Hei Trishh,
Mitä tapahtui luomeillesi?
Pari asiaa, joista kirjoitit, resonoi kanssani.
Ensimmäinen oli kutiseva iho, jossa oli ihottumaa, toinen laihtuminen, sen jälkeen potentiaalinen masentuneisuus, ”aina jotakin vikaa”
, virtsatietulehdukset ja sydämen syke.
Minulla oli kaikki nämä asiat sekä tonnin verran muuta (sen lisäksi, etten koskaan pystynyt laihtumaan, sain myöhemmin selville, että tämä johtui liiallisesta vedenpidätyskyvystä)
Mulle sattui myös kehittymään vatsan turvotusta ja muita IBS-oireita, ja lopulta kokeilin todella tiukkaa gluteenitonta ruokavaliota 3 viikon ajan nähdäkseni, auttaisiko se siihen. Vaikka se TODELLA auttoi hitaasti siihen, mitä todella huomasin, mitä eroa se teki muuhun terveyteeni, jonka en ollut edes kuvitellut liittyvän toisiinsa, ihottumani ja punoittava ihoni, nämä oudot pienet kuoppani (pilaris keratosis) katosivat, ahdistuneisuuteni, ajatusteni kiihtyminen, nopea sydämenlyönti, vedenpidätyskykyni hävisi (jonka jälkeen painoni alkoi vihdoin laskea, olin enimmäkseen vettä!), mielialani parani, aloin saada ajatukseni kirkkaaksi, se, mikä tuntui jatkuvilta toistuvilta virtsatietulehduksiltani, hävisi, aloin nukkua paremmin…. Se oli ilmestys! Mitä enemmän olen saanut selville, sitä enemmän olen ymmärtänyt, että suurelle osalle väestöstä viljat aiheuttavat immuunitulehdusta, joka vaikuttaa moniin meistä eri tavoin ja sairastuttaa meidät.
Tämä oli 2 vuotta sitten, olen itse asiassa nyt täysin viljaton ja maidoton ja hämmästyttävän terveempi. Se on välillä hankalaa, rakastin leipää ja pastaa ja kakkuja ja keksejä, maitoa ja juustoa ja riisipuuroa…. *huokaus* yhtä paljon kuin kuka tahansa, luultavasti enemmän! Mutta minun tapauksessani jo pelkästään mielenterveyden takia se on sen arvoista tuhatkertaisesti!
Olen haastanut itseni ja testannut mitä voin sietää ja se on ehdottomasti tämä. Tiedän, että se kuulostaa hullulta villitykseltä, mutta sitten sadattuhannet ihmiset elävät tällä tavalla ja pysyvät tällä tavalla hössötyksestä huolimatta – luuletko, että me kaikki seuraamme ”villitystä” näillä kustannuksilla? Kokeile vain muutama viikko ja katso miltä sinusta tuntuu (mutta ole todella tiukka, jos teet sen, voit yhtä hyvin tehdä sen hyvin ollaksesi täysin varma, älä syö mitään, mitä ei ole nimenomaan mainittu gluteenittomaksi tai varsinaisia hedelmiä tai varsinaista vihannesta/lihaa jne)
Toivon todella, että kokeilet sitä ja se auttaa sinua!
Parhaat onnittelut!
Hyvää jatkoa!