Kun sisemmät vatsalihakset heikkenevät alaspäin aiheuttaen siten vatsaseinän kyseisessä osassa, se työntyy ulos. Yhdysvalloissa, Kirurginen toimenpide on kehittynyt melko yleinen ilmiö siitä, mitä Society of American Gastrointestinal and Endoscopic Surgeons on,
mit lähes noin 600,000 korjaukset tapahtuvat vuodessa. Vaikka ei ole olemassa mitään erillistä ruokavaliotaulukkoa, nykyinen kirjoituksemme on ehdottaa erityistä ruokavaliota lukijoillemme leikkauksen jälkeen, jotta he pysyisivät kunnossa.
Ruokavaliosuunnitelma
Tyräleikkauksen jälkeen kuluneesta ajasta riippuen sinun on laadittava oikea ruokavaliosuunnitelma pysyäksesi terveenä. Ensimmäisinä päivinä tiukasti nestemäisessä ruokavaliossa pysyminen on melko suositeltavaa. Mitä ruokavalio käsittää, on, että; käyttö läpikuultavia nesteitä, jotka koostuvat seuraavista:
- Soija, manteli, riisi- tai lehmänmaito
- Tavallinen tai vaniljajogurtti
- Sorbetti
- Vaniljajäätelö
- Vihanneskerma (siivilöity)
- Vehnäkerma
- Vehnäkerma
- Ravintojuomat (paitsi suklaa)
- Vaniljavanukas
Jos kysyt, mitä hyötyä näistä on, että läpikuultava nestemäinen ruokavalio voi mahdollistaa pysyä kosteutettuna post-leikkauksen jälkeen. Tämä ruokavalio ei kuitenkaan tarjoa laadukasta ravintoarvoa ja on kaloreiltaan köykäinen.
Lisää kuitupitoisia ruokia osaksi leikkauksen jälkeistä ruokavaliota ja juo runsaasti vettä. Runsaskuituisia elintarvikkeita, voivat olla mm:
- Hedelmät
- Vihannekset
- Täysjyväviljat
- Pavut
- Vehnänalkio
- Kaurahiutaleet
- Leseet
Maidolliset ruoka-aineet ovat poikkeuksellisia proteiininlähteitä, välttämättömiä suoliston paranemiselle leikkauksen jälkeen. Vaikka on yleinen uskomus, että ihmiset pitävät maitotuotteita ruoka-aineina, jotka voivat aiheuttaa ummetusta. On kuitenkin olemassa todisteita siitä, että maitotuotteet pystyvät parantamaan keuhkojen eritystä. Vältä siis maitotuotteiden syömistä, jos sinulla on krooninen yskä. Jos kuitenkin syöt maitotuotteita ilman ummetusta, sinun tulisi huolehtia siitä, että syöt vähärasvaisia tuotteita, kuten rasvatonta maitoa, jogurttia tai rahkaa ja raejuustoa. Mutta jos syöt juustoa, riippumatta siitä, onko juusto vähärasvaista vai ei, sitä on syötävä maltillisesti, kunnes voit päätellä, että juuston syöminen aiheuttaa ummetusta.
Johtopäätös
Yhteenvetona voidaan todeta, että mikä tahansa leikkaus vaatii maltillisuutta syömisessä, ja jos sinulla on samoja leikkauksen jälkeisiä kipuja; Southlake General Surgery voisi auttaa sinua tekemään oikean ruokavaliokaavion.