全アメリカ人の半分以上が毎日コーヒーを飲みますが、1杯だけではなく、平均して1日3杯、つまり1日なんと4億杯のコーヒーを飲んでいることになります (via E-Imports). このカフェインのめまいが、私たちに必要な魔法のガスを与えてくれるのです。 実際、シラキュース大学のボブ・トンプソンという教授はCBSニュースに、「日中働いていると、コーヒーは『機内給油所』に相当する存在になる」と語っている。 了解です
コーヒーは私たちの朝の燃料です。 しかし、2017年の研究によると、私たちは朝の飲み物に多くの「もの」を加えているのです。 調査によると、コーヒーを飲む人の約3分の2は、コーヒーに少しの砂糖、クリーマー、香料、スパイスを必要とし、それらの添加物はカロリーの欄に加算されることがわかりました。 コーヒーをブラックで飲むと、1日に摂取するカロリーが69キロカロリーも少なくなると知ったら、驚かれるかもしれません。 また、この研究を主導したイリノイ大学運動学・地域保健学教授のRuopeng An氏は、「これらの添加物は、エネルギーや脂肪は多くても栄養価は低いことが多い」と指摘しています。 しかし、コーヒーに加えることで、1日のカロリー摂取量を増やさずに甘くすることができる食材があるとしたらどうでしょう？ バニラエッセンスは、ちょうどそれを行うことができますし、ここでは、あなたのcoffee.
にそれを追加する必要があります理由です。