Vegetarian White Bean Chili! このホワイトビーンチリのレシピは、グルテンフリーで、簡単にヴィーガンになれます! お肉が恋しくなるような味わいです。 2015年初版発行、2021年更新。

このベジタリアンホワイトビーンチリ。 ❤️ ミニバケーションから帰宅した土曜日の午後は、30度の天気と、雪が少し舞っている状態でした。 そこで、中西部に住む善良なカリフォルニアっ子がするように、暖炉をつけ、毛布にくるまり、このチリを食べながら、クイーンズ・ギャンビットをやり遂げました。

私のサイトには何十ものチリのレシピがありますが、このレシピは私のお気に入りの快適なオプションです。 このチリは、サワークリーム、シュレッドチーズ、ネギ、コリアンダーをトッピングした、リッチでボリュームのあるホワイトビーンチリです。 ベジタリアンにも、乳製品を使わないサワークリームとチーズを使えば簡単にヴィーガンにも対応できます。 乳製品を使わない白いんげん豆チリには、Kite HillのサワークリームとViolifeのシュレッドチェダーチーズがおすすめです。 私は長年にわたって多くの乳製品不使用のブランドを試してきましたが、このレシピではこの2つが私の一番のお気に入りです。

このベジタリアンホワイトビーンチリのレシピは信じられないほど素晴らしいです。 私は、長い間家族ぐるみで付き合いのある友人のホワイトチキンチリが、私の一番好きなスープだったので、そのレシピをパクってきました。 このレシピは、私が一番好きなスープです。

このホワイトチリはスパイスが決め手なので、小さじ1/8か1/4しか使わないからと、スパイスを1つか2つ飛ばしたりしないように。 これは重要なことなのです。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」にとって、「餃子の王将」にとって、「餃子の王将」にとって、「餃子の王将」は、”憧れの味わい “になっています。 しかし、私は真冬にこれを作るので、代わりにトマト缶を選びました。

このチリの味は、独特のスパイスミックスと缶詰のグリーンチリのおかげです。 もし、私のように辛さが好きなら、カイエンペッパーを少し多めに入れることを強くお勧めします。 白いんげん豆とトマトの缶詰でスパイスを効かせたら、チリはほぼ完成です。

チリの2カップをミキサーで撹拌し(またはイマージョンブレンダーを使用)、チリに戻す。 このトリックは、多くのホワイトチリのレシピのようにクリームを追加する必要なく、濃厚でクリーミーなチリを作り出します。

どのようなチリのトッピングがよいですか?

トッピングは欠かせません。 もちろん、ホワイトビーンチリのベースはそれだけでも素晴らしいのですが、味と食感の層がチリ、チリを作るのです。

ボウルにたっぷりすくった後、私は新鮮な角切りトマト、細切りチーズ、サワークリーム、ネギでチリの傑作を作っています。 刻んだ赤玉ねぎ、アボカド、ホットソースもおすすめです。 チリのトッピングに間違いはありませんよ。

このベジタリアンホワイトビーンチリのレシピを試されたら、ぜひ教えてくださいね。 コメント、評価、そしてインスタグラムの写真に #delishknowledge をつけてください。 私はあなたの作品を見るのが大好きです。 それでは、よいお料理を

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Vegetarian White Bean Chili

  • 著者名 Alex Caspero
  • 準備時間:15分
  • 調理時間:30分
  • 合計時間:45分
  • 収量。 4~6人前 1x
  • カテゴリー: スープ、シチュー、チリ、ビーガン、グルテンフリー
  • Method: stove top
  • Cuisine.Of.Pirates
  • Create: Soup, Stew, Chili, Vegan, Glutenfree
  • Cooking: アメリカン
  • ダイエット。 ベジタリアン

説明

ベジタリアンのホワイトビーンチリ! このホワイトビーンチリのレシピは、グルテンフリーで、簡単にヴィーガンになれます! この一品で、あなたはお肉を見逃すことはありません!

  • Author: Alex Caspero
  • 準備時間:15分
  • 調理時間:30分
  • 合計時間:45分
  • 収量。 4~6人前 1x
  • カテゴリ: スープ、シチュー、チリ、ビーガン、グルテンフリー
  • 方法: ストーブトップ
  • 料理: アメリカン
  • ダイエット。 ベジタリアン
  • 著者 Alex Caspero
  • 準備時間:15分
  • 調理時間:30分
  • 合計時間:45分
  • 収量。 4~6人前 1x
  • カテゴリー: スープ、シチュー、チリ、ビーガン、グルテンフリー
  • Method: stove top
  • Cuisine: アメリカン
  • ダイエット。 ベジタリアン
スケール1x2x3x

材料

  • 生トマト大3個(約1.5ポンド)またはダイストマト(ジュース付き)1缶
  • オリーブオイル大さじ1
  • 刻んだ白タマネギ1/2カップ
  • 刻んだ青唐辛子1缶(4オンス)
  • みじん切りにしたにんにく2片
  • 1.5 挽いたクミン小さじ1
  • 乾燥オレガノ小さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 挽いたクローブ小さじ1/8
  • カイエンペッパー小さじ1/4
  • チリ粉大匙1
  • 2カップ 野菜スープ
  • ネイビー豆2(15オンス)カン, 水洗いして水気を切る
  • カネリーニ豆2缶(15オンス)。 ライム1/2個分(小さじ2杯程度)
  • サワークリーム(ヴィーガンまたは通常)、トッピング用
  • シュレッドチーズ(通常または乳製品不使用)。 トッピング用
  • スライスしたネギ

作り方

  1. 生トマトを使う場合は、芯を取って粗く刻んでおく。 置いておく。
  2. 大きめの鍋に油を入れ、中火で熱します。
  3. 唐辛子、にんにく、クミン、オレガノ、砂糖、クローブ、赤唐辛子、チリパウダー、トマトを入れ炒める。 トマトが柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら、火を弱め、煮る。
  4. スープと豆を加え、沸騰したら蓋をして弱火にし、15分煮る。
  5. 2カップを取り出し、ブレンダーに入れ、クリーム状になるまでピューレ状にし、スープに戻す。 また、イマージョンブレンダーを使って、スープの一部をピューレ状にすることもできます。ベースがクリーミーでありながら、ホールビーンズの食感を多く残すことができます。 食べる直前にライム汁を混ぜる。
  6. サワークリーム、ネギ、シュレッドチーズをトッピングする。

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