何ですか？
紫色の尿袋症候群、またはPUBSは、尿道カテーテルやバッグが紫色になったときに発生します。
何が原因なのでしょうか？
紫色になる原因はわかっていません。 これまでの研究では、使用する尿バッグやカテーテルの種類やブランドと関係があることは分かっていません – すべてのカテーテルで発生する可能性があります。
しかし、なぜ発生するのかについては多くの説があります。 尿に含まれるさまざまな細菌が紫色を作り出しているという説もあります。 また、腸の働きが鈍くなると、PUBSを発症する可能性が高くなるという報告もあります。 また、多くの食品に含まれるアミノ酸であるトリプトファンが体内で分解される場所が変わることが原因だという説もあります。
通常、トリプトファンは小腸で分解され、余った分は大腸に移動するようになっています。 便秘や腸の動きが鈍い場合（脊髄損傷者によく見られる）、トリプトファンは体内に長くとどまります。 大腸に入ると、細菌がトリプトファンと反応して赤と青の色素を作り出すと考えられています（赤と青が混ざると紫になります）。 紫色の程度は、生成される赤色色素と青色色素の固有の濃度に依存します。あるときは青色が強く、あるときは赤色が強く、そしてあるときは紫色の濃淡があります。
兆候や症状について教えてください。
尿バッグ、カテーテル、または尿の変色は別として、PUBSの徴候と症状は尿路感染症と似ていることがあり、次のようなものが挙げられます。
- 痙攣の増加
- 自律神経失調症
- 軽い腰痛またはその他の痛み
- 疲労
- 発熱または悪寒
- 尿漏れまたは カテーテルの回数が増える
- 吐き気
- 頭痛
- 尿に血液や沈殿物がある
- 濁った尿や悪臭
どのような人が危険か？
尿道留置カテーテルを使用している人は、PUBSを発症するリスクがあります。 カテーテルや尿バッグを留置している時間が長いほど、紫色が濃くなることがあります。
どうしたら予防できますか？
PUBSの原因はまだ分かっていませんし、予防するための確実な方法もありません。 ここではいくつかの提案をしています。
尿路感染症（UTI）を避ける
UTIを予防する最善の方法は、水分をたくさん摂ることです。 毎日、少なくとも2000～3000mlの水を飲むことが大切です。 これは、毎日8オンスグラス8杯から12杯、または約3クォート分の水に相当します。 砂糖、カフェイン、アルコールの入った飲み物は避けた方がよいでしょう。
一部の人々は、クランベリーの錠剤が、尿の化学変化を起こし、膀胱の壁に付着する細菌を止めることによって、尿路結石を減らすのに役立つと信じています。 クランベリーの効果に関する臨床研究はまちまちで、クランベリーの使用を支持する研究もあれば、そうでない研究もあります。 しかし、クランベリーの錠剤を使用すると、尿路結石の頻度が減ったという報告が多くあります。
尿路結石の数を減らすためにクランベリーを摂取することに決めたら、クランベリージュースではなく、クランベリー錠剤を摂取することをお勧めします。 クランベリージュースには、多くの砂糖とカロリーが含まれています。 ブレンドジュース（クランレープ、クランアップルなど）は、効果を発揮するのに十分なクランベリー成分を提供していません。
医師が、膀胱を酸性にし、UTIの予防や治療に役立つビタミンCを勧めることがあります。
留置カテーテルを使用している場合は、一般的に、毎月のように交換する必要があります。 しかし、尿路結石が頻発していたり、尿の中に沈殿物や結晶がたくさんある場合は、もっと頻繁に交換する必要があるかもしれません。
カテーテルと挿入部位を清潔に保つことも非常に重要です。 留置カテーテルを使用している場合は、朝と夜にカテーテルと挿入部位を石鹸と水できれいにします。
規則正しい腸管プログラムを維持する
腸管プログラムが健康に機能するかどうかは、多くの要素の組み合わせによります。 腸管管理の第一の目標は、浄化と健康のために腸の規則的な空っぽの状態を促進することです。 一貫した腸のプログラムを確立することに加えて、食事と水分摂取、活動、および薬物への注意はすべて、腸の健康維持に一役買っています。
- 毎日腸のプログラムを行う時間を設定する。
- 医師の処方に従って毎日同じ薬物を服用する。 腸内プログラムのために服用する薬は、毎日同じ時間に同じ量を服用する必要があります – あなたの体は驚きを好みません！
- 腸内プログラムのためのルーチンを確立してください。 デジタル刺激や座薬を使用する場合は、毎日、同じ順番で行いましょう。
- 食物繊維の多い食事を摂りましょう。 毎日20～25グラムの食物繊維が推奨されるが、1日35グラムを超えないようにする。
- 水を飲む。 毎日少なくとも2000～3000mlの水を飲むことが大切です。 これは、毎日8オンスグラス8杯から12杯、または約3クォートの水に相当します。
- 規則正しい食生活を心がけましょう。 カフェイン、アルコール、胃を荒らす食品を避ける。
- 定期的な運動習慣を確立し、それを維持する。 運動は、食物が消化管内を移動する上で重要な役割を果たします。
Stay Hydrated！
私たち人間は60％以上が水分です。 私たちは脱水症状を起こし始め、2％の水分が失われるだけでパフォーマンスが低下してしまいます。 水分が失われる原因は何でしょうか？ 大したことはない。 競技中のアスリート、インフルエンザや下痢で寝込んでいる人、猛暑の人、あるいは単に飲み足りない人にも起こりえます。
脱水はPUBSと関連しています。 脱水状態になると、腎臓が適切に機能しなくなります。老廃物が体内に蓄積され、全般的に不快な気分になります。 毎日、少なくとも2000～3000mlの水を飲むことが重要です。 これは、8オンスグラスで8～12杯、1日4リットルの水を飲むことに相当します。 と思われるかもしれませんが、その通りです。 しかし、腎臓と膀胱を常にきれいにしておくことは、尿路結石の予防、便秘の予防、脱水の予防など、大きなメリットがあります。
最後に・・・
尿道カテーテル、尿袋、尿が青や紫色になったら医師に診てもらいましょう。 紫色尿袋症候群の原因は不明なので、医師の診断をしっかり受けることが解決策や治療につながります。
DOWNLOAD PDF VERSION
改訂日：2020/11