アルコールは前立腺肥大症に悪いのでしょうか
前立腺肥大症は50歳以上の男性に非常に多い疾患で、頻尿や尿量低下などの症状があります。 この症状のある方にとって、アルコールは様々な影響を及ぼします。
American Journal of Epidemiologyに掲載された研究では、適度なアルコール摂取は実際にBPHの症状に効果があると結論付けています。 1 また、研究者たちは、前立腺肥大症に対する飲酒の利点は、それが排尿症状に及ぼす悪影響によって相殺されるかもしれないと結論付けています。
ですから、症状を和らげるためにビールに手を伸ばすのはまだ早いでしょう。
1 – アルコールは炎症を起こす
男性は年をとると膀胱の近くにある前立腺が大きくなる傾向にあります。 これは前立腺肥大症または前立腺肥大症として知られており、頻尿や尿の流れが悪くなるなどの症状の一因となることがあります。
アルコールは炎症を起こす作用があるため、すでに前立腺の細胞にある炎症を悪化させ、さらに尿の流れを滞らせることになるのです。
2 – アルコールは筋肉に影響を与える
夜、お酒を飲みすぎたことがある人は、アルコールが体内に入ると、筋肉が必ずしも正確に働かないことを理解できるはずです。 しかし、これは腕や脚だけに適用されるのではなく、膀胱の筋肉の効率にも影響を与える可能性があります。
膀胱の筋肉は、尿をためるために弛緩し、尿を出すために収縮する必要がある。 しかし、アルコールが入ると膀胱の筋肉が弛緩しにくくなり、頻尿などの前立腺肥大症の症状を悪化させるのです。
一方、アルコールによって膀胱の首の筋肉が硬くなり、排尿が困難になることもあります。 尿の出が悪くなるのは、前立腺肥大症の代表的な症状ですが、このようにアルコールが状況を悪化させることがあるのです。
3 – アルコールは脱水をもたらす
ビールやワインなどのアルコールをたくさん飲むと、それまで飲んでいた水分の代わりになってしまう傾向があるようです。 そのため、腎臓から水分が出にくくなり、排尿が困難になります。
4 – アルコールはマグネシウムを消耗する
アルコールはマグネシウムを消耗し、腎臓機能、筋肉機能、神経メッセージに悪い影響を与えます。 これらのことはすべて、排尿習慣に影響を与え、おしっこが出にくくなったり、出やすくなったりするのです。
5 – アルコールは尿意を高める
アルコールは利尿作用があり、膀胱に入る尿の量を増やして、尿意を高める作用があるのです。 また、アルコールが膀胱を刺激し、排尿症状を悪化させるという問題もあります。
アルコールは前立腺肥大のリスクを高めますか？
男性が前立腺肥大を発症するリスクはいくつかあります。 この症状は、50歳以上の男性に最も多く見られるので、年齢が大きく関係しています。 また、年齢が上がるにつれてホルモンレベルが変動し（そう、これは女性だけに起こることではありません！）、これも問題の一因となる可能性があります。 2
前立腺肥大に対するアルコールの影響については、多くの研究が行われています。 アルコールと前立腺肥大症状の悪化との間には明確な関連性がありますが、アルコールが実際に前立腺肥大症のリスクを高めるか、あるいは低下させるかについては、あまり明確な証拠はありません。
2009年にJournal of Urologyに掲載された研究など、一部の研究では、アルコールがBPHの発症リスクを実際に減少させることが示唆されています。3 しかし、この研究では、症状が進行するとアルコールが排尿症状を改善しないことを認めており、このテーマについてさらなる研究が必要であると結論付けています。 7341>
一般的には、推奨されるアルコール摂取量を守りましょう。 成人は1週間に14ユニット（ビールなら約6パイント、ワインなら約6杯）以上のアルコールを飲まないようにと言われており、この摂取量を1週間かけて均等にするのがベストです4。
My Top Tip:
Prostasan を1日1回、食事と一緒に服用してください。 しかし、あなたの症状の他の原因を排除するために、最初にあなたの診断が医師によって確認されていることを確認してください。
「A.フォーゲルのプロスタサンカプセルを何年も前から飲んでいますが、違いがあることがわかります。 定期的に前立腺の検査を受けていますが、肥大していません」
プロスタサンに関する他の男性の声を読む。
前立腺肥大症には何を飲めばよいですか？
前立腺が肥大したときに役立つ飲料は数多く存在します。 緑茶は炎症を抑える効果があり、さらに抗ウイルス、抗菌作用があるため、感染症を抑えることができます。 前立腺肥大症は、膀胱をうまく空けられない男性に多くみられます。
緑茶には、前立腺肥大症の患者にとって問題となることが知られているカフェインが含まれていますが、その量は非常に少量です。 また、緑茶の抗酸化作用や抗炎症作用は、マイナス面を上回ります。
また、水をたくさん飲むことは、膀胱内の尿の濃度を下げて、その部分の刺激を緩和するために非常に重要です。 しかし、頻尿などの副作用を避けるために、徐々に摂取量を増やすことをお勧めします。
では、ここからどのようなポイントを押さえていけばいいのでしょうか？
- アルコールが前立腺肥大症の症状を悪化させる原因はさまざまです
- 年齢、ホルモン。 アルコールよりも、活動レベルや喫煙の方が前立腺肥大の発症に影響する可能性が高いです
- アルコール摂取に関するガイドライン（1週間に16単位）を守りましょう
- アルコール摂取量を減らすために助けが必要なら、GPに行くか、NHSとドリンク・アウェアによるオンラインリソースを見てみましょう
- 淡水、水、緑茶は前立腺肥大に効果があります。