Hiusten kasvu riippuu tekijöistä, kuten iästä, terveydentilasta, genetiikasta ja ruokavaliosta. Tässä artikkelissa saat oivalluksia Hiustenlähdön syistä ja sen ratkaisusta.
Tässä on kahdeksan syytä hiustenlähtöön
Hiusten katkeaminen
Kovakourainen käsittely, kuten kova harjaus, suihkussa käyminen, hiusten valkaisu, voi johtaa haurauteen ja kuivuuteen, mikä johtaa hiusten katkeamiseen.
Päänahan huono hoito
Päänahan tukkeutuneet huokoset ja vähemmän hiusten kasvua aiheuttavat raskaat tuotteet ja öljy. Ne ovat ensisijaisia syitä hiusten putoamiseen.
Halkiopäät
Hiukset alkavat osaan latvoista, ja se etenee päänahkaa myöten, mikä tekee hiuksista ohuempia säikeitä ja aiheuttaa pitkällä aikavälillä hiusten katkeamista. Halkaistut päät johtuvat pääasiassa kuivuudesta ja synteettisistä aineista.
Ikäännystekijä
Hiuksillamme on taipumus heikentyä ikääntyessä, Se alkaa irtoamaan nopeammin, mikä johtaa ohuempiin ja lyhyempiin hiuksiin.
Ylimääräinen hiustenhoito
Kuivuus, halkaistut päät, hiusten katkeaminen voivat johtua liiallisesta hiustenhoidosta ja hiusten lämpö muotoilusta. Korkeat lämpötilat vahingoittavat hiusakselin kynsinauhoja ja näin ollen vähentävät hiusten kasvua.
Epäterveellinen ruokavalio
Muutamia hiusten kasvun kannalta kriittisimpiä lisäravinteita ovat A-, B-, C- ja D-vitamiini, rauta, niasiini ja sinkki. Näiden ravintoaineiden puute voi aiheuttaa joitakin vakavia hiusongelmia.
Stressi
Stressistä on tullut osa elämäämme, mutta samalla se on jotain, joka voi johtaa joihinkin terveysongelmiin ja hiustenlähtöön
Lääkitys
Joidenkin lääkkeiden, kuten masennuslääkkeiden, verenohennuslääkkeiden ja beetasalpaajien, nauttiminen aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten hiusten ohenemista tai hiustenlähtöä
Alhaalla on lueteltuna 13 hiustenlähtöön liittyvää ratkaisua
Kylmä vesisuihku: Kylmävesi asettaa hiusten ulkoisen kerroksen sileämmäksi ja auttaa ehkäisemään kosteutta, lämpövaurioita ja pätkimistä.
Vältä shampoopesua joka päivä. Paitsi jos hiuksesi ovat erittäin rasvaiset, hiusten shampoopesu joka päivä voi kuivattaa ja vahingoittaa hiuksiasi. Hiusten pesu vaihtoehtoinen päivä sallii kehon luonnollisten öljyjen hoitaa hiuksia.
Käytä hoitoaineita. Muista hoitaa hiukset pesun jälkeen. Se täydentää luonnolliset öljyt, jotka on riisuttu keskellä shampoopesu.
Limit Hiusten hoito: Lämpökäsittely ja hiusväri vahingoittavat hiuksia pitkällä aikavälillä. Lämpöaltistuksen vähentäminen voi vähentää karkean käsittelyn aiheuttamaa hiusten rikkoutumista ja yritä kuivata hiukset ilmakuivaksi aina kun mahdollista.
Harjaa hiukset varovasti: Käyttämällä leveähampaista kampaa hiusten irrottamiseen voi auttaa vähentämään sotkeutumisesta johtuvaa hiusten putoamista. Jos vedät hiuksia liian kovaa harjataksesi pörröt pois, se johtaa hiustenlähtöön.
Trimmaa hiuksesi: Hiusten trimmaaminen kerran 12 viikossa ehkäisee hiusten halkeilua ja pitää hiuskärjet terveinä, mikä odottaa, että leikkaat hiuksiasi useammin.
Scalp-hieronta: Päänahan hieronnan tekeminen voi stimuloida verenkiertoa hiustupiin ja auttaa hiusten kasvussa. Sisällytä päänahan hieronta hiustenhoitoaikatauluusi terveempien hiusten saamiseksi.
Yritä olla sitomatta hiuksiasi tiukasti: Hiusten vetäminen liian tiukalle voi johtaa hiusten katkeamiseen. Kokeile löysää poninhäntää ja vältä kumisia hiusnauhoja hiusten katkeamisen estämiseksi
Käytä silkki- tai satiinityynynpäällisiä: Vaihda satiini- tai silkkikankaaseen, sillä siinä on pehmeämpi pinta verrattuna puuvillakankaisiin. Silkki- tai satiinikankaat eivät myöskään aiheuta kitkaa.
Öljynaamiohoito: Öljyt voivat jättää jäämiä, joten levitä kookos- tai manteliöljyä hiuksiin ja huuhtele se pois tavallisella shampoolla ja hoitoaineella. Nämä öljyt voivat peittää hiussäikeet tyydyttymättömillä rasvoilla ja sen jälkeen, kun ne huuhdellaan tavallisella shampoolla, auttaa tiivistämään ne hiusten sisälle.
Lisää sinkin ja raudan saantia: Sinkin ja raudan kaltaiset mineraalit ovat kriittisiä proteiinituotannolle, joka muodostaa kehosi hiukset. Raudanpuute on tunnettu syy tai kaljuuntuminen tai hiustenlähtö.
Vältä raskaita pyyhkeitä: Hiusten kääriminen raskaaseen pyyhkeeseen pään päälle hiusten pesun jälkeen voi niin ikään aiheuttaa hiusten katkeilua. Sen sijaan pyyhi hienovaraisesti ja purista runsas vesi pois hiuksista.
Ravinteista ruokaa: Hiuksemme koostuvat pääasiassa proteiinista, jota kutsutaan nimellä ”keratiini”. Näin ollen sisällyttää enemmän proteiinia ruokavalioosi hiusten kasvua varten. Sisällytä elintarvikkeita, kuten kananmunat, marjat, pinaatti, rasvainen kala, avacado, bataatti, pähkinät, siemenet, pavut, liha, soijapavut.
Pakkaus
Amplixin hiustuotteet tarjoavat erinomaisia tuloksia ilman sivuvaikutuksia säikeille, päänahalle ja follikeleille. Amplixin Stimulating Shampoo auttaa tukahduttamaan DHT:n tuotantoa ja tekee hiuksista paksumman ja tiheämmän näköiset. Amplixin Revitalizing Conditioner tunkeutuu syvälle päänahkaan kosteuttaakseen hiustupet. Täysin luonnollinen arganöljy saa hiukset näyttämään paksummilta ja sileämmiltä.