ラヴィヴァーに赤い花が捧げられ、または日曜日はスーリヤ神またはスーリヤナラーヤナに捧げられます。 日のウプヴァースまたは断食は、太陽神に捧げられます。 赤はこの日の色である。
この日に断食を行う人々は、日没前に一度だけ食べ物を食べる。 塩分、油分、揚げ物などは避ける。 赤い色の花は祈るときに捧げられる。
身体と周囲の清潔さには特に注意が払われる。 Ravivar Vratは願望を実現するのに役立つと信じられている。 皮膚病を患っている人は、このVratを守ることで緩和されます。
月曜日
月曜日はシヴァ神に捧げられます。 シヴァ神は簡単に喜ぶと言われています。 それゆえ、多くの人々が月曜日にウプヴァースを行う。 断食をしている帰依者は、一度だけ食べ物を食べます。 人々はシヴァ神の祠を訪れ、プージャ、特にArdhanarishwaraプージャを行う。
マントラ「Om Namah Shivaya」が絶えず唱えられる。 シヴァの信奉者はシヴァ・プラーナも読む。 未婚の女性は良い夫を得るためにヴラットを行う。
ヒンドゥー教におけるウプヴァース（断食）は、主に誓いを果たすために行われる。 ウプヴァスは「ヴラッツ」とも呼ばれる。 しかし、「ヴラート」はより広い意味を持ち、物質的または他の利益のために観察される断食に限定されるものではありません。 1週間の各日は、ヒンズー教のパンテオンに属する1つまたは複数の神々に捧げられます。 特定の日に特定の神々が信者によって鎮められる。 877>
Solah Somvar Vrat
Upvass (断食)は、月曜日の日の出から日没まで行われます。 当日は、夕方の祈りの後にのみ食べ物を食べます。 この日は、シヴァ神とパールヴァティー女神が祀られる。 もちろん、ガネーシャ神を思い出さないことには、礼拝は始まりません。 877>
火曜日
火曜日はガネーシャ神、ドゥルガー神、カーリー女神、ハヌマン神に捧げられます。 多くの信者はDeviとHanumanの祠を訪れます。 877>
ヒンドゥー教では、1週間の各日がヒンドゥー教のパンテオンの中の特定の神に捧げられています。 火曜日やMangalvarはハヌマーン神に捧げられます。 この日のウプヴァース（断食）はハヌマーンとマンガル（火星）に捧げられます。 マンガルワー（火曜日）の名前は、この日を支配するマンガルまたは火星の神に由来し、トラブルメーカーと考えられており、断食はその弊害を追い払うためのものであるとされています。
ここで注意しなければならないのは、すべての地域で火曜日にハヌマーンが祀られるとは限らないということです。 いくつかのコミュニティは、他の神を崇拝しているかもしれません。 例えば、南インドでは、この日はスカンダやムルガやカルティケヤ（Kartikeya）に捧げられます。 しかし、一般的に、火曜日はハヌマーンに捧げられます。
Mangalvar Vratは、息子を授かりたいと願うカップルによって行われます。 その他の利点としては、家族の幸福が挙げられます。 877>
水曜日
ブッドヴァル（水曜）は、クリシュナ神とブド（水星）に捧げられます。 また、この日はクリシュナの化身であるヴィタール神とも関係があります。 緑色の葉、特にトゥルシーの葉がプージャに使われます。 この日は新しい事業を始めるのに非常に縁起がよく、このヴラートを守っている人は幸運に恵まれると信じられています。 また、この日に人々は施しをします。 地域によっては、ヴィシュヌ神を崇拝するところもあります。 877>
この日に断食を行う信者は、午後に一食しか取らない。 断食は主に夫と妻が一緒に行います。 この日は緑色が非常に縁起が良いとされています。 占星術では、水星は慈悲深く、寛大であると考えられています。 水星は通常、ライオンに乗って描かれています。
地域によっては、水星またはブドが新しい事業を助けると考えられているため、水曜日に新しい事業を始める人もいます。
木曜日
木曜日はヴィシュヌ神とその化身に捧げられます。 プジャはミルク、ギーなどを使って行われます。 食べ物は一度だけ、それも乳製品を含むものを食べます。 ヒンドゥー教では、1週間のうち各日がヒンドゥー教のパンテオンの中の特定の神に捧げられます。 877>
木曜日は、一般にグルバルまたはグルヴァルとも呼ばれる。 黄色がこの日の色である。 この日は断食が行われ、食べ物は一度だけしか口にしません。 地域によっては、木曜日にハヌマーン寺院に参拝するのが習慣になっているところもあります。 ブリハスパティバルにウプヴァース（断食）を行う理由には、多くの物語があります。 その多くは地元の民間伝承であり、地域によって話は異なります。 ほとんどすべての物語は、木曜日にプージャとVratsを行う人は、富と幸せな人生に恵まれることを示唆しています。 ヴィシュヌ神がサドゥーに化けて現れ、木曜日に帰依者を試すという話もあります。 他の物語では、それはBrihaspatiです。 877>
この日に断食をする人は、黄色い服を着て、黄色い果物や花をヴィシュヌ神とブリハスパティに捧げます。 食べ物は一度だけで、Chana Dal (Bengal Gram)やギーなどを食べます。 基本的にこの日は、黄色い色の食べ物を食べます。
金曜日
金曜日は、マハーラクシュミー、サントーシ・マー、アンナプラネシュワリ、ドゥルガーという母なる女神に捧げられます。 この日、お菓子が配られます。 ヒンズー教では、1週間のうち各日が特定の神や女神に捧げられています。 877>
この日の最も重要なヴラット（断食）の一つは、サントーシ・マータ（シャクティの化身）に捧げられるものです。 この断食は、信者が16日連続で金曜日を断食することから、「ソラ・シュクラヴァー」ヴラートとも呼ばれる。 877>
この日に祀られるもう一つの神はShukraで、喜びと物質的な富を与えることで知られています。 占星術のチャートでシュクラの期間は、最も生産的で幸運な期間であると考えられています。 金曜日にシャクティ（ドゥルガー、カーリー、その他の形）を崇拝することは、非常に縁起が良いとされています。 インドのシャクティ寺院には、この日、多くの信者が集まります。 信者はこの日、白っぽい服を着ます。 シュクラヴァーの断食は日の出とともに始まり、日没とともに終わります。 断食をする人は、夕方の食事にだけ参加します。 877>
断食は、障害物の除去、子供のため、家族の幸せなど、さまざまな理由で行われます。 Shukravarに関連した多くの物語があります。 ほとんどの物語で、シュクラ神やヴィーナスは始めのうちは名誉を傷つけられ、信者は後に数々の不都合な出来事を通して自分の愚かさに気付きます。
土曜日
土曜日は、シャニ神の悪い影響を和らげるために捧げられます。 この日のヴラットは、主にヒンドゥー占星術を信じる人々によって守られる。 黒がこの日の色で、人々はShani神社やNavagraha神社を訪ねます。 ヒンドゥー教の神ShaniとHanumanに捧げられた土曜日の断食 ヒンドゥー教徒にShaniまたはSaniについて話すと、最初の反応は恐怖で、次に悪影響やトラブルについて言及する。 シャニはヒンズー教徒、特に占星術を信じる人々から恐れられています。 多くの人々は、シャニヴァーまたは土曜日の逆境と不幸を避けるために、ウプヴァースまたは断食を行う。 ハヌマーン神の祝福を受けた者は、シャニの怒りから守られると信じられています。 そのため、多くの人が自宅や寺院でハヌマーンを拝みます。 877>
Navagrahasの一つであるShaniは多くの寺院で崇拝され、Saniだけを崇拝する寺院も存在します。 Shanivar Vratを行う信者は、通常Shaniの祠を訪ねます。 ゴマティル、ゴマ油、黒い服、黒いグラムのような黒い色のものがシャニに捧げられる。
土曜日に断食をする信者は、祈りの後、夕方に一食だけ食べます。 準備された食品は、通常、ゴマティルまたは黒グラムまたは任意の他の黒い色の食品で構成されています。
シャニは弓と矢を持ち、ハゲタカに乗った神として表現される。 一部の信者は、サニの黒い鉄の偶像を崇拝する。 ある者は、ピーパルの木を崇拝し、その樹皮に糸を結ぶ。 また、この日にはごま油や黒い服など黒い色のものを寄贈する。