Mahdollisesti se johtuu The One That Got Away -elokuvan viehättävästä romantiikasta tai ehkä seksin puutteesta karanteenissa, mutta jos mietit paluuta yhteen exän kanssa, et ole yksin. Vaikka luultavasti erositte laillisesta syystä, ihminen kaipaa kiintymystä ja lohtua. Näin epämukavana aikana ei ole yllättävää, että saatat harkita paluuta siihen, mikä tuntuu tutulta, tai ehkä tällainen pelottava aika on saanut sinut tajuamaan, mikä on tärkeää ja keitä haluat elämässäsi olla.
Plus, jos olet kasvanut uskomalla, että Ross ja Rachel päätyisivät yhteen (olivatko he tauolla?) tai että Bigin ja Carrien kohtalona oli olla yhdessä (riippumatta siitä, kuinka monta kertaa he erosivat ja palasivat yhteen), tiedät, että eron ei tarvitse tarkoittaa loppua. Mutta mistä tiedät, tarvittiinko teidän kahden kasvaa ja oletteko nyt valmiita terveeseen, onnelliseen suhteeseen vai oletteko vain kyllästyneitä Bumblen pyyhkimiseen ja loputtomiin treffeihin Zoomin kautta? Tässä kahdeksan kysymystä, jotka auttavat sinua päättämään, onko paluu exäsi luo oikea päätös sinulle.
- Miksi erositte alun perin?
- Oletko todella antanut anteeksi exällesi?
- Oliko sinulla tarpeeksi tilaa eron jälkeen?
- Oletteko keskustelleet täysin vanhoista asioista?
- Kelpaa sinulle, jos ystäväsi ja perheesi eivät ole mukana?
- Odotatko exäsi olevan erilainen ihminen?
- Kaipaatko ihmistä vai vain seuraa?
- Miltä sinusta tuntuu, kun olet hänen kanssaan?
Miksi erositte alun perin?
On helppo muistaa kaikkien hyvien hetkien kohokohdat, mutta mikään ei lopu ilman syytä. Koska on helpompi muistaa hyvät asiat kuin huonot (nostalgia, senkin paskiainen!), romantisoit todennäköisesti mennyttä suhdettasi sen sijaan, että muistaisit sen sinulle aiheuttaman tuskan. Todellisuus on, että jätämme suhteet hyvästä syystä. Ellei tuota syytä ole täysin ratkaistu (ja sinulla on ratkaisuja, joilla estät sen jatkossa), sama kipu hiipii taas esiin, jos palaat samaan tilanteeseen. Sen sijaan, että pohdit suhteen alkua ja keskivaihetta (joka on todennäköisesti onnellisten muistojen superleikkaus), mieti loppua.
Oletko todella antanut anteeksi exällesi?
Riippumatta siitä, miksi erositte, molemmin puolin on luultavasti sattunut. Sinulla saattaa olla luottamusongelmia, epävarmuutta, kasautunutta kaunaa tai kaikkea edellä mainittua. Vaikka teidän on puhuttava menneistä asioista ennen kuin päätätte yrittää uudelleen (siitä lisää jäljempänä), teidän ei pitäisi ottaa näitä menneisyyden asioita esille uusissa erimielisyyksissä, jotka tulevat esiin tulevaisuudessa. Kun otat aiemmat riidat puheeksi uusissa riidoissa, se vain toistaa kierrettä, joka erotti teidät, ja saattaa olla merkki siitä, ettet ole oikeasti päässyt yli menneisyyden tapahtumista. Anteeksianto on prosessi. Jos et ole vielä siinä vaiheessa, odota, kunnes olet valmis antamaan anteeksi, tai kysy itseltäsi, kertooko vaistosi sinulle, ettet saa antaa anteeksi.
Lähde: @missalexlarosa
Oliko sinulla tarpeeksi tilaa eron jälkeen?
Erityisesti silloin, kun kuulutte samaan sosiaaliseen piiriin, työskentelette yhdessä tai vain puhutte toisillenne usein, sinulla ei ehkä ollut tarpeeksi eroa totutellaksesi elämään ilman exääsi. Jos olet kokenut eroja ennenkin, tiedät, että vaikeinta suhteen päättymisestä toipumisessa on usein se, että kyseinen henkilö oli osa rutiinejasi, kuten mikä tahansa muukin tapa. Se, ettei sinulla ole tarpeeksi tilaa exästäsi, estää sinua siirtymästä eteenpäin, koska et koskaan saa tilaisuutta katkaista tuota ”tapaa”.”
Totta kai, exän kaipaaminen voi olla merkki siitä, että sinun todella pitäisi olla hänen kanssaan, tai se voi olla merkki siitä, ettet antanut itsellesi mahdollisuutta siirtyä eteenpäin. Kokeile mykistää tai poistaa hänen seuraamisensa sosiaalisessa mediassa tai pyydä ystäviäsi tekemään erillisiä suunnitelmia ilman exääsi joksikin aikaa. Jos olette jo viettäneet tarpeeksi aikaa erossa niin, että teidän pitäisi jo jatkaa elämäänne eteenpäin, mutta ette olekaan, suhdetta kannattaa ehkä yrittää uudelleen.
Oletteko keskustelleet täysin vanhoista asioista?
Jos edes harkitset romanssin uudelleen aloittamista, keskustele ensin exäsi kanssa siitä, mikä meni pieleen ja mitä et halua toistaa. Keskustelkaa suhteen odotuksista, määritelkää rakkauden kielenne ja puhukaa siitä, mitä luottamus ja rakkaus todella merkitsevät teille. Jos exäsi lakaisee asiat nopeasti maton alle tai käyttäytyy kuin se ei olisi ollut iso asia, muista, että pienimmätkin asiat johtivat eroon; ne ovat iso asia. Tunteesi pitäisi vahvistaa, ja teidän pitäisi keskustella perusteellisesti siitä, mikä ei toiminut viime kerralla, jotta suhde toimisi tällä kertaa. Sen lisäksi, että teidän pitäisi varmistaa, että vanhat asiat on ratkaistu, teidän pitäisi myös käydä ”mitä me olemme” -keskustelu, kuten minkä tahansa suhteen alussa. Puhukaa avoimesti siitä, mitä te molemmat todella haluatte suhteelta, ja varmistakaa, että arvonne ovat yhteneväiset.
Lähde:
Lähde: @missenocha
Kelpaa sinulle, jos ystäväsi ja perheesi eivät ole mukana?
Luulet, että olet käynyt läpi ylä- ja alamäkiä seurusteluhistoriassasi, mutta muista, että tukijärjestelmäsi käy läpi ylä- ja alamäkiä kanssasi. Ystäväsi luultavasti itkivät kanssasi eron jälkeen, poistivat exäsi seuraamisen Instagramissa ja kertoivat sinulle, miten voisit tehdä paremmin. Perheesi saattaa suojella sinua, joten he haluavat ehkäistä sen loukkaantumisen, jonka koit ensimmäisellä kerralla. Vaikka olisitkin päässyt yli menneistä ongelmista exäsi kanssa, se ei tarkoita, että myös läheisesi ovat päässeet yli.
Muista, että ystäväsi ja perheesi ajattelevat sinun parastasi ja luultavasti inhoavat exääsi vain sen kokemuksen takia, joka sinulla oli hänen kanssaan. Ymmärrä, mistä he tulevat ja kuuntele heidän neuvojaan. Jos päätät palata yhteen, selitä läheisillesi, mikä on tällä kertaa erilaista ja suunnitelmasi välttää aiempia ristiriitoja jatkossa, mutta älä odota, että he ovat heti sataprosenttisesti mukana.
Odotatko exäsi olevan erilainen ihminen?
Totta kai jotkut ihmiset muuttuvat, ja me kaikki kasvamme (tai ainakin se on toive), mutta tässä on ruma totuus: exäsi on edelleen sama ihminen. Jos hänen tekonsa aiheuttivat viimeisimmän eron (kuten pettäminen, emotionaalinen saavuttamattomuus, ponnistelujen puute jne.) tai vain tekivät sinut onnettomaksi, muista, että hän on edelleen sama ihminen, vaikka tilanne tai ajoitus olisikin erilainen. Jos asia on näin ja harkitset yhä paluuta yhteen, sinun pitäisi nähdä exässäsi paljon enemmän muutosta kuin vain lupaus siitä, että tällä kertaa kaikki on toisin. Pohjimmiltaan palaa yhteen, koska olet muuttunut (kuten että olet nyt todella valmis suhteeseen), et siksi, että toivot hänen muuttuneen. @taylranne
Kaipaatko ihmistä vai vain seuraa?
Oletko joskus huomaavinasi soittavasi mielettömästi exäsi numeroon jakaaksesi vitsin, jonka tiedät hänen pitävän hauskana, tai miettiväsi, kuinka paljon kaipaat hänen nauruaan? Ehkä kaipaat heidän tarinoitaan, jotka jatkuivat ja jatkuivat, tai tapaa, jolla he pitivät kädestäsi kiinni, kun he tiesivät, että olit hermostunut. Vai oletko alkanut kaipaamaan heitä vasta, kun viimeiset Zoom-treffit olivat surkeat tai kun olet tuntenut olosi yksinäiseksi jäädessäsi kotiin? Ehkä kaipaat jotakuta niin paljon, että muistat vain hyviä asioita edellisestä suhteestasi. On ihan okei, että kaipaat niitä hyviä asioita, mutta se, että kaipaat niitä, ei tarkoita, että niihin kannattaisi palata.
Kun kaikki korostavat sitä, että olemme itsenäisiä naisia (joita me kaikki olemme), saatamme joskus hävetä myöntää, että haluamme vain olla parisuhteessa. Mutta seuran kaipuu ei ole merkki heikkoudesta tai riippuvuudesta; se on ihmisluontoa (PSA: voit olla badass itsenäinen nainen riippumatta siitä, oletko suhteessa vai et). On ihan okei, jos olet ”parisuhdeihminen”, mutta silläkin uhalla, että kuulostaa kliseiseltä, meressä on muitakin kaloja. Ja kyllä, se tarkoittaa kaloja, jotka eivät anna sinulle syytä erota heistä ensinnäkään. Sytytä liekki uudelleen, jos todella kaipaat exääsi, mutta älä, jos kaipaat vain seurustelua.
Miltä sinusta tuntuu, kun olet hänen kanssaan?
On helppo jäädä kiinni siihen, miltä sinusta tuntuu häntä kohtaan, mutta miltä sinusta tuntuu itseäsi kohtaan, kun olet hänen kanssaan? Se, että tunnet olosi turvalliseksi, varmaksi, rakastettavaksi ja aidoimmaksi itseksesi exäsi seurassa, on merkki siitä, että paluu yhteen saattaa olla oikea päätös. Jos kuitenkin tunnet itsesi epävarmaksi, mustasukkaiseksi tai jos hän saa sinut tuntemaan itsesi vähempiarvoiseksi ja ansaitsemattomaksi, mikään määrä yksinäisyyttä ei ole sen arvoista, että tunnet olosi taas sellaiseksi. Muista, että elämä ei ole Ystävät tai Sex and The City. Kukaan ei kirjoita finaalijaksoa puolestasi, eikä sinulla ole kausi toisensa jälkeen aikaa selvittää sitä. Loppujen lopuksi tämä on sinun elämäsi, ja jos exäsi ei auttanut sinua ottamaan siitä kaiken irti silloin, häneen ei kannata tuhlata aikaa nytkään.