しゃっくりは文句なしに腹立たしいものです。 彼らは常に最も不便な時に発生するようで、彼らが表面化するとき、あなたは毎分4〜60回をしゃっくりすることができます。 ありがたいことに、それらは通常短時間で終わり、深刻になることはほとんどありません。 しゃっくりは不随意痙攣収縮、主に横隔膜とそのしゃっくり音を引き起こして、声門 （または声ボックス） の閉鎖によって続いている肋骨の間の筋肉、Eiman ナビ、MD、メッドスター ワシントン病院センターの消化器科医を説明します。
最も一般的なトリガーのいくつかは、メイヨークリニックによると、炭酸飲料やあまりにも多くのアルコール、食べ過ぎ、過度に興奮またはストレス、温度の急激な変化を取得し、チューインガムやキャンディーをしゃぶりながら空気を飲み込むことが含まれます。 しかし、なぜしゃっくりはそんなに不快なのか、どうすれば痛みを軽減できるのか？ POPSUGARは専門家に尋ねた。
Why Do My Hiccups Hurt?
Hiccups can be disruptive – making it more difficult to eat, drink, sleep, or talk, for example – but they can also be frustratingly painful.
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しゃっくりはまた、不快感、サナZekri、MD、アップステートニューヨーク地域で練習家庭医学の医者にあなたの食道に胃からアップ酸の少量をもたらすことができます、POPSUGARに語った。 「その酸が食道に上がってくるとき、これは灼熱感を引き起こすことができ、また、私たちはげっぷをすることができます。”
How Can I Ease the Pain of My Hiccups?
The pain associated with hiccups should not last long and will get better when the hiccups stop, Dr. Zekri explained. それまでの間、”痛みが逆流によるものであれば、炭酸カルシウムのような制酸剤を服用することで不快感を良くすることができます。”
また、しゃっくりを軽くしたり、解決するためのいくつかのテクニックを試すことができると、ナビ博士は述べています。 息を止める、レモンをかじる、冷たい水を素早くすする、あるいは目を優しくこするなどです。 「1977>
しゃっくりが48時間以上続く（持続性しゃっくりとして知られている）、または1ヶ月以上続く（難治性しゃっくり）ような重症の場合、薬や手術が必要かもしれません。 また、鍼灸や催眠療法も難治性しゃっくりの治療に有望であるとNabi博士は指摘しています。
When Should I See A Doctor For My Hiccups?
しゃっくりは通常、数日以内に治まれば心配はないでしょう。 しかし、あなたがしゃっくりのより深刻かつ長期のケースを持っている場合は、あなたのプライマリケア医師、スタンレーPietrak、MD、メドスター-モンゴメリーで胃腸科医に連絡する必要があり、POPSUGARに語った。
Dr. Pietrakは、しゃっくりは栄養失調、体重減少、疲労、脱水など深刻な影響を持つことができると説明した。 また、基礎疾患の徴候であることもあります。 シャックリの原因としては、神経の損傷や炎症、中枢神経系の疾患、代謝異常などが挙げられます。 彼らはまた、酸の逆流、胃の炎症、またはあなたの上部消化管の潰瘍のようなものを指すことがあります、博士 Pietrak を言った。 医師は、あなたがその真相を知る手助けをすることができます
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