Yhdistelmäruokinta

Miksi jotkut naiset yhdistävät rintaruokinnan ja pulloruokinnan?

On monia käytännöllisiä, fyysisiä tai emotionaalisia syitä, joiden vuoksi naiset voivat päättää yhdistää rintaruokinnan ja pulloruokinnan. Saatat esimerkiksi:

• kokea imetyksen vaikeaksi
• palata töihin ja tarvitset vauvallesi pulloruokintaa poissa ollessasi
• harkitset syöttöjen jakamista kumppanisi kanssa
• imetät, mutta haluat käyttää pulloa ilmaistun rintamaidon kanssa
• ruokit pulloruokintaa ja haluat aloittaa imetyksen.

Oli syy mikä tahansa, on tärkeää, että olet tyytyväinen siihen, miten aiot ruokkia vauvasi. Jos sinulla on vaikeuksia ja olet stressaantunut tai ahdistunut vauvasi ruokkimisesta, keskustele kätilön tai terveydenhoitajan kanssa. He voivat antaa neuvoja ja tukea sekä kertoa paikallisista imetyspisteistä, -kahviloista ja -keskuksista. Löydät tietoja paikallisesta tuesta myös NHS:n verkkosivuilta.

Milloin voin aloittaa yhdistelmäruokinnan?

Yleensä on hyvä odottaa, kunnes imetys on vakiintunut. Tämä kestää yleensä noin 6-8 viikkoa synnytyksen jälkeen, mutta se voi olla jokaisella erilainen.

Jotkut naiset haluavat kuitenkin yhdistää vauvansa syntymästä lähtien. Tämä on turvallista, mutta se voi tehdä imetyksestä haastavampaa ensimmäisten viikkojen aikana, jos vauvaa ruokitaan myös pulloruokinnalla. Voit keskustella kätilön kanssa vauvan hyvästä asettelusta ja kiinnittämisestä rintaasi, jotta vältät nännin ja tissien sekoittumisen.

Mikäli vauvasi painosta ja hyvinvoinnista on huolta, kätilö ja terveydenhoitaja osaavat opastaa sinua. He auttavat sinua tekemään ruokintasuunnitelman, jolla tuetaan imetystäsi ja varmistetaan, että vauvasi saa riittävästi maitoa.

”Halusin imettää yksinomaan, mutta koska vauvaani syötettiin letkuruokinnalla tehohoidossa, se ei ollut mahdollista. Kun hän pääsi takaisin osastolle kanssani, aloitin imetyksen ja käytin lisämaitoa. Minusta oli paljon helpompaa imettää yöllä. Se oli rennompaa, pullon lämpenemistä ei tarvinnut odottaa, ja vauvani söi nopeammin, oli paljon tyytyväisempi ja nukahti paljon nopeammin.”

Amy

Yhdistäminen ilmaistun rintamaidon kanssa

Voit päättää, että haluat yhdistää imetyksen ja ilmaistun rintamaidon syöttämisen.

Irrottamasi maidon määrä ei aina ole sama kuin se maitomäärä, jonka vauva saa rintaruokinnan yhteydessä jokaisella syötöllä. Saatat joutua antamaan vauvallesi suuremman määrän ilmaistua rintamaitoa kuin mitä olet ilmaissut yhden syöttökerran aikana yhtä täyttä syöttökertaa varten.

Aika, jolloin ilmaiset rintamaitoa, voi myös olla tärkeä. Monet naiset huomaavat, että heidän tarjontaansa on hieman enemmän aamuisin, mikä voi helpottaa ja nopeuttaa ilmaisemista. Rintamaidossasi on kuitenkin enemmän melatoniinia (unta aiheuttava hormoni) illalla ja yöllä. Vauvat eivät vielä tuota omaa melatoniinia, joten rintamaidon antaminen ilta- tai yöaikaan auttaa heitä nukahtamaan nopeammin.

Vauvat haluavat myös ruokkia enemmän yöaikaan, koska prolaktiinitasosi (maidontuotantohormoni) on korkeampi, joten rinnat tuottavat enemmän maitoa. Yöllä tapahtuva puserrus tai imetys on myös tärkeää, jotta maidon tarjonta pysyy pitkällä aikavälillä hyvällä tasolla. Muista, että on tärkeää jatkaa syöttämistä tai imettämistä säännöllisesti kummastakin rinnasta, sillä muuten on mahdollista, että rintasi turpoavat, mikä voi johtaa lisäongelmiin, kuten utaretulehdukseen. Lue lisää imetyksestä FAQS.

Miten varmistan, etten tuota liikaa maitoa, jos puserran?

Rintamaidon tarjonta reagoi hyvin herkästi kysyntään, joten kun maitotarjonta on vakiintunut, haluat pusertaa vain niin paljon kuin vauva tarvitsee. Jos esimerkiksi aiot antaa vauvallesi 2 pulloa ilmaistua maitoa päivässä imetyksen ohella, sinun tulisi ilmaista vain kaksi kertaa.

Älä ole huolissasi, jos huomaat, että tarjontasi on kasvanut liikaa. Voit vain vähitellen vähentää ilmaisemasi määrän, kunnes tarjonta tasaantuu.

Täysimetyksen aloittaminen

Jos haluat yhdistää imetyksen ja pulloruokinnan äidinmaidonkorvikkeeseen, tässä on muutamia vinkkejä:

• se kannattaa tehdä vähitellen, jotta elimistösi ehtii vähentää tuottamansa maidon määrää – näin myös vauvasi elimistö ehtii sopeutua rintamaidosta äidinmaitoon ja äidinmaidonkorvikkeesta äidinmaidonkorvikkeeseen
• jos palaat takaisin töihin, aloita yhdistäminen muutamaa viikkoa aikaisemmin
• jos vauvasi on vähintään 6 kuukauden ikäinen, ja hän pystyy juomaan maitoa kuppiin, pulloruokinnan käyttöönotto voi olla tarpeetonta kokonaan pois.

Miten pidän rintamaidon tarjonnan yllä, jos yhdistän äidinmaidonkorvikkeeseen?

Äidinmaidonkorvikkeen käyttöönotto todennäköisesti vähentää tuottamasi rintamaidon määrää. Jotta rintamaidon tarjonta säilyisi, on tärkeää jatkaa vauvan säännöllistä imettämistä. Jos yhdistät äidinmaidonkorvikkeen äidinmaidonkorvikkeeseen, yritä mahdollisuuksien mukaan asettaa imetys etusijalle. Prolaktiinitasosi (hormoni, joka auttaa sinua tuottamaan rintamaitoa) on paljon korkeampi yöllä, joten imetys yöllä on parasta.

”Vauvaani rintaruokittiin syntymästä lähtien, mutta nännini tulivat todella kipeiksi, enkä jaksanut pitää häntä niiden lähellä. Tarjosin hänelle pullon ja odotin täysin, että häntä ruokittaisiin pullosta lähtien. Muutamaa päivää myöhemmin päätin vain kokeilla uudelleen imettämistä, ja hän tarttui heti. Siitä lähtien tarjosin hänelle ensin rintaruokaa ja sitten pullon äidinmaidonkorviketta. Näin jatkui, kunnes hän oli noin 16 viikon ikäinen, jolloin hän menetti kiinnostuksensa rintaa kohtaan kokonaan, enkä saanut häntä enää imettämään. Olen iloinen, että onnistuimme pääsemään näin pitkälle.”

Katie

Miten aloitan pullon antamisen vauvalle?

Vauva imee eri tavalla, kun hän juo pullosta, ja rintaruokitulta vauvalta voi kestää jonkin aikaa tottua siihen. Tässä on muutamia vinkkejä:

• Vaikuttaa yleensä, että annat ensimmäiset pullot silloin, kun vauva on iloinen ja rento, ei silloin, kun hänellä on kova nälkä.
• Voi auttaa, jos joku muu antaa ensimmäiset pullot, jotta vauva ei ole lähelläsi ja haista rintamaitoasi.
• Kokeile, mutta älä pakota vauvaa syöttämään. Vauvasi ei tarvitse juoda kaikkea pullossa olevaa maitoa loppuun. Anna hänen kertoa, kun hän on saanut tarpeekseen.

Respansioruokinta

Jotkut naiset saattavat pelätä, että he menettävät siteen vauvaansa, jos he syöttävät pulloruokintaa. Yritä olla huolehtimatta tästä. Pulloruokinta responsiivisesti auttaa sinua säilyttämään vahvan tunnesiteen vauvasi kanssa. Tämä tarkoittaa sitä, että keskität kaiken huomiosi vauvallesi syöttöjen aikana, etkä mitään muuta.

Jos imetän myös, kuinka paljon äidinmaidonkorvikkeen maitoa minun pitäisi antaa vauvalleni?

Paras opas on vauvasi ja hänen syöttövihjeensä. Reagoivan ruokinnan harjoitteleminen auttaa estämään vauvan liikasyötön. Vauvasi tarpeet muuttuvat päivästä toiseen ja hänen kehittyessään, joten hän kertoo sinulle, kuinka paljon hän tarvitsee.

Onko normaalia tuntea ristiriitaisia tunteita yhdistelmäruokinnasta?

Jotkut naiset saattavat tuntea syyllisyyttä tai surua vauvansa yhdistelmäruokinnasta, varsinkin jos he halusivat tai odottivat imettävänsä yksinomaan rintaruokintaa.

On täysin luonnollista tuntea ristiriitaisia tunteita tästä, mutta älä ole itsellesi ankara. Jokainen äiti ja vauva ovat erilaisia, ja on monia syitä, miksi yhdistelmäruokinta voi olla teille molemmille paras vaihtoehto.

Jos sinulla on edelleen huolia tai huolenaiheita, keskustele kätilön tai terveydenhoitajan kanssa. Saatavilla on myös lisää imetystietoa ja tukipalveluja.

Olen alkanut antaa vauvalleni pulloa ja nyt hän ei ota rintaa. Mitä voin tehdä?

Yhdistelmäruokinta vaatii harjoittelua, ja jotkut vauvat sopeutuvat siihen helpommin kuin toiset. Kummalla tavalla sitten päätätkin ruokkia, iholta iholle -aika ruokinnan aikana voi auttaa. Reagoivan pulloruokinnan harjoittelu auttaa myös varmistamaan, ettei vauvasi ota paljon maitoa nopeasti pullosta. Voi myös auttaa välttämään pullon tai tutin käyttöönottoa, kunnes imetys on vakiintunut, mikä voi kestää vähintään 6-8 viikkoa, ellei pidempäänkin.

Voinko lopettaa yhdistelmäruokinnan ja palata takaisin yksinomaiseen imetykseen?

Kun sinulla on rintamaitoa, on yleensä mahdollista palata takaisin yksinomaiseen imetykseen. Tämä kannattaa tehdä vähitellen tarjoamalla aina rintaa ensin jokaisella syöttökerralla ja vähentämällä hitaasti äidinmaidonkorvikkeen määrää. Vauvan kanssa on myös hyvä viettää paljon aikaa iholla ja sylissä. Tämä auttaa lisäämään maidontuotantoasi sekä rohkaisee vauvaa syömään rinnasta.

Vaikuttaa myös siltä, että valitset ajankohdan, jolloin vauvasi on rentoutunut, valpas eikä ole liian nälkäinen.

Voi olla, että sinun on lisättävä rintamaidon tarjontaasi imettämällä maitoa imetyksen jälkeen. Mitä enemmän ilmaiset, sitä enemmän maitoa tuotat. Tämän pitäisi helpottaa siirtymistä takaisin yksinomaiseen imetykseen.

Joidenkin vauvojen voi olla vaikea palata takaisin imetykseen sen jälkeen, kun he ovat tottuneet pulloon. Kysy apua kätilöltä tai terveydenhoitajalta tai muusta paikallisesta imetystukiverkostosta, jos tarvitset sitä.