Este remédio caseiro pode realmente ajudar?
Quando ouvimos que a actriz e autora (e estrela da capa de Saúde) Gabrielle Union confessou recentemente ter colocado iogurte na vagina para curar uma infecção por levedura – um tratamento que ouvimos falar que outras mulheres juram – definitivamente queríamos dar uma olhada mais de perto.
“Acabei numa situação em que tinha uma infecção por levedura e não queria ir à CVS para comprar Monistat”, disse o Union à Unstyled, o podcast de moda da Refinery 29. “Liguei para minha namorada, que sempre tem uma resposta para tudo, e ela disse: ‘Vá pegar iogurte e depois você vai colocar o iogurte na sua vagina'”
Union disse que ela pegou um iogurte com sabor de baunilha e depois começou a trabalhar aplicando-o – com pouco sucesso. “Não está entrando, está apenas dando um tapa por fora, o que está proporcionando um pouco de alívio, mas eu preciso colocá-lo lá dentro”, ela se lembrou. Então ela ligou de volta para sua amiga, que recomendou usar uma palhinha de uma junta de fast-food local como um aplicador improvisado.
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Union não disse se o iogurte funcionava. Então decidimos perguntar a um ginecologista se o iogurte realmente pode curar uma infecção por levedura, ou pelo menos aliviar sintomas como coceira e queimadura.
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Enquanto um creme antifúngico de venda livre ou medicação oral prescrita são os métodos preferidos de tratamento para uma infecção por levedura, o iogurte parece oferecer pelo menos alívio temporário, diz Mary Jane Minkin, MD, professora clínica do departamento de obstetrícia, ginecologia e ciências reprodutivas da Faculdade de Medicina de Yale. “Uma infecção por levedura é um crescimento excessivo de levedura, e as bactérias do iogurte, as lactobacilos, mantêm um ambiente ácido, o que as torna hostis ao crescimento de levedura”
No entanto, ela adverte, a cepa de bactérias nativas da vagina pode ser diferente da cepa do seu iogurte favorito. Se for esse o caso, o iogurte pode não ajudar muito, afinal de contas. Como não há como dizer qual a marca mais adequada para o seu corpo, pelo menos tenha certeza de estar comprando um iogurte com culturas vivas, ou você não terá nenhum benefício na luta contra o fermento, diz a Dra. Minkin. Opte por uma variedade sem sabor também.
Iogurtes com sabor, especialmente os frutados com geleias ou compotas, podem ser embalados com açúcar, e o açúcar pode alimentar o crescimento de levedura vaginal, acrescenta ela.
Para manter a bagunça mínima, aplique o iogurte internamente em vez de externamente na vulva. Para fazer isso, um aplicador improvisado como a palha da Union não é uma idéia terrível, diz a Dra. Minkin, “embora possa arranhar você, enquanto outros aplicadores são mais suaves”. Você pode realmente comprar aplicadores de supositórios vaginais online (como este pacote de 15 por $12 na Amazon) ou em uma farmácia, diz ela, e simplesmente encher o aplicador com iogurte.
Se um aplicador não estiver disponível, revestir seu dedo com iogurte antes de inseri-lo em sua vagina funciona muito bem também. Você também pode aplicar um pouco de iogurte em um tampão e inseri-lo dessa forma, como o editor médico da Health, Roshini Raj, MD, recomendou anteriormente.
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Sua opção mais livre de problemas para o alívio de infecções por leveduras pode ser comer iogurte regularmente. Entregar esses lactobacilos ao seu intestino pode ajudar a evitar futuras infecções, diz o Dr. Minkin – e você receberá algumas proteínas e cálcio enquanto estiver nisso.
Talvez sem surpresa, não há muita pesquisa sobre o quão eficaz é o slathering up com iogurte abaixo da cintura quando se trata de tratar uma infecção por levedura – mas quem não tem um amigo como o Union’s que jura pela técnica? Resumindo, vale a pena tentar. “Se funcionar, óptimo! Se não, pelo menos você não se machucou”, diz o Dr. Minkin.
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