このほうれん草ボールは完璧な前菜です! このほうれん草ボールは、揚げずに焼いて、ほうれん草と素晴らしい味をお楽しみください。 このほかにも、クランベリーブリーバイトやクランベリーザクロシャンパンカクテルなど、ホリデーパーティー向けのレシピをご紹介しています。 また、このオリーブチーズボールを気に入っていただけると思います!

このほうれん草ボールのレシピには、ちょっと面白いストーリーが隠されているんですね。 このレシピは、私の親友のお母さんから教えてもらったものです。 このレシピは、私の親友のお母さんから教えてもらったもので、数軒先に住んでいる私にとって、第二のお母さんのような存在です。 とにかく、これは私がベビーシャワーやブライダルシャワーで食べたレシピで、「ああ、これを試してみよう」と思って、80個のほうれん草ボールを作った後、恋に落ちたのです。

先日、私はこのレシピについて考えていました。 彼女は「聞いてみるよ」と言ってくれたのですが、その数分後、彼女のお母さんがもともと友人からレシピをもらうのにいかに苦労したかというメッセージを受け取りました。

私もレシピは共有するものだと信じています。

The Most Forgiving Spinach Balls Ever

ここで面白いことがあります。

彼女からこのレシピを得て初めて作ったとき、私はバターを残してしまいました!

このレシピのおかげで、私はとても美味しくできました。 オーブンから取り出したら、パサパサしていたので、そのとき思いつきました。 友達に何が起きたかメールを送ったら、

That’s so funny!

彼女は、このレシピの素晴らしい点の一つは、あなたが完全に材料を忘れても、彼らはまだ動作することであることを言ったようになりました – 彼らは前にチーズとパン粉を忘れている?

確かに、かなり良いとは言えませんが、それでも美味しいです。

みんな、私はバターなしのほうれん草ボールを5つほど食べました。

How To Make Spinach Bals

私が述べたように、このレシピは本当に簡単で、材料をまったく忘れてもうまくいきます。 でも、材料を忘れてはいけませんよ、みなさん。 このレシピを完璧にするためのヒント

There are a few tips that help make this recipe turn out perfect.

  • Make that you thaw your frozen spinach you make all of the water.
  • Be sure to dice your onion very small.It should make it to be used to.
  • クッキースクープを使うと、より早く、より均一なボールができます。
  • オリジナルレシピはスタッフィングミックス(角切りではない)を求めていましたが、私はそれを見つけるのが難しいので、パン粉を代わりに使いました。 もし見つけたら、スタッフィングミックスに戻してください!
  • このレシピでは、ほうれん草ボールが24個できます。 オリジナルはその2倍でした。 このレシピでは24個のほうれん草ボールを作ります。 このレシピは、オリジナルはこの倍の24個のほうれん草のボールを作ることができます。

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    5票より

    Spinach Balls

    Serves: 24個

    (#をタップして拡大縮小)

    準備:15分
    調理:30分
    合計:45分

    このホウレンソウボールは前菜として最適です!

    このホウレンソウボールのレシピはこちら。 美味しくて、簡単に作れて、普通の前菜よりヘルシーです。

    材料

    • 卵3個
    • 10オンス冷凍刻みほうれん草1パック(解凍してよく水気を切る)
    • 6 TBSPsバター
    • 1 tspガーリックパウダー
    • 1/2 TBSPブラックペッパー
    • 1/4 tspグラウンドタイム
    • 塩小さじ1/2

    • イタリアン・パン粉1 1/2 カップ(注)
    • おろしパルメザンチーズ1カップ
    • イエローオニオン1/2個(小さなさいの目)

    使い方

    • 予熱オーブンで350度にしておく。
    • すべての材料を大きなボウルで混ぜ合わせます。
    • 中くらいのクッキースコップで1インチのボールをつくります。 天板に並べます。

    注意事項

    元のレシピでは、スタッフィングミックスのパン粉(キューブではない)を使用していました。 しかし、パン粉が手に入りにくかったので、パン粉で代用しました。

    栄養成分表示

    1人分。 1ボール カロリー 133kcal (7%) 炭水化物: 炭水化物:7.3g(2%) たんぱく質:8.6g(17%) 脂質:7.7g(12%) 飽和脂肪:4.8g(30%) 一価不飽和脂肪:0.2g 1.7g コレステロール:41.5mg(14%) ナトリウム:451.8mg(20%) カリウム:1.5mg(1.5%) ※1個あたりのカロリーです。 67.5mg (2%) 食物繊維: 0.7g (3%) 砂糖: 0.8g (1%) ビタミン A: 371IU (7%) ビタミン C: 0.8mg (1%) カルシウム: 229.1mg (23%) 鉄: 1mg (6%)

    著者:菅野淳一 (菅野淳一) (著) Lisa Longley

    動画

    did you make this

    I’d love to see what you made ! タグは @lisasimplejoy で、ハッシュタグは #simplejoyrecipes!

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