大学を卒業し、4年間で8回以上引っ越しをして以来、慣れないうちは一人で行動することが多くなりました。 最初は、大学で常に友人に囲まれていた状態から、大人としての自立の深みに飛び込んでいくのは大変なことでした。
しかし、時が経つにつれ、人前で一人でいること、それに伴う自信や自己肯定感を受け入れることができるようになりました。
何か面白いものを持参する。
私はハッピーアワーには、Day Designerと読むべき良い本を持たずに一人で来ることはありません。 カクテルを飲みながら、素晴らしい小説のページに没頭するのもいいし、目標を設定して一週間の計画を立てるのも好きです。 私が読んでいる本や書いている本について、どれだけの会話が始まったかわかりません。 自分のスキルセットや趣味に合わせることもできます。 スケッチブックを持参したり、靴下を編んだり、歌を作ったり、ロン・スワンソンになってロッキングチェアを大工で作ったり。
一人の状態に自信を持つ
一人で外出すると、自意識過剰になり、巨大なスポットライトが自分を指しているように感じることがありますね。 あるいは、女性が一人でバーに座り、男を口説くためだけにいるような汚名がつきまとうこともあります。 私はこれらの感情の両方にでたらめを言う。 まず第一に、誰もあなたに注目していません。 彼らは自分の生活で忙しいし、ジャックダニエルとパスタで月曜日の悲しみを紛らわせようとしている。 次に、ステップ1に従って行動すれば、周りで何が起こっているのかさえも気にならなくなり、自分のしていることに没頭できるようになります。
スタッフと友達になる
私はレストラン業界で育ち、あなたが考えることができるすべてのタイプのバー/レストランで働いたことがあります。 サーバーやバーテンダーは、最もクールで勤勉な人たちの一人です。 さらに、彼らはフレンドリーで社交的、そしてとても話しやすいのです。 また、いろいろな場所で座っているレストランのオーナーにもたくさん会いました。 プロからのアドバイス：オーナーがとても熱心であれば、そのレストランは素晴らしい場所であることが分かります。
知らない人と会話をすることを恐れないでください。
世界は活気に満ちた面白い人間であふれかえっているのです。 私は世界一外向的な人間ではないので、この秘訣は少し難しいです。 私はいつも、口を開く前に頭の中で話すことを5回ほどリハーサルして、心の準備をしています。 初対面の人とおしゃべりしていると、孤独を感じなくなるし、見ず知らずの人と共通点があることにいつも驚かされます。 あなたの新しい親友が、その場にいて、その人を迎えに行くのを待っているかもしれませんよ。 私はよく一人で映画を見に行きますが、それ自体がかなり孤独な活動であるため、特にヒントを与えることはできません。ポップコーンの中央にストローを置き、溶かしたバターをストローを通して流し込むと、その液体の金が均一に分散され、映画の間中、完璧にコーティングされたポップコーンを楽しむことができるのです。 今度、一人で行けるコンサートを真剣に検討中です…。 ハイキングは最高のソロ活動です。ショッピングはもちろん、美術館、動物園、コーヒーショップも。 タンデム自転車は別として、一人なら結構何でもできますから……申し訳ないですが。
6. 一人でいることで人生を思い通りに体験できなくなるようなことは決してない。
26歳の独身女性として、多くの同世代が婚約し、恋に落ち、落ち着き、豪華な友人たちに常に囲まれていると、辛く寂しい気持ちになることがあります。 私は独立をとても楽しんでいますが、ここに座って、私は不思議な女性で、自分ひとりですべてできるんだというふりをするつもりはないのです。
大人になってから友達を作るのは、予想以上に大変です。 最近仕事で昇進して、ピッツバーグの知り合いに片っ端から声をかけて、一緒に祝ってもらったんだけど、誰も来られなかったの。 あまりの寂しさと友情のなさに、ベッドで丸くなって泣きたい気持ちもありました。 でも、私は一人で出かけていって、一人でハッピーアワーを過ごしました。 達成感を味わい、夕食を食べ、隣の席の人とおしゃべりし、その人はティピーのような木の上に火をつけて撮影していた。 私は現在、女一人の狼藉者ですが、それでいいのです。
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