アイスティーのレシピと作り方の写真。 ここで紹介するレシピは簡単な方法で、おいしいレモンアイスティーができます。

カフェやコーヒーハウスでは、多くの種類のアイスティーが提供されていますが、レモンアイスティーもその一つです。 私も夏場はレモンアイスティーを作ることがあります。 レシピは長い間、保留になっていました。 そのため、数日前に私はアイスティーを準備するときに写真を撮ることを考えた。

私は以前にウェブサイトで共有しているフルーティーなアイスティーのもう一つのバージョンであり、それはマンゴーアイスティーです。 今回のレシピでは、紅茶の粉末を使用しました。 しかし、茶葉を使うこともできます。 また、緑茶もアイスティーに使用できます。 お茶は抗酸化物質が豊富なので、あなたのdiet.8720>

また、あなたがしたい場合は、甘味料は、スキップ与えることができますまたはあなたはより少ない甘味料を追加することができます。 このレシピでは、お好みでレモン汁を省いて、さわやかなアイスティーだけを作ることもできます。

お茶の甘さを出すために、有機未精製サトウキビ糖を使っています。 ジャガリー(味は変わりますが)など、お好みの甘味料も使えます。

蜂蜜を使う場合は、お茶が常温になってから入れてください。 熱いお茶に蜂蜜を入れたり、高温で調理すると、アーユルヴェーダでは蜂蜜が毒になるとされています。

アイスティーの作り方

スティープティー

1. 鍋に1.25リットルの水を注ぎます。

2. 鍋を中火にかけ、沸騰させます。

3. 湯気が出たら火を止め、ブラックティー粉末大さじ2を入れて、火を止めてください。 あっさりした紅茶の味にしたい場合は、紅茶パウダーを大さじ1入れてもよいでしょう。 粉茶の代わりに、紅茶や緑茶の茶葉でもOKです。

4. ⅓~½ カップ砂糖を入れる。 甘さを控えめにしたい場合は、砂糖1/4カップを加えてもよい。

5.完成。 よく混ぜた後、茶葉を4~5分蒸らします。

6. お茶をお湯に浸した後、次にレモン汁を大さじ3杯加えます。 よりレモン風味にしたい場合は、レモン汁を大さじ4杯加えてもよいでしょう。 レモン汁を入れず、シンプルなアイスティーにすることもできます。

7 スプーンで混ぜます。

8 鉄またはガラスのビンで漉します。 ガラス瓶は熱に耐えられるものにしてください。

9.お茶を濾します。 お茶は室温で冷まします。 後で冷蔵庫で冷やしてもよい。

アイスティーの作り方

10. 飲むときに、グラスに氷を4〜5個入れてください。 お好みで少なめ、多めに入れてください。 また、レモンのスライスを1~2枚入れます。 レモンのスライスを加えるのはお好みでどうぞ。 グラスにアイスティーを注ぎます。

12.アイスティーをグラスに注ぎます。 レモンのスライスやミントの葉を飾ります。

12. アイスティーはすぐにお召し上がりください。

まだまだ美味しいレシピがありますよ!

アイスティーを飲むときはスターラーやスプーンでかき混ぜてください。

  • コールドコーヒー
  • ジンジャーティー
  • フィルターコーヒー
  • ハーブティー
  • マサラティー

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レモンアイスティー

4.91 from 10 votes

By Dassana Amit

簡単で美味しいレモンアイスティーを作れました。
準備時間 5分
調理時間 5分
合計時間 10分
Cuisine World
Course: 飲み物

4人分
単位

材料

  • ▢ 1.25リットルの水または5カップの水
  • ▢紅茶パウダーまたは紅茶の葉 大さじ2
  • ▢半カップの砂糖、甘くない味にするには⅓カップ砂糖に¼カップを追加しても良い
  • ▢大さじ3レモン汁。
  • ▢氷、適宜
  • ▢飾り用レモンスライス、適宜

使い方

teep tea

  • 鍋で1.を注ぎます。
  • 鍋を中火で熱し、お湯を沸かします。
  • 沸騰したら火を止め、紅茶パウダーを大さじ2杯入れます。
  • 砂糖を加え、よく混ぜ合わせます。
  • 4~5分、紅茶の葉をお湯の中に入れて蒸らす。 軽い紅茶の味にしたい場合は、2~3分蒸らすとよいでしょう。
  • 茶葉をお湯に浸したら、次にレモン汁を大さじ3杯入れます。 よりレモン風味にしたい場合は、レモン汁を大さじ4杯加えてもよいでしょう。
  • スプーンでかき混ぜます。
  • 次に、鉄またはガラスの瓶でレモンティーを漉します。 ガラス瓶は熱に耐えられるものを。
  • レモンティーを室温で冷まします。 後で冷蔵庫で冷やすとよいでしょう。

アイスティーを作る

  • グラスに氷を4~5個入れて、お召し上がりください。 お好みで少なめに入れたり、多めに入れたりしてください。
  • さらにレモンスライスを1~2枚加えます。
  • グラスにレモンティーを注ぎます。
  • レモンスライスまたはミントの葉を飾ります。
  • アイスティーはすぐにお召し上がりください。 飲むときは、スターラーやスプーンなどでレモンアイスティーをかき混ぜてください。

動画

栄養成分目安量

栄養成分

について

レモンアイスティー
1食あたりの量
カロリー 99脂肪からのカロリー 9
1日の価値*
脂肪 1g2%
飽和脂肪 1g6%

ナトリウム 1mg0%

カリウム 12mg0%
炭水化物 26g9%
糖質 25g28%
たんぱく質 1g2%
ビタミンB2(リボフラビン)含有量 1mg59%
ビタミンB6 1mg50%
ビタミンC 4mg5%
ビタミンB9(葉酸) 2μg1%
* 1日の摂取量の割合は2000カロリーの食事に基づいて計算されています。

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