エプソン塩とは、海水に含まれる鉱物の一般名で、イギリスのエプソンの町で最初に蒸留されたものである。 金属のマグネシウムに硫黄と酸素が結合したもので、硫酸マグネシウムとも呼ばれます。
Folklore or Facts?
エプソムソルトの家庭薬としての使用は何百年も前から賞賛されてきましたが、お風呂に溶かしたときの医学的効果を裏付ける決定的な科学的証拠はあまり存在しません。
もちろん、硫酸マグネシウムは、低マグネシウムレベルや特定の原因の発作の治療など、口からの投与や血流への点滴として、多くのよく知られた医療用途があります。
エプソムソルト浴の潜在効果
子供にお風呂に入ってもらうことは、エプソム塩を入れていてもいなくても、快適な日常の一部となることでしょう。 しかし、エプソムソルトは特に、ストレスを和らげ、血行を良くし、肌を柔らかくするのに役立つという説があります。 エプソムソルト評議会は、体にとって重要なミネラルであるマグネシウムと硫酸塩が、皮膚から吸収される可能性があると報告しています。
特定の病状に対するエプソムソルトの使用
MayoClinic.com によると、かゆみやかさつき、乾燥肌を引き起こす、よくある皮膚病である乾癬の治療に毎日のお風呂が役に立つと言われています。 エプソムソルトを入れたぬるま湯に毎日入浴し、少なくとも15分間浸かることです。
自閉症の子供を持つ親は、エプソムソルト入浴が子供のリラックスと便秘解消に役立つことを、逸話的に支持しています。
Epsom Salts使用の潜在リスク
Epsom salt、つまり硫酸マグネシウムは、緩下剤です。 子どもが風呂のお湯を飲み込むと、便通がよくなる可能性があります。 また、エプソムソルトの入ったお風呂のお湯を飲まないよう、監視する必要があります。
その他、エプソムソルトのお風呂は比較的安全だと思われますが、持病のある子供を持つ親は、エプソムソルトのお風呂を常用する前に医師に確認しておくとよいかもしれません。
子供はエプソム塩浴をすべきですか？
チキンスープの価値と同様に、エプソム塩浴の治癒力は、実際の決定的な科学的研究よりも、長年にわたる逸話や様々な健康主張に依存しているかもしれませんが、だからといって、効果がないわけではありません。 エプソムソルトのお風呂は子供にも効果があり、比較的安全です。 しかし、もし子供が既往症を持っていたり、エプソムソルト入浴に反応を示したり、誤って塩を摂取してしまった場合は、医師に確認することが賢明かもしれません。