Syöpä ja ympäristö

Tässä tiedotteessa vastataan joihinkin yleisiin kysymyksiin syövästä. Monet ihmiset miettivät, aiheuttaako ympäristö, jossa he elävät, ”syöpää”. Tällaisiin vaikeisiin kysymyksiin vastaamiseksi on ensin ymmärrettävä, mitä syöpä on, miten se kehittyy ja mitkä tekijät edistävät syövän syntyä.

Mitä syöpä on?

Syöpä ei ole yksittäinen sairaus. Se on yli 200 eri sairauden ryhmä. Syöpä on solujen hallitsematonta kasvua, joka häiritsee kehon kudoksia ja elimiä. Syöpäsolut eivät ole rakenteeltaan ja toiminnaltaan normaaleja. Ne kasvavat ja lisääntyvät muodostaen kasvaimia, jotka tunkeutuvat paikallisiin kudoksiin ja joskus hajallaan koko kehoon. Alussa ei ole varoitusmerkkejä, jotka varoittaisivat taudista. Myöhemmin syövän merkit liittyvät kasvaimen sijaintiin. Syövän edetessä se aiheuttaa yleisesti lihaskudoksen heikkenemistä, ihon kalpeutta, kipua, väsymystä ja ruokahaluttomuutta.

Miten yleinen syöpä on?

Arviolta joka toinen mies ja joka kolmas nainen sairastuu syöpään elämänsä aikana. Noin joka neljäs henkilö kuolee syöpään. American Cancer Society arvioi, että Yhdysvalloissa tapahtuu vuosittain noin 570 000 syöpäkuolemaa. Syöpä on toiseksi yleisin kuolinsyy sydänsairauksien jälkeen.

Mitkä syövät aiheuttavat eniten kuolemantapauksia?

Yhdysvalloissa keuhkosyöpä on johtava syöpäkuolemien aiheuttaja molemmilla sukupuolilla, ja sen jälkeen tulee eturauhassyöpä miehillä ja rintasyöpä naisilla. Alle 15-vuotiailla lapsilla syöpä on viidenneksi yleisin kuolinsyy onnettomuuksien jälkeen. Leukemia sekä aivo- ja keskushermostosyövät ovat johtavia syöpiä tämän ikäryhmän lapsilla.

Miten monta syöpätyyppiä on olemassa?

Syöpätyyppejä on monia, koska syöpäsolut voivat kasvaa missä tahansa elimistössä. Syövän sijainti ja kyseessä oleva kudostyyppi auttavat antamaan sairaudelle tietyn nimen, kuten keuhkosyöpä, munasarjasyöpä, rintasyöpä ja eturauhassyöpä. Muita esimerkkejä ovat melanooma (liittyy soluihin, jotka sisältävät ihon melaniiniksi kutsuttua pigmenttiä) ja leukemia (liittyy valkosoluihin).

Miten syöpä kehittyy?

Syöpä on prosessi, jossa on kolme vaihetta: aloitus, edistäminen ja eteneminen. Jokaisella vaiheella on tärkeä rooli syöpäprosessin pysäyttämisessä. Koska syöpäprosessin käynnistymisen ja oireiden ilmaantumisen välillä on yleensä useiden vuosien ajanjakso, syövän ehkäisymenetelmät, kuten riskinhallinta ja varhainen havaitseminen, ovat tehokkaimpia kahdessa ensimmäisessä vaiheessa.

Ensimmäiseen vaiheeseen liittyy solun geneettisen koodin (DNA) muutoksia, joita kutsutaan käynnistymiseksi. Initiaatio on yksinkertaisesti virhe (mutaatio). Virhe voi esiintyä kromosomissa, tai se voi ilmaantua DNA:n geenipätkässä. Yleensä initiaatio ei yksinään riitä syövän syntymiseen; elimistön korjausjärjestelmät voivat korvata vaurioituneet DNA:n osat, jolloin solu voi toipua normaalioloissa. Jos solu lisääntyy DNA:n ollessa vaurioitunut, voi syntyä lisää epänormaaleja soluja, jotka voivat kehittyä syöväksi.

Muuttuneissa soluissa tapahtuu lisää muutoksia, jotka saattavat vaatia lisäainetta, jota kutsutaan promoottoriksi. Promoottori on jotain, joka nopeuttaa solunjakautumista, mikä voi synnyttää lisää geneettisiä mutaatioita. Promoottori voi olla hormoni, kuten estrogeeni, tai myrkyllinen aine, kuten tupakansavun sisältämä kemikaali.

Viimeinen vaihe on eteneminen , mikä tarkoittaa, että solut ovat alkaneet kasvaa hallitsemattomasti ja on kaikkien syöpien perusta. Hallitsemattomat solut muodostavat kasvaimen. Kasvain on yksinkertaisesti epänormaalien solujen massa, joka jatkaa kasvuaan ja voi laajentua läheisiin kudoksiin tai levitä muihin kehon osiin. Se, kuinka nopeasti syöpä etenee, määräytyy kehon olosuhteiden, kuten hormonien, ja geneettisten tekijöiden mukaan.

Tätä prosessia ei täysin ymmärretä, mutta tietyt ihmisen elämäntapaan liittyvät seikat voivat olla yhteydessä syövän syntyyn.

Mikä aiheuttaa syöpää?

Syövälle ei ole olemassa yhtä ainoaa syytä. Syövän kehittyminen riippuu muun muassa sukuhistoriasta (genetiikka), terveydestä, ravitsemuksesta, henkilökohtaisista tottumuksista ja ympäristöstä. Geneettiset tekijät yksinään selittävät todennäköisesti vain pienen osan syövistä. Geneettisillä tekijöillä on kuitenkin merkittävä vaikutus henkilön mahdollisuuteen sairastua syöpään, kun ne yhdistetään ulkoisiin tekijöihin. Nämä tekijät ovat joko vapaaehtoisia (kuten tupakointi, ruokavalio ja seksuaalikäyttäytyminen) tai tahattomia (kuten saastuneen ilman hengittäminen tai saastuneen veden juominen).

Mitkä tekijät vaikuttavat syöpään?

Tupakointi on syövän yleisin syy. Savukkeen savu sisältää yli 3800 yksittäistä kemikaalia, joista yli 40 on karsinogeenisia (syöpää aiheuttavia).

Ruokavalion osat, erityisesti rasvaiset ruoat ja alkoholijuomat , ovat myös yhteydessä syöpään.

Auringonvalon ultraviolettisäteilylle altistuminen on ensisijainen syy melanoomaan eli ihosyöpään.

Sukupuolikäyttäytymisellä, joka edesauttaa sukupuolen välityksellä tarttuvien tautien levittämistä, on läheinen yhteys kohdunkaulan alueen syöpiin naisten kohdussa.

Juomavedessä, ilmassa, elintarvikkeissa ja työpaikoilla esiintyvien kemikaalien aiheuttama ympäristön pilaantuminen voi osaltaan aiheuttaa syöpää. Kemikaalien haitalliset terveysvaikutukset riippuvat annoksesta, kemiallisen yhdisteen vahvuudesta, altistumisen kestosta ja yksilön yleisestä terveydentilasta. Työpaikan ulkopuolella hyvin harvojen syöpätapausten uskotaan johtuvan altistumisesta ympäristön kemikaaleille.

Useimmat syövät voidaan ehkäistä tunnistamalla ja valvomalla ulkoisia tekijöitä. Noin 30 prosenttia syövistä liittyy tupakointiin. Loput 70 prosenttia on todennäköisesti seurausta eri tekijöiden yhteisvaikutuksesta.

Miten kemikaalit aiheuttavat syöpää?

Jotkin ympäristössä olevat kemikaalit ovat myrkyllisiä aineita, jotka voivat aiheuttaa syöpää ihmisille ja eläimille. Useimmat kemikaalit vaikuttavat aiheuttamalla syöpäprosessin aloitusvaiheen (DNA:n muuttaminen), mutta ne voivat toimia myös promoottoreina.

Mitä syöpiä kemikaalit aiheuttavat?

Suuri osa syöpää aiheuttavista kemikaaleista tunnistettiin ensimmäisen kerran työpaikoilla. Työpaikat ovat ainutlaatuisia, koska työntekijät altistuvat usein suurille määrille kemikaaleja pitkiä aikoja. Syöpä yhdistettiin ensimmäisen kerran työpaikkaan vuonna 1775. Eräs lontoolaislääkäri yhdisti nuorten savupiipun nuohoojien kivespussisyöpätapaukset heidän altistumiseensa noelle. Muita syy-seuraussuhteita on havaittu työntekijöillä –

• bentseenin ja leukemian,
• asbestin ja keuhkosyövän sekä
• vinyylikloridin ja maksasyövän välillä.

Työntekijät voivat altistua syöpää aiheuttavien kemikaalien yhdistelmälle (karsinogeeneille), mikä lisää syöpäriskiä. Asbestityöntekijöiden, jotka myös polttavat savukkeita, keuhkosyöpäriski on vähintään 50 kertaa suurempi kuin tupakoimattomien asbestityöntekijöiden riski. Kemikaalialtistumisen vähentämisellä voidaan ehkäistä useimmat työhön liittyvät syövät.

Miten kemikaalien syöpää aiheuttavia ominaisuuksia testataan?

Tutkimukset ja koe-eläimillä tehdyt kokeet ovat tärkeimmät lähteet, joiden avulla selvitetään, aiheuttaako altistuminen tietylle kemikaalille syöpää. Laboratoriokokeissa käytetään usein paljon suurempia annoksia kuin mitä ympäristössä esiintyy. Tutkijat soveltavat sitten eläinkokeiden tuloksia ihmisiin laskeakseen testatun kemikaalin ”syöpäriskin”. Tämä prosessi on vaikea, koska eläimissä esiintyvän syövän ja ihmisissä esiintyvän syövän välillä ei ole täydellistä vastaavuutta.

Jos altistun syöpää aiheuttavalle aineelle, saanko syövän?

Syövän kehittyminen on monimutkainen prosessi, joka tapahtuu pitkän ajan kuluessa ja johon vaikuttavat monet tekijät. On olemassa monia erilaisia aineita, jotka toimivat syöpää aiheuttavina aineina. Jotkut, kuten asbesti, on yhdistetty moniin erilaisiin ihmisen syöpiin, ja riski syövän kehittymiselle on suuri. Siksi riski sairastua syöpään altistumisen seurauksena riippuu syöpää aiheuttavan aineen tyypistä ja altistumisen kestosta.

Hyvä uutinen on, että jos altistuminen syöpää aiheuttaville aineille lopetetaan riittävän pian, elimistö voi pysäyttää syöpäprosessin tai kääntää sen päinvastaiseksi.

Mitä voit tehdä pienentääksesi syöpäriskiäsi?

Tieteellinen näyttö osoittaa, että elämäntapavalinnoilla, terveellisellä ruokavaliolla, hyvällä ravitsemuksella ja liikunnalla voidaan vähentää syöpäriskiä. Koskaan ei ole liian myöhäistä tehdä näitä muutoksia, mutta pitkäaikaisen käyttäytymisen muuttaminen voi olla vaikeaa. Sinun on oltava pitkäjänteinen ajan mittaan, jotta vähennät riskiäsi sairastua syöpään. American Cancer Society suosittelee seuraavaa –

1. Vältä tupakkatuotteiden, kuten savukkeiden, nuuskan ja purutupakan käyttöä. Tämä on erityisen tärkeää henkilöille, jotka käyttävät alkoholijuomia. Tupakan ja alkoholin syöpäriski yhdessä on suurempi kuin niiden yksittäisten vaikutusten summa.
2. Valitse suurin osa syömästäsi ruoasta kasviperäistä. Syö viisi tai useampia annoksia hedelmiä ja vihanneksia joka päivä. Syö muita elintarvikkeita, kuten leipää, viljaa, viljatuotteita, riisiä, pastaa tai papuja, useita kertoja päivässä. Pese tuoreet hedelmät ja vihannekset ennen syömistä.
3. Rajoita runsasrasvaisten, erityisesti eläinperäisten elintarvikkeiden saantia. Valitse vähärasvaisia ruokia ja rajoita runsasrasvaisen punaisen lihan kulutusta. Valitse paistettua ja paistettua lihaa, äyriäisiä ja siipikarjaa paistetun ruoan sijaan.
4. Ole fyysisesti aktiivinen ja saavuta ja ylläpidä terveellinen paino. Ole kohtuullisen aktiivinen vähintään 30 minuuttia useimpina viikonpäivinä. Pysy terveen painon rajoissa. Ole tietoinen siitä, että monet rasvattomat kakut, keksit, välipalat ja muut jälkiruoat sisältävät runsaasti kaloreita.
5. Rajoita alkoholijuomien kulutusta. Miesten tulisi nauttia enintään kaksi juomaa päivässä. Naisten tulisi nauttia korkeintaan yksi juoma päivässä, koska he imevät alkoholia helpommin ja ovat yleensä pienikokoisempia.
6. Vältä tai vähennä auringonvalolle altistumista, erityisesti lapsuudessa. Vähennä auringolle altistumista välttämällä auringonottoa keskellä päivää, käyttämällä suojahattuja ja -vaatteita, etsimällä varjoa ulkoillessasi ja levittämällä aurinkovoidetta paljaalle iholle.
7. Noudata työpaikkasi turvallisuussääntöjä ja -määräyksiä. Syöpää aiheuttavat aineet tulisi mahdollisuuksien mukaan korvata turvallisemmilla korvaavilla aineilla. Työntekijöiden olisi käsiteltävä vaarallisia aineita tuuletetussa tilassa ja heidät olisi koulutettava suojautumaan. Henkilökohtaista suojavaatetusta ja hengityssuojaimia saatetaan tarvita.

Missä saan lisätietoja?

Jos olet huolissasi terveydestäsi ja syövästä, keskustele lääkärisi kanssa keinoista vähentää syöpäriskiäsi.

Tietoa syövästä yleensä saat

Amerikkalaisesta syöpäyhdistyksestä
800-ACS-2345 tai 800-227-2345

Kansallisesta syöpäinstituutista
800-4 CANCER tai 800-422-6237
TTY (vain kuulovammaisille) 800-332-8615

Tietoa syövän aiheuttamista tilastoista Illinoisissa, contact

For information about your health, hazardous waste sites and chemicals, contact

Illinois Department of Public Health
Division of Environmental Health
525 W. Jefferson St.
Springfield, IL 62761
217-782-5830
TTY (vain kuulovammaisille)
800-547-0466

Tämän tiedotteen laatimista on tuettu osittain varoilla, jotka on saatu Comprehensive Environmental Response, Compensation, and Liability Act Trust Fund -rahastosta Yhdysvaltain terveysministeriön (U.S. Department of Health and Human Services) Myrkyllisten aineiden torjuntaviraston (Agencyn for Toxic Substances and Disease Registry, U.S. Department Department of Health and Human Services) kanssa solmitun yhteistyösopimuksen kautta.