Tarjoamme joogatunteja, standup-paddleboard-joogaa, joogaretriittejä, &joogaopettajakoulutusta Pohjois-Carolinan rannikkoyhteisöille.
Tervetuloa Longwave-joogaan, kauniiseen joogastudioon Pohjois-Carolinassa, joka palvelee yhteisöjä, jotka sijaitsevat Wilmingtonissa, Wrightsville Beachissä, Castlen Haynessa ja muualla. Longwave Yogassa harjoituksemme on saanut inspiraationsa rannikon elämäntyylistä ja elämän alati muuttuvasta virrasta.
Meille ovat tervetulleita joogit kaikilta elämänaloilta ja kokemustasoilta. Joogatuntimme perustuvat vinyasa-sekvenssiin, jossa keho ja hengitys liikkuvat yhdessä heijastaen elämän nousu- ja laskuvirtaa. Vinyasa-tuntien lisäksi studiomme aikataulu sisältää monipuolista tarjontaa, kuten aloittelijoiden joogaa, yin-joogaa, restoratiivista joogaa, Jivamukti-joogaa, linjaukseen perustuvaa joogaa, rantajoogaa ja standup paddleboard -joogaa. Harjoittelun kautta kasvatat voimaa ja kestävyyttä, parannat joustavuutta ja vähennät jännitystä. Lisäksi hiot kykyäsi elää nykyhetkessä, opit navigoimaan elämän aalloilla taitavasti ja vakaasti sekä tuomaan iloa ja intohimoa ratsastukseen – yksi aalto kerrallaan. Longwave Yoga tarjoaa myös mindful lastenhoito-ohjelman, jotta voit osallistua omaan joogaharjoitukseesi samalla, kun taapero (kävely) – 5-vuotias voi kasvaa omaan harjoitukseensa!