by Colleen Cook
Kesä 2006
Katsoaksesi PDF-version tästä artikkelista, klikkaa tästä.
”Onko minun pakko mennä?” -asenteesta ”En voi odottaa ensi kuukauteen” -asenteeseen, tunteet bariatrisia tukiryhmiä kohtaan ovat yhtä moninaisia kuin ryhmät itse. Missä tahansa tuhansista kuukausittain järjestettävistä bariatristen tukiryhmien tapaamisista löytyy osallistujia, jotka ovat mm. seuraavat:
- Painonpudotusleikkauksen tutkijat, jotka etsivät tietoa ja ”oikeaa tarinaa”
- Ahdistuneet leikkausta edeltävät potilaat, jotka odottavat leikkausta
- Varhaiset leikkauksen jälkeiset potilaat tai ”vasta-alkajat”
- Pitkään-pitkäaikaiset veteraanipotilaat, jotka ilmoittautuvat sisään
- Takaisin liikkeelle lähtijät, jotka pyrkivät laihduttamaan kiloja
- Ystävät ja perheenjäsenet
- Vapaaehtoistyöntekijät
- ammattilaiset
Jokainen henkilö on paikalla eri syystä, erilaiset tarpeet, ja eikö se saa miettimään, mikä vetää nämä ihmiset yhteen? Miksi he tulevat?”
Kokemuksemme tuhansista laihdutusleikkauspotilaista ja sadoista tukiryhmistä on antanut meille arvokasta tietoa siitä, miksi ihmiset osallistuvat tukiryhmiin, miten he hyötyvät niistä ja miksi niiden, jotka eivät osallistu, pitäisi osallistua. Seuraavassa on vain muutamia tunnistamiamme etuja:
Validointi:
Omasta kokemuksestani muistan, että leikkaustani edeltävät viikot olivat suuren pelon aikaa; aikaa, joka oli täynnä kysymyksiä. Muistan esimerkiksi miettineeni:
- ”Teenkö oikein?”
- ”Olenko kunnossa?”
- ”Onnistunko?”
- ”Onko se riskin arvoista?”
Kuten moni muukin, käännyin bariatrisen tukiryhmän puoleen löytääkseni vastauksia käytännön kysymyksiini, mutta myös saadakseni vahvistusta päätökselleni painonpudotusleikkauksesta. Vaikka jokaisen on löydettävä omat vastauksensa näihin kysymyksiin ja tultava tuntemaan olonsa hyväksi valinnoistaan, tukiryhmät voivat auttaa tarjoamaan oivalluksia, näkökulmia ja todellisia kokemuksia niiltä, jotka ovat kokeneet saman ja voivat nyt jakaa näkökulmansa.
Koulutus:
Laadukkaat tukiryhmät tarjoavat muutakin kuin sosiaalista ja emotionaalista tukea. Ne tarjoavat loistavan mahdollisuuden oppimiseen. Joissakin ryhmissä on jäsennellympi asialista, jossa on aikataulutettuja aihe-esittelyjä ja keskusteluja. Toiset nauttivat osallistavista toiminnoista, joiden tarkoituksena on vahvistaa menestyksen keskeisiä periaatteita ja auttaa potilaita oppimaan käsitteitä, joita maallikoiden on joskus vaikea ymmärtää.
Monissa ryhmissä kutsutaan usein vierailevia puhujia. Jotkut ovat bariatrisen alan ammattilaisia, kuten ravitsemusterapeutteja, psykologeja ja kunto-ohjaajia. Muut vieraat pitävät esitelmiä aiheista, kuten pukeutumisesta, seurustelusta ja ruoanlaitosta. Kaikkien tarkoituksena on kouluttaa, tiedottaa ja tarjota monipuolinen tietopohja pitkän aikavälin menestystä varten.
Motivaatio:
Kerrotaan hieno tarina nuoresta äidistä, joka halusi saada pienen poikansa oppimaan pianonsoittoa. Poika otti oppitunteja ja äiti oli aivan varma, että pojasta tulisi kuuluisa pianisti. Hän järjesti pojalleen matkan Carnegie Halliin katsomaan mestari Ignacy Paderewskin soittoa.
Hän puki poikansa pieneen pukuunsa ja vei hänet konserttiin. He löysivät paikkansa, asettuivat aivan lähelle lavaa, ja äiti kääntyi ympäri ja näki erään ystävänsä ja alkoi jutella. Kun hän kääntyi takaisin, pikkupoika oli kadonnut, ja hän joutui heti paniikkiin. ”Minne hän meni? Voi ei!” Hetkeä myöhemmin hän huomasi poikansa lavalla, Carnegie Hallin grand pianon ääressä, soittamassa ”Twinkle, Twinkle Little Star”. Hän oli juuri oppinut kappaleen. Yleisö kauhistui – ”Pysäyttäkää joku hänet!” ”Tuo on kauheaa!” ”Hakekaa joku hänet sieltä alas!”
Salin takaosasta tuli mestari Ignacy Paderewski juosten alas käytävää pitkin, lavalle ja pikkupojan taakse. Hän alkoi soittaa säestysmelodiaa pikkupojan lauluun, ja samalla hän rohkaisi sanoen: ”Älä pysähdy, jatka vain, pärjäät hienosti.”
Painonpudotusleikkauspotilaina tunnemme itsemme joskus yksinäisiksi ja väärinymmärretyiksi todellisessa maailmassa. On niin tärkeää, että ympäröimme itsemme ihmisillä, jotka ymmärtävät päätöstämme tehdä laihdutusleikkaus ja sitä, millaista on selviytyä niistä monista fyysisistä, emotionaalisista ja ihmissuhteissa tapahtuvista muutoksista, joita koemme matkamme aikana.
Tukiryhmät ovat paikka, josta voimme löytää ihmisiä, jotka tarjoavat meille ymmärrystä, myötätuntoa ja rohkaisua.
Juhlaa:
Kilot lähtevät, terveys palautuu ja unelmat toteutuvat. On ihanaa, kun on mahdollisuus jakaa onnistumiset muiden kanssa. Tukiryhmät tarjoavat juuri tällaisen paikan. Olipa kyse sitten virallisista tai epävirallisista tapaamisista, tällaisia kommentteja on runsaasti: ”Olen puolet siitä naisesta, joka olin ennen!” ”Osaan laittaa jalkani ristiin!” ”He eivät edes tunnistaneet minua!”
Painonpudotusleikkauspotilaille on jännittävää aikaa. Tukiryhmät tarjoavat potilaille aikaa jakaa onnistumisiaan; saada hetki auringossa, olla tanssiaisten kuningatar tai kuningas, valmistua tai saada henkilökohtainen tunnustus saavutuksestaan pinssillä, valokuvalla tai todistuksella.
Reditointi:
Ensimmäiset vuodet laihdutusleikkauksen jälkeen ovat mahtavia, mutta tulee aika, jolloin saavutamme sen, mitä kutsun nimellä ”voittamattomuuden loppu”. Ei ole harvinaista, että potilaat luisuvat takaisin vanhoihin tapoihin, saavat muutaman kilon takaisin ja lannistuvat. Kun ja jos näin tapahtuu, tukiryhmistä tulee entistäkin tärkeämpi yhteys, joka auttaa pysymään keskittyneenä, hallinnassa ja menestyksekkäänä. Kuukausittainen punnitus tai ilmoittautuminen tukiryhmän kokouksessa tarjoaa tärkeän tilivelvollisuuden elementin ja tilaisuuden ottaa uudelleen yhteyttä ja sitoutua uudelleen pitkän aikavälin tavoitteisiin.
Jos siis kaipaat koulutusta, motivaatiota, juhlimista tai uudelleen sitoutumista, löydät sen kaiken laadukkaasta tukiryhmän kokouksesta. Oman alueesi tapaamisia löydät kansainvälisestä tukiryhmärekisteristä verkossa osoitteessa www.bariatricsupportcenter.com.
Tekijästä:
Colleen Cook on puhuja, kirjailija ja Bariatric Support Center Internationalin (BSCI) puheenjohtaja, joka on erikoistunut tarjoamaan pitkäaikaista koulutusta ja tukea laihdutusleikkauspotilaille ja ammattilaisille. Lisätietoja BSCI:stä tai kansainvälisestä tukiryhmärekisteristä saat osoitteesta www.bariatricsupportcenter.com.
.