ブルーベリービーガンプロテインパンケーキ（グルテンフリー）

現在のライフモットー：パンケーキの食べ過ぎなんてありえない。 皆さん、食のセンスがいいので、きっと納得していただけると思います。 ブルーベリービーガンプロテインパンケーキのファットスタックに入りましょう！ヨダレが出てるでしょうから。 🍴

一日の中で一番好きな時間は何時ですか？ 昼休みに散歩するとき、午後3時にコーヒーを飲んで一滴残らず味わうとき、あるいは午後10時にようやくベッドにもぐりこむときでしょうか？ (私のように真夜中でも😅)

私が最近好きな時間帯は、午前6時30分から7時30分です。 授業前に急いで宿題を片付けなくてもいい時、この時間は私にとってただただリラックスできる時間なのです。 頭はクリアで、窓からぼんやりと光が差し込み、スリッパを履いていて、すべてが平和な状態です。 エッセンシャルオイルのディフューザーをつけて、温かい抹茶ラテを片手にお気に入りのブログを読むこともできます。

嵐の前の静けさというのが最近の私の生活です。 だから、その時間の1秒1秒を味わうのです。

私は、毎日約束する穏やかな朝の習慣を持ちたいのですが、なかなかうまくいきません。 宿題を終わらせたり、ブログを書いたり、うっかり30分も遅く起きてしまったりすることがあります。 これは #realife であり、フェイスマスクやエリクサー、瞑想など、1時間の完璧なセルフケア習慣を身につける時間はありません。 しかし、私の朝の日課の中で、必ず行わなければならないのが、朝食です。 私にとっての究極のセルフケアは、栄養のあるものを食べさせ、一口一口を味わうことです。ですから、満足のいく朝食を食べずに家を出ることはありません。 私はグラノーラバーで済ませる女ではありません。

Enter: Blueberry Vegan Protein pancakes. パンケーキ4選。 私のような人は、毎食パンケーキを食べても飽きないでしょうから、私はいつも新しいパンケーキの味の組み合わせを考えています。 基本的に、朝食にケーキを食べるようなもので、私たちは皆、それに満足していますよね。 特に今、ブルーベリーは大きくて甘くてジューシーです！

皆さんはこのチョコレートバナナオートミールパンケーキが大好きなので、このブルーベリーバージョンもほぼ同じように作りました – 完全にミキサーで作りました！

このパンケーキを作るために、あなたは何をしますか？

Bob’s Red Mill Vanilla Protein Nutritional Boosterを使って、この定番ブルーベリーパンケーキに少しタンパク質のパンチを加えてみました！

。 これは、私が今まで試した中で最高の植物性プロテインです。 このプロテインは本当にケーキの生地のような味です。 このパンケーキには、モンクの果実の甘みが加わっているので、砂糖を加える必要はありません。 1スクープあたり20gの優れたタンパク質源です。 植物性プロテインパウダーについて、どれを試したらいいか、どれを避けたらいいかという質問をよく受けますが、Bob’s Red Mill Nutritional Boosterも私のリストの上位に入ります。 チョコレート味とチャイ味もあるので、レシピで試してみるのが楽しみです（チョコレートプロテインパンケーキか！）。 また、”Steelcase” は、”Steelcase” の略称です。 このような、「朝のセルフケア」としては最高のものだと思います。 9205>

私はピーナッツバターとメープルシロップを混ぜたものをかけましたが（警告：中毒になります）、あなたのパンケーキ好きの心が望むものを自由にトッピングしてください！

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このクーポンを使って、あなたのパンケーキをより美味しくすることができます！

そして、あなたのパンケーキをより楽しくすることができます。 (このレシピでは、同社のロールドオーツとフラックスミールも使用しました。私がボブを愛していることがお分かりになりますか？)

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